资源简介

相信自己一定行教案
[教学目标]
（一）总体目的
期望通过本次心理健康辅导课，从每个人自身开始形成更为积极的发展意向，培养他们健康的主体意识及能力，使学生树立信心，坚定步伐，找到努力的新方向。
（二）具体目的
1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。
2、多种活动形式帮助学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
3、使学生的自信心得到不同程度的提升。
[学情分析]
自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。从表面来看，他们在宣泄内心的不满、狂躁；从更深层次看，他们在表达着成长的渴望，渴望探索世界、探索自我，但同时又因为自身的视野还不够开阔、思维能力与活动能力还不够强，因此也导致了诸多困惑，需要老师和他们一起及早发现成长中的需要，利用各种资源主动疏导，促使他们尽快学会主动发展。此乃本节研讨课形成的理论基础。
教学重点：让学生正确认识自己的优点，相信自己。
教学难点：培养学生如何进行自信心的锻炼。
[教学内容与形式]
活动内容：信心程度测试；增强自信办法；自信体验；卖梳子比拼；手语操学习等。
活动形式：观看录像、视频；游戏；小组讨论等。
[教学准备]
1、请学生尝试学习《我真的很不错》手语操。
2、增强自信方法的相关视频。
3、录播因为自信而成功的故事。
４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度测试印发问卷。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
[教学设计]
环节 活动过程 设计意图
（一）热身心理小游戏 “伶牙俐齿”游戏。 信心试水。

（二）自信的重要性
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播放故事《握住自信》，学生认真倾听之后，自由谈谈对自信的理解。
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通过这样一个故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高他们自信心的要求，为下面的教学进程得到更好的推进起着铺垫的作用。?

（三）自信程度知多少
给学生发问卷，公布问卷调查的结果。 通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。

（四）如何培养自信心
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A、学生分组讨论增强自信的方法后汇报
B、教师帮助学生进行全面归纳
自我激励
当众发言
正视别人
挑前排坐
主动说话
爽朗地笑
抬头挺胸
C、尝试体验，增强自信
让学生选其中的方法进行体验，增强自信。 先让学生分组讨论寻方法，能激发了他们讨论的积极性。学生在合作探讨的过程中，对如何获得自信有深刻的印象。
对于学生讨论的结果，只要是有一定道理且能够自圆其说的，教师就要予以肯定。
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把学生纷乱的答案进行梳理，凸显条理性、科学性和针对性。
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?俗话说“眼过千遍不如手过一遍”，这话充分体现实践的重要性。
? （五）肯定自己，悦纳自我

1、写写各自的优点，增强自信，小组内读读。
2、写写自己苦恼的事，想想原因或解决办法，然后把“苦恼”撕碎扔掉。 写自己的优点，并在小组内展示，培养学生欣赏他人，悦纳自我，令学生信心倍增。
困难不得解时，容易击溃人的信心，此举目的是教给学生排解苦恼的办法，寻回自信。
?（六）挑战“不可能”，创造自我
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?想办法尽量多地把木梳卖给和尚。
??让学生明白：只有想不到，没有做不到。相信自己，一切皆有可能。?
（七）心理暗示，激励自我。 ?
《我真的很不错》手语操演示。 ??此乃心理暗示，同时寓教于乐。

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