资源简介

《积极接纳他人》
一、课程设计
学生心理发展特点 学生心理阶段：青春早期为主，部分儿童晚期
观察更深入，看问题更全面；
逻辑思维迅速发展，抽象思维和形象思维全面提高；
自我：关注个人形象，维护自我观点，渴望得到关注、理解和认同；
反抗权威：寻求思想的独立，往往通过反抗权威来实现；
强烈的情感诉求：渴望友谊，关注异性，冲动和心身不宁。
本阶段 学生心理健康主要风险 人际困扰：逆反+自我=激烈的亲子、师生、同学等人际冲突；
情绪困扰：青春期情绪变化剧烈，焦虑和抑郁的高风险期；
情感困扰：无法正确处理男女同学之间的关系，影响正常学业；
自卑：对自己的某一方面不满意（尤其是形象），产生自卑心理；
品行风险：成人感+较幼稚的认知=网瘾、物质滥用、伤害行为等。
教学目标 说明 要改善的心理素质：认知品质为主（基础信念），适应性品质为辅（人际适应）
要预防的心理问题：人际关系困扰或人际关系引起的情绪困扰
要植入的核心信念：
接纳缺陷：能够领悟人的两面性，客观看待和接受他人的缺点与不完美；
接纳差异：能够领悟人的差异性，能允许和接纳不同的形象、个性和观点；
理解与包容：学习理解他人的想法，接纳和包容他人的想法的认知模式，追求和谐与包容，实现人际互动的共赢。
注：强调“心理素质”目标，而不是“行为的道德和规范性”目标；
（心理课：我看许多原来不喜欢的人顺眼多了，即使我仍不会微笑和打招呼）
（品社课：不管我多么不喜欢他，我也可以微笑面对，并礼貌打招呼）
教学难点与对策 1. 信念的领悟与认同：学生不再盲目崇拜，不喜欢大道理，有自己的判断和感悟；
对策：通过视频短片感悟、互动游戏体验和点睛的讲授实现目标；
2. 接纳的度的把握：心理的接纳不等于100%的认同，认同不等于去拥抱；
对策：课程最后介绍刺猬法则，形象的说明关系的距离把握和关系的底线。
知识重点 接纳缺陷：能够领悟人的两面性，客观看待和接受他人的缺点与不完美；
接纳差异：能够领悟人的差异性，能允许和接纳不同的形象、个性和观点；
理解与包容：学习理解他人的想法，接纳和包容他人的想法的认知模式，追求和谐与包容，实现人际互动的共赢。
刺猬法则：朋友之间心灵与心灵上保持足够接近又适度的距离。
二、教学过程
主题 目标 教学方法和手段
导入： 什么是积极接纳他人？ 积极接纳他人的概念：
不积极接纳他人的心理表现：太多看别人不顺眼，不喜欢，嫉妒，仇视，感觉孤独
（行为表现：拒绝，回避，否定，嘲讽、攻击和伤害倾向）
积极接纳他人心理的表现：看大多数人都比较顺眼，更多欣赏，理解，关爱，感觉温暖
（行为表现：微笑，打招呼，主动交流，帮助别人）
打开心灵之窗，积极接纳他人 生活常识导入:打开心灵的窗口
提问
教师案例讲授
1、接纳缺陷： 认知培养，心理适应性提高：
世界上没有绝对完美的事物
花未全开月未圆，残缺也是一种美
人无完人，每个人都同时具有优点和缺点
我们总是要和整个人打交道，包括缺点
过度追求完美容易发生心理和人际困扰 实物情境模拟：你喜欢哪个苹果？
心理图形欣赏：换个角度
学生想法分享：感悟
教师结合心理图形总结：相由心生
2、接纳差异： 认知培养，心理适应性提高：
世界因为差异而美丽，人与人是不同的
我们有诸多不同，但是我们能和谐相处
君子和而不同 心理小动画：同样的事物，不同的认知
视频欣赏《小鸟们》：因为不同而拒绝接纳的后果
教师总结：君子和而不同
3、理解与包容： 认知培养，心理适应性提高：
海纳百川，有容乃大
因为每个人的想法不一样，相互影响和干扰是很正常
如果我们相互理解，就能够减少干扰；如果我们相互支持，就能产生价值
如果我们相互包容，将能实现1+1>2的价值。
理解他人最重要的能力：换位思考 体验游戏：双人完形
游戏感悟：干扰、理解、包容的结果
教师总结：我们与身边的人总会相互干扰，理解和包容能减少干扰
特别提醒 接纳他人的距离：刺猬法则
我们需要足够接近，以相互支持和相互温暖；
我们也需要保持必要的距离，以避免相互造成伤害！
距离产生美！ 图片
提问
教师讲授
课后作业 理解祖先的智慧：
天公领略诗人意，不遣花开到十分。
君子和而不同，小人同而不和。
泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
水至清则无鱼，人至察则无徒。
结束 不要低估自己的潜力，我们能做得更好！ 游戏：一分钟的掌声

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