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北师大版心理健康八年级第八课
绽放自信的花朵
教学设计
课题
第八课
绽放自信的花朵
单元
四
学科
心理健康
年级
八
学习目标
知识目标：知道建立自信的方法；学会欣赏自己；能力目标：提高学生合作学习和探究、交流的水平，与人沟通的能力；情感、态度与价值观目标：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度
重点
建立自信的方法
难点
接纳自己，确定积极向上的人生态度
教学过程
小泽身上的勇气与自信让他受到了大会颁发的特别贡献奖，同时收获了同学们的敬佩。
有同学会说“我可不敢”，那是因为内心深处对自己的不信任，正如小琴，也面临着同样的问题，一起来看看她的朋友圈吧！
讲授新课
活动一：我诉我心阅读教材P80-81，思考问题：（1）小泽身上最打动你的是什么？为什么？（2）如果是你，你会坚持吗？为什么？小泽身上的勇气与自信让他受到了大会颁发的特别贡献奖，同时收获了同学们的敬佩。有同学会说“我可不敢”，那是因为内心深处对自己的不信任，正如小琴，也面临着同样的问题，一起来看看她的朋友圈吧！归纳总结：1、客观全面的看待事物。自卑的人往往会主观地任务自己不如别人，看待事物总是很消极。2.加强行动力。战胜自卑，需要自己积极进取，加强行动力，只有有利前进的动力和目标，才能收获希望。3、扩大社会交往。只有和同学们多沟通、多交流。多参与集体活动，这样才能知道别人的真实想法，让自己变得开朗起来。活动二：内在宝藏1、以小组为单位展开活动。2、每位同学要分别向组内同学介绍自己。例如，甲向乙介绍自己时，要按照下面的方式进行：（1）甲：见到你很荣幸，因为我有X个优点：第一......,第二......,第三......（2）乙听完后，要微笑与甲握手，重复对方的优点，是的，我很荣幸，因为你有X个优点：第一......,第二......,第三......（3）然后，乙向甲介绍自己，甲给出相应的回应。（4）甲乙分开，分别去寻找其他同学进行自我介绍。讨论与分享：用自我赞扬的方式进行自我介绍，你有什么感受？活动三：走出低谷班里转来了一个新同学张雨，但是他内心充满了自卑，你可以帮帮他吗？1、角色介绍，每4人一组。张雨——男，新学期从外地转入该班级大伟——男，张雨的同桌王老师——女，班主任小丽——女，张雨的同学2、剧情介绍：初二新学期开学的时候，班里转来了一位新同学，张雨。他小时候父母离异，一直跟着爷爷奶奶在县城生活，为了顺利参加中考，父亲将他转学到省城读书，面对着陌生的家庭环境，新的学习环境，他感觉非常自卑......3、要求：请小组同学充分发挥想象和创造力，进行情景设计和角色扮演，帮助张雨走出自卑的低谷，建立自信。讨论与分享：1、你们是怎样帮助张雨的？2、在角色扮演的过程中，你的感受是什么？活动四：给自己的一封信你给自己写过信吗？如果你要给自己写一封信，会说些什么呢？与自己对话是人通向自省和智慧的捷径，请完成教材P84
阅读材料，思考问题小组活动情景表演写信
贴近生活实际，归纳能力自我介绍，活动中增强自信合作探究的能力实际运用
课堂小结
做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！
板书
绽放自信的花朵客观全面的看待事物加强行动力扩大社会交往
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
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"http://www.21cnjy.com/"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共15张PPT)
你看到了什么？
墨迹代表着每个人身上的缺点，大多数人都只看到缺点，而忽略了优点，变得自卑。
第八课
绽放自信的花朵
活动一：我诉我心
阅读教材P80-81，
思考问题：
（1）小泽身上最打动你的是什么？为什么？
（2）如果是你，你会坚持吗？为什么？
小琴
每一个女孩心里都有一个自卑的角落，装着的都是对自己的不满。而她对自己所有的不满都来自于学校生活，无论是样貌还是成绩，都不如别人，甚至连朋友也没有....
