资源简介

集 中 注 意 学 得 好
——注意力训练
[主题]
注意力的训练
[设计意图]
二年级的学生已适应了校园生活，有了课堂意识，但注意力持续时间短，容易受外界干扰。本课通过五项训练，让学生知道每个人都可以通过训练提高自己的注意力，体验注意力训练的有趣性，激发自觉训练注意力的意识，知道集中注意才能学得更好。
[活动形式]
通过电脑技术进行注意力测试及注意力训练，包括辨苹果、找小猫、听数字、视觉追踪、做口算题等。
[教学目标]
1. 通过测试，帮助学生感知注意力的重要性；
2. 通过有趣的游戏训练，感知注意力的训练方法；
3. 使学生体验集中注意力的乐趣与成就感；
4. 激发学生自觉进行注意力训练的欲望。
[教学重点]
激发学生进行注意力训练的欲望。
[教学难点]
使学生体验集中注意力的乐趣与成就感。
[活动过程]
一、导入
1、组织教学：今天老师将和同学们在这里上一节心理健康教育课，老师先请同学们看个动画片吧。
2、放VCD：《小猫钓鱼》
小猫为什么钓不到鱼？
3、说说注意力不集中对学习的影响。
二、注意力测试
小猫注意力不集中，钓不到鱼，同学们注意力不集中，学习就学不好，到底同学们注意力集中程度怎么样呢？我们来做个注意力的视听测试就知道了。
（1）要求：你将会听到一些数字，同时在电脑屏幕上看到一些数字，当你听到的数字和看到的数字不相同时，请点击一下鼠标，不要多也不要少。
（2）反馈
（3）小结：通过测试，我们已经了解自己注意力集中的程度，如果你的得分比较低也不用着急，因为注意力经过训练是可以提高的，今天老师就要和同学们一起进行注意力的训练。
三、出课题
板书：——注意力训练
四、活动与训练
1、看苹果：
（1）要求：电脑屏幕上会出现各种各样的水果图，当你看到苹果时，请点击一下鼠标。
（2）反馈
（3）交流心得
（4）小结：我们按要求把注意力集中在苹果上，注意区分特征，就能准确地把苹果找出来。
2、找小猫
（1）要求：一群小猫在玩找朋友的游戏，它们说好要两个两个在一起做朋友，如果你看到了两只小猫就点击一下鼠标，如果你看到的是一只或三只小猫就不用点击了。
（2）反馈
（3）交流心得
（4）小结：要使注意力集中，就要把注意力集中在我们所需要的目标上。
3、听数字
（1）要求：元旦那天晚上，数字们在排队准备去看文艺表演，数字8最调皮，这个8说要站前面，那个8说要站后面，咱们不管它站哪里，只要它一出现就马上点击鼠标左键。
（2）反馈
（3）交流心得
（4）小结：要使注意力集中，心里要一直记住注意的目标，做到脑不离问题。
4、课中休息活动：注意力小游戏--木头人
5、追踪连线
（1）要求：屏幕上有10条混乱的线条，屏幕的左边小方格内的图形是10条线的起点，右边的方格内是终点图形。每条线起点和终点图形是一致的，从起点开始搜寻每条线的终点，要尽量找得快，不要出错。
（2）反馈
（3）讨论交流
（4）小结：要使注意力集中，就要对注意的目标感兴趣，并不受其它物品的干扰。
6、做口算
（1）要求：用两分钟时间做口算题。（放VCD干扰）
（2）反馈
（3）交流心得
（4）再用两分钟做口算题。（也放VCD干扰）
（5）反馈
（6）分析两次做口算题的速度为什么不一样？
（7）小结：用坚强的意志排除干扰，才能使注意力集中。
7、小结
（1）小结：在刚才的训练中，我看到同学们的注意力越来越集中，能按练习的要求做得很好。
（2）出课题：集中注意学得好
（3）唱歌：集中注意学得好（借调《两只老虎》）。
集中精神，集中精神，学得好，学得好。做事目标明确，做事排除干扰，要牢记，要牢记。
集中精神，集中精神，学得好，学得好。做事一心一意，做事集中注意，要牢记，要牢记。
三、总结
1、总结：今天我们进行了注意力的训练，知道了一些注意力的训练方法，其实注意力的训练方法还有很多，今后同学们要根据自己的情况经常进行训练，这样才能不断提高自己的注意力。
讨论：同学们平时有什么好方法训练自己的注意力？老师小结。
2、课余训练：下面老师教你们一个平时也可以进行的训练方法：
从1数到50，定下一些数字用“小燕子”代替，如1，2，3，4，小燕子，6，7，8，9，小燕子，11，12，13，14，小燕子，16，17，18……一说到“小燕子”还要跳一下，看谁说得准，跳得高。
大家平时下了课跟同学们，或是在家里跟爸爸妈妈都可以玩这个训练游戏。
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