资源简介

《阳光总在风雨后》
-----如何正确面对挫折教学活动设计
一，【设计理念】
现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，没有经受过多少挫折，心理承受能力较差，有的学生甚至走上自杀的道路。随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是五、六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习令许多学生的心理敏感而脆弱。本节课旨在激发学生战胜挫折的信心和勇气，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞，从而提高生命的质量。
二，【活动目标】
?1.让学生懂得挫折是人生不可避免的，对待挫折态度不同，结果也不同。
2.激发学生战胜挫折的信心和勇气，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
3.让学生能够热爱生命，正视挫折，懂得战胜挫折的方法，坚强地面对自己的人生。
三，【教学重点】让学生能够正视挫折,掌握战胜挫折的方法和技巧,维护学生的心理健康。
四，【教学难点】引导学生如何将学到的方法运用到生活实践中。
五，【活动对象】小学五年级
六，【活动准备】
教师准备：多媒体课件?
准备心理测试的问卷、制作成功计划的卡片
学生准备：收集一些名人如何战胜挫折并取得成功的典型事例
七，【活动过程】
活动一、游戏导入，感受挫折
1.同学们，你们喜欢做游戏吗？(学生：喜欢
)那么，下面我们来进行一次扳手腕的比赛，好不好？请各组推荐一个“大力士”参加比赛。（教师组织比赛，评选出冠军。）
2.请没有得到冠军的同学说说自己的心情如何？
3.小结：伤心、难过、遗憾、失落等心情是我们遭遇挫折后一种很常见的情绪表现。刚才只是一个小小的游戏，今后大家还会遇到更多、更大的挫折。“不经历风雨，怎能见彩虹”，只有勇于面对挫折、战胜挫折的人，才能享受到成功的快乐，这正如一首歌歌词所写的那样，“阳光总在风雨后”。(师板书课题，生齐读课题。)
活动二、打开心扉，交流挫折
1，在生活中，我们会看到这样的场景，播放图片，你从中感受到了什么？
2，正如大家看到的，他们正遭受着挫折，人一生随时随处都有可能遭受挫折带给我们的伤痛，老师收到过一封信。教师读信。当我收到这封信的时候，我的心情非常沉重，我能感受到这位同学的无助、迷茫、痛苦，同学们，你们平时有没有遇到过挫折呢？（学生：有）那么，在你的记忆中印象最深的一次挫折或失败是什么？用一个词来形容当时你的心情怎样？播放幻灯片，师配乐读，生闭眼静静的回忆。
3.学生自由交流。
(学生的发言可能有：考试考砸了、生病、受到家长或老师的批评，亲人去世、和好朋友闹矛盾……)
活动三、聆听故事，感悟挫折
1.每个人在成长的道路中，都会遇到这样或那样的挫折，挫折是不可避免的。如果对待挫折的态度不同，结果会有什么不同呢？下面，我们一起来听听这两个真实的故事。
2.师出示课件（听录音）：
??故事一：小明平时作文写得不错，老师经常表扬他，把他的作文读给大家听。但在最近的一次习作中，老师说他跑题了，要求他重写，他的心情十分沮丧，老师讲评其它同学的优秀文章时，他一直低着头无心听讲，课后也不想与其他同学交谈，只是静静地坐在自己的座位上。回到家妈妈看他心情不好，问他遇到什么事了，小明也不愿意细说，只是说自己再也不想写作文了。
（1），小明面对挫折选择了什么？
（2），退缩的心情怎么样？
（3），假如你是小明，你会怎么做？
（4），不同的人有不同的选择，如果小明继续这样下去她会怎么样？
（5），面对这样的小明，你想怎么帮助他？（小组讨论）
（6），分享方法。
总结：你们有很多方法来帮助小明，我们也祝愿他早日走出困境。其实我们每个人面对挫折都会有不同的选择，不同的选择就会有不同的结果。我们再看一个小故事。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患癌症后，还顽强地与死神搏斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。最后，他奇迹般地活了下来。
3.思考：同样遇到挫折，故事中的两个孩子对待挫折的态度有什么不同？结果又有什么不同？
4.教师小结
：这两个故事告诉我们，对待挫折的态度不同，结果也不同。
活动四、榜样引路，战胜挫折
（一）点击名人的“挫折档案”。
1.刚才，身患绝症的小男孩能勇敢地面对挫折，最终战胜病魔。那么，生活中有没有战胜挫折的事例呢？下面，我们一起来看一段文字。师出示课件：
“2005年感动中国人物——背起妹妹上大学的洪战辉”（截取片段）。
11岁那年父亲疯了，亲妹妹死了，父亲又捡回一个遗弃女婴，母亲和弟弟后来也相继离家出走。从读高中时，洪战辉就把这个和自己并没有血缘关系的妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，并把妹妹带到自己上大学的异地他乡上学，如今已经照顾妹妹整整12年！
（1），你们想象一下洪战辉会遇到哪些困难？（四人小组讨论）
（2），如果你是洪战辉，你会怎么做呢？
（3），我们看看他是怎么做的？播放视频。
（4），中央电视台对他进行了评价。配乐幻灯片。同学们，你们想说些什么吗？
【颁奖辞】当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活让他过早地开始收获，他由此从男孩变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。
“背起妹妹上大学的洪战辉”，2005年感动了中国，现在也感动了大家。
4.他们遭受这么大的挫折，却取得如此骄人的成绩，由此告诉我们要以什么样的心态来面对每一次的失败和挫折呢？
（学生自由发言）
5.小结：同学们，名人之所以会成为名人，是因为他们经历了比普通人更多的挫折，也战胜了更多的挫折。可以说有挫折才有成功。人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，不可避免地会遇到许许多多的挫折，如果我们能够正确地看待挫折，勇敢地面对挫折，那么挫折并不可怕。
活动五、心理测试，自我对照
1.课上到这里，大家想不想知道自己的心理承受力怎么样？那好，下面请大家拿起课前老师发下去的一份心理测试问卷，只要你们如实填写，就能了解自己心理承受能力如何。
2.学生完成心理测试。（师出示课件）
小学生抗挫折能力测试
1.当你犯错误受到老师批评时（
?