.
.
满满：你要学会接纳自己，在我眼里你是最棒的！
松鼠：我难道不是你的朋友吗？除了我，你还可以敞开心扉，主动交往，跟大家交流交流
艾欣：你明明数学成绩那么好，在这里凡尔赛吗？哈哈哈
可可：可是她其他成绩一般，应该客观看待哦
奥利奥：我带你啊，跟我一起制定计划，会好起来的，一起加油！千万不能光说不做，不然毫无意义。
她的朋友圈
（1）小琴的朋友圈表达了一种怎样的情绪？
（2）从朋友们的评论里你找到了哪些自信的方法？
客观全面地看待事物。自卑的人往往会主观地认为自己不如别人，看待事物总是很消极。
01
02
03
归纳总结
加强行动力。战胜自卑，需要自己积极进取，加强行动力，只有有利前进的动力和目标，才能收获希望。
扩大社会交往。只有和同学们多沟通、多交流。多参与集体活动，这样才能知道别人的真实想法，让自己变得开朗起来。
怎样让自己更自信？
活动二：内在宝藏
1、以小组为单位展开活动。
2、每位同学要分别向组内同学介绍自己。例如，甲向乙介绍自己时，要按照下面的方式进行：
（1）甲：见到你很荣幸，因为我有X个优点：第一......,第二......,第三......
（2）乙听完后，要微笑与甲握手，重复对方的优点，是的，我很荣幸，因为你有X个优点：第一......,第二......,第三......
（3）然后，乙向甲介绍自己，甲给出相应的回应。
（4）甲乙分开，分别去寻找其他同学进行自我介绍。
讨论与分享：
用自我赞扬的方式进行自我介绍，你有什么感受？
每个人都是被上帝咬过一口的苹果。这是苹果公司对苹果商标的诠释。这句美妙无比的话语，也说进了所有人的心坎里。
相信自己，并时常进行自我激励。等到我们回首来时路时，会赫然发现：当你一路给了自己积极的评价，就给了自己前进的动力，正是因为自我的欣赏和赞美，才可以为自己创造奇迹。
人人都喜欢听到赞美的话，老师的赞美会让学生奋进；父母的赞美会让孩子喜悦，每个人都渴望得到他人的赞美。当我们发现好久没人人赞美自己的时候，一定别忘了自己给自己鼓励和赞美，时常表扬自己，时刻让自己的内心充满自信和干劲。
赞美自己，是乐观的人在绝境中创造奇迹的动力。我们完全可以用自信去驱赶走内心的胆怯和灰暗。
活动三：走出低谷
班里转来了一个新同学张雨，但是他内心充满了自卑，你可以帮帮他吗？
1、角色介绍，每4人一组。
张雨——男，新学期从外地转入该班级
大伟——男，张雨的同桌
王老师——女，班主任
小丽——女，张雨的同学
2、剧情介绍：初二新学期开学的时候，班里转来了一位新同学，张雨。他小时候父母离异，一直跟着爷爷奶奶在县城生活，为了顺利参加中考，父亲将他转学到省城读书，面对着陌生的家庭环境，新的学习环境，他感觉非常自卑......
3、要求：请小组同学充分发挥想象和创造力，进行情景设计和角色扮演，帮助张雨走出自卑的低谷，建立自信。
讨论与分享：
1、你们是怎样帮助张雨的？
2、在角色扮演的过程中，你的感受是什么？
参加集体活动
好好学习
接纳自己
寻求帮助
多交朋友
尝试一点改变
克服自卑的方法
你给自己写过信吗？如果你要给自己写一封信，会说些什么呢？
活动四：给自己的一封信
与自己对话是人通向自省和智慧的捷径，请完成教材P84
拓展：电影推荐《奇迹男孩》
做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；
做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，
关键的是做最好的自己。
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
多给自己一点信心，
送别过去的岁月，只要明天还在，
只要热爱生命，
即使有云的日子，
你也能够真正的跨越自己！
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