资源简介

(共16张PPT)
猜猜看：
大家知道今天是几月几号吗？
5月25日
5月25日是心理健康节
"5·25"的谐音即为"我爱我"，提醒学生们"珍惜生命，关爱自己"。它的核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
从心开始
悦纳自我
我们的约定
我会积极地投入活动
我会真诚地分享
我会用心地倾听
我会尊重每一个同伴
活动一：我的手印
请同学们在彩色A4纸上画下自己的手印并剪下，写上自己的名字，并与小组里的每个同学进行对比，看一看你们有什么发现呢？
中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！是啊，每个人都是独一无二的。
活动二：猜猜我是谁
学生填写“我是
的人”
将纸收齐后放入一小盒中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。
问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?
例：我是认真负责的人。
我是喜欢帮助别人的人。
我是善良的人。
我是热爱学习的人。
我是有点不善表达的人。
每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。
当然，认识自我是需要学习的，只有不断地参与学习和生活（如通过活动，与别人比较，反省自己），才能真正认识自己。
活动三：他人眼中的我
步骤1：请每人准备一张纸，在纸的最上方写下自己的姓名。同时，写下一句真诚的话，表达你倾听别人评价的渴望和诚意。发挥你的想象力，写出富有特色的留言吧!
步骤2：根据自己对对方的了解，在小纸上写下你对对方优点、特长的赞许，对对方某次成功的记录和欣赏。
温馨提示：此次活动是肯定对方.欣赏对方，批评的话语留到以后交流，肯定、欣赏要“言之有物”，要客观，不要写成空洞的祝福。
活动四：大仲马的故事
同学们听了故事有什么感想？从中得到什么启示？
活动五：一分钟鼓掌
每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。然后开始计时，学生鼓掌默数。
让我们勇敢地改变那些我们能够改变的方面，耐心地接受那些我们不能改变的特点，快乐自己做自己！
谢
谢
大
家

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