）
?
?
?
?
?
?
??
a找各种借口为自己辩解，不承认错误?
b虚心接受，改正过来
c两者之间
2.碰到讨厌的对手时，你经常（????
）
a感情用事,无法应付?
b能自然大方，应付自如??
c两者之间
3.遇到考试失败，你经常
（????
）
a灰心丧气?
b寻找原因，争取下一次考好??
c两者之间
4.当学习中遇到难题时，你经常（????
）
a心里烦躁，主动放弃?
b冷静思考，直到找出答案??
c
两者之间
5.当你受到别人的误解，又百口难辨时
?（????
）
a心里痛苦，无法解脱?
b“身正不怕影子斜”，让别人说去吧?
c两者之间
6.生活中遇到苦恼的事情时，你经常（????
）
a独自生闷气??
b想办法保持好心情??
c
两者之间
7.当做错作业时，你经常（????
）
a无所谓，老师如不督促就不改正
b找出原因，马上改正过来
c两者之间
8.学校举行的一些比赛，你经常（????
）
a从不参与?
b积极报名，勇敢接受挑战　c两者之间
9.当接到很难完成的任务时，你经常（????
）
a顶回去???
b千方百计干好它??
c两者之间
10.聊天时，对于自己失败的经历，你经常（????
）?
a逃避话题，从来不谈　b
能坦然面对，主动与别人分享
c两者之间
3.这次测试得分的标准时这样的：上述每题选a为0分；选b为2分；选c为1分。大家算一下自己的总分是多少？
总分在17分以上，说明你的心理承受能力强。你能在各种艰难困苦面前保持旺盛的斗志。总分在10～16分之间，说明你的心理承受能力一般。你能轻松的承受一些小的压力，但遇到大的打击时，还是容易产生心理危机。总分在9分以下，说明你的心理承受能力差。你遇到困难易灰心，常有挫败感。
活动六、心语心愿，激发动力
1．通过刚才的测试，我想大家对自己的心理承受能力有所了解。同学们，那么以后我们遇到挫折了要怎么做呢？小组讨论。（师鼓励和启发学生联系实际说一说，比如考试失败、生病、亲人病故、比赛失败、和好朋友闹矛盾等等，或者列举身边的人的事例。）（教师引导学生总结战胜挫折的几种方法：正确认识、树立信心、磨练意志、自我鼓励、学习榜样、合理宣泄、转移注意、自我安慰……
那么，如何不断提高自己的心理承受能力呢？我想树立目标、确定计划可以帮助我们更好地战胜挫折，走向成功。下面让我们来制作一份“成功计划”吧！（课件出示“成功卡”）
目前我最大的心愿
_______________
我可能会遇到的困难和挫折________?
面对困难和挫折我会这么做________
给自己鼓励的话或名言____________
2．学生完成“成功卡”。
（师巡视）
3．学生交流“成功卡”。
4．刚才同学们都能认真地制作好这份成功卡，希望大家回去把它放在你认为比较重要的地方，让它经常鞭策自己，早日实现自己的成功计划。
5.总结课文，升华情感。
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，同学们，让我们热爱生命，勇敢地抬起头来，去迎接人生的风风雨雨，去谱写一首首美丽生命的乐章，让我们的生命变得更加精彩！最后，让我们一起唱这首《阳光总在风雨后》，积蓄自信的力量和挑战挫折的勇气。（师生齐唱《阳光总在风雨后》）

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