北师大版 三年级上册心理健康 第八课 相信自己一定行 教案

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北师大版 三年级上册心理健康 第八课 相信自己一定行 教案

资源简介

相信自己一定行
教学背景:
自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。许多心理学家都将自信列入心理健康的标准之中。对于小学生来说,自信能增强他们的意志力,激发个体潜能的开发。此课针对班级中部分学生学习缺乏自信,一旦遇到困难就退缩。他们课余生活由于缺少自信,使生活过于平板。我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用一系列激励法引导学生积极参与教育教学过程,使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真,达到由知导行的目的,借机树立学生的自信心,正视自己的优缺点,使他们能够自信、健康、快乐地成长。
教学目标:
1、认知目标;使学生了解自信的定义,树立自信心,勇敢地面对学习及生活中的困难。
2、能力目标:通过活动,学生能了解自己的特长或者优点,发扬自己的特长,克服不足,面对学习、生活中的困难,暗示自己"我能行",并掌握实现"我能行"的做法。
3、情感目标:通过游戏和亲身体验,培养和提高学生的自信心。
活动对象:三年级学生
教学重难点:感知自信,学会自信,树立良好的社会观。
教学难点:帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法。
教学形式:游戏 活动、讨论、交流等。
教学准备:
1.歌曲《我相信(杨培安)》
2.视频片段
3.
多媒体课件
4、诗歌《我自信!我能行!》。
教学过程:
一、创设情境:
1.师:书写课题,同学们,你们看到这个课题,你会想到什么呢?
播放歌曲《我相信(杨培安)》
xx领唱,集体唱。师:同学们,大家来谈谈,你唱着这首歌时的心情是怎么样的呢?学生回答。
我们来一起分享这首歌的歌词吧,说说你们最喜欢那些句子呢?为什么?学生回答。
那位同学能说一说,自信能带来什么?
请学生归纳主题--相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、心灵外化
1、交流:自信的人是什么样子?(活泼、开朗、坦诚、虚心、大度、轻松、幽默、勇敢、果断)。
2.
过渡:自信的人一定能行,但说起来容易,做起来难,咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓,打不起精神来。
活动一:观看视频
老师:同学们,我们一起看课件:他们都怎么了?
情境一:学生1看着自己的画,又看看同桌的,其实都一样好,但是,其他同学让他拿出来看下,他立即收起来,说,“我的画好难看的。”
情境二:操场上,大家正玩得高兴,学生3也想玩,xx拉他去玩,他说“不,我肚子疼,不能玩。”
活动二:各抒己见
师:看完画面后,请同学们当一当心理医生,分别找出视频中同学所存在的问题,思考应该怎样去帮助他们。
活动三:测一测
谈起自信,你们一定想知道自己的自信到了什么程度吧,下面,让我们来自测一下。(课件出示)请根据自己的实际情况选用不同的符号:"是"用"A","否"用"B",拿不准用"C"
如果你得了7--11个"A":恭喜你,你的自信心会使你不断的走向成功。
如果你得了3--6个"A":再多一点自信,相信自己,一定会有更多的机会。
如果你得了0--2个"A":说明你曾经遭到较多的挫折,你需要振作起来,找回自信。
活动四:老师了解自测情况,要求学生谈谈自己的感受。
三、情感体验
活动五:观看励志视频
老师呈现视频《永不放弃》。(课件显示内容)http://www./u49/v_NjcyNTk0MDY.html
读后小结:只有永不放弃,自信地追求自己的理想,你一定会成功。所以"你认为你行,你就行!"
2、多媒体出示一首诗歌:《我自信!我能行!》齐读。
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相信自己行,才会我能行;别人说我行,努力才能行;你在这点行,我在那点行;今天若不行,争取明天行;不但自己行,帮助别人行;
能正视不行,也是我能行;相互支持行,合作大家行;争取全面行,创造才最行。自信的人生不一般,不一般的人生有自信,
我自信!我能行!(说三遍。)
四、交流分享
活动六:这是在表扬谁?
师:同学们,今天老师带来了一个花瓶,里面藏着一些同学们的优点,我们一起来猜一猜这些优点是属于谁的呢?谁愿意第一个上来试一试?
●生读优点卡1:你是一只勤劳的小蜜蜂,每天早上都能早早地来到学校,开始打扫卫生,让同学们能在干净、舒适的教室里学习、生活,太谢谢你了!
师:拥有这个优点的同学在哪里呢?
生:是咱们班的XXX,每天早上都来得很早,积极主动地搞卫生。
●生读优点卡2:每次跑步比赛他总是第一名,真不愧是咱们班的飞毛腿,我们都应该向他学习。你们猜猜,拥有这些优点的同学是谁呀?(老师故作疑惑状态)
生:是咱们班的XXX。(送礼物)
生:我认为是咱们班的XXX。(送礼物)
●生读优点卡3:你的作业写得总是那么清楚,每次写字比赛你总是得第一名,不愧是咱们班的小书法家。
生:我觉得XXX是咱们班的小书法家,她一有空都在认真练字,以后肯定能取得成功。
●生读优点卡4:生读优点卡3:你还有一颗金子般的心,经常帮助有困难的同学,多了不起呀!
师:这个拥有金子心的同学是谁呢?
生:我觉得是XXX。他经常帮助我读好英语课文。(送礼物)
师总结:真是不说不知道,一说吓一跳,看来不是我们身上没有优点和长处,而是没有仔细地去认识自己,对自己还不够了解,不够自信。我们把掌声送给自己吧!
活动七:夸夸你
接下来,我们好好地找找同学之间身上的优点与长处,并且夸一夸他(她)吧!
学生活动:播放《我要飞得更高(汪峰)》伴奏,在音乐声中,学生走出位置真诚地夸夸别人。
师:夸了别人,知道了别人的优点与长处,也明白自己身上的优点与长处,收获可真不小,我想请几个同学跟大家分享下,别人都发现你那几个优点或者长处了?
活动八:夸夸我自己
老师:大家都夸了自己的同学,你也听了他人对自己的表扬,现在,我想听听听,你们自己夸夸自己。
五、重新调整
活动九:重新出发
师:是啊,同学们一定要有自信心,因为自信是我们人生道路上最宝贵的财富。那如何训练提高自己的自信心呢?
?1、增加自信的方法:在日常生活中,也可以增强自信心,让我们来试一试:?1.建立自信的方法(1)挑前面的位子坐。(2)练习正视别人。?
(3)适当的加快你走路的速度,昂首挺胸,正视前方(4)练习当众发言。(5)咧嘴大笑,每天至少赞美别人一句。(6)提高说话的声音(7)自我暗示,如:遇到突然变故要能够镇静下来,可以暗示自己镇静;想你会成功,不要想你会失败;不时提醒自己,你比你想象中的要好。(8)培养运动的习惯,可以是跑步,跳舞,远足,篮球等,最好是晨练。?(9)万一自卑起来,要马上改变一下自己的姿势,姿势做几个深呼吸,看看蔚蓝的天空,暗示说“我不错,我不错,我真的很不错!”
六、泛化延伸
老师:自信是希望,自信是动力,自信是大方,自信是幽默......今天这堂课,老师看到了同学们一张张自信的笑脸,老师为你们找到了自信而喝彩,记住,以后不管遇到什么困难,都要勇敢地告诉自己:"我自信,我能行"!齐唱《我相信》。下课。
附板书设计:????????????????????
自信的我
感受自信
学会自信

我自信,我能行!

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