北师大版 三年级上册心理健康学案第八课 相信自己一定行

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北师大版 三年级上册心理健康学案第八课 相信自己一定行

资源简介

导学预案
学 校
年 级 三年级 备课人
课 型 新 授 课 题 相信自己一定行 课 时 1
学 情

析 学生在日常学习生活中,面对困难与挫折时,多数展示出不相信自己,怀疑自己的能力。不相信自己的能力,自卑感很强。缺乏自信的学生在做事的时候不能够全身心地投入,而又总是怕别人笑话他们,投入不够又会给他们带来不断的失败,使得别人对他们真的有了不好的看法。不断的恶性循环最终使他们的自信心越来越弱,自卑感越来越强,不仅在学校落后他人,走上社会也难于取得成就。
教 学

标 知识目标:通过活动,使学生了解成功的关键之一是自信。
能力目标:通过活动,让学生体验到只要不怕困难,努力去尝试,就能取得成功。了解自己的特长和不足,发扬自己的特长,克服不足,面对学习、生活中的困难,暗示自己“我能行”,并掌握实现“我能行”的做法。
情感、态度目标:通过游戏和亲身体验,培养和提高学生的自信心。
教 学



重??点:感受自信,学会自信


难??点:帮助学生消除胆怯、自卑,自傲,掌握树立自信心的方法。
活 动

式 游戏 活动、讨论、交流等
活 动

备 钢琴曲、自信体验卡、课件、诗歌
教学过程 第 1 课时
基本 环节 教师引导活动 学生学习活动 设计意图
课 前

入 一、活动导入
课上老师小小的要求
愿意分享自己的感受,我们的课堂上的对话没有对错之分,一个人发言时,其余人应关注他(她),因为我们学会聆听,学会尊重。
认真聆听
学会尊重他人.









二、感受自卑,建立自信
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行成语练习。
交流:(教师引导学生学会感受成功的愉快,激发自信心)
板书:相信自己—→尝试—→成功(心情喜悦)
启发思考:(再设疑,引发学生深入思考)在活动过程中,是什么原因让你没有参与或不愿参与呢?
教师总结:失利的原因是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。
板书:怀疑自己—→退缩—→失败 (心情失落)
教师激励:如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心,努力争取成功)
出示课题:相信自己一定行
情景辨析
结合刚才的结论,帮助小明分析在下列情境中的正确做法。小组合作完成(学生四人一个小组)
三、克服自卑、自傲,明辨自信
1.质疑
过渡:什么是自信呢?请大家看下面这个小品《我是主持人》:学校竞选红领巾广播站主持人,请看某班3名同学的表现。
2.讨论
师生共同讨论后,归纳出:自信不是自卑,胆小怕事,对自己没有信心。自信也不是自大、自傲,自信是一种信念,相信自己行。
3、测一测你是自信的人吗?请根据自己的实际情况选用不同的符号:“是”用“☆”,“否”用“△”,拿不准用“?”
如果你得了6——8个“☆”:恭喜你,你的自信心会使你不断的走向成功。 如果你得了3——5个“☆”:再多一点自信,相信自己,一定会有更多的机会。
如果你得了0——2个“☆”:说明你曾经遭到较多的挫折,你需要振作起来,找回自信。
师:自信其实也很简单,我们不经意间就会流露出来
四、体验自信,尝试成功
1、敞开心扉,展开内心真正情绪
曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过,成功过,同学们说一说曾经不自信或自信的一面?
师小结:同学们,能够诉说自己的心里话,老师非常赞赏。
游戏
要想成为自信者,就要像自信者一样去行动。自信地微笑、自信地讲话、自信地做事。如何培养自信,为同学选择三个互动游戏。
3、以上是培养自信的小游戏,大家想成为一个非常自信的人吗?还可以试一试下面的方法: 挺胸抬头常微笑
心中总想自己行
众人面前大声说
自信朋友多交往
五、手写卡片,传递自信
师:赠人玫瑰,手有余香,自信是可以传递的,写上你想说的话,送给你想鼓励的人。
结束语:老师看到了充满微笑的你们,希望在今后的学习生活中,能更好地认识自己,发现自己更多的优点,更喜欢自己,更自信地生活!
最后用一首诗歌结束本节心理健康活动课
六、情感升华,展示自信
配乐诗朗诵《自信》 参与活动的同学谈谈自己的前、后的感受。
没回答的同学分享感受a、不会答; b、会答,但不敢答; c、还没想好,不敢答; d、前面答错了,受到同学的嘲笑,不敢再回答了。
(1)学习上:(2)生活上: (3)交友中:
《我是主持人》学生表现A;胆小,不敢试。B:认真准备。C:骄傲自大
学生认真填写,分析自身情况。
学生分享自己的真实经历
学生参与三个游戏:(1)、目光炯炯(2)、优点大轰炸(3)、大声说出来
学生手写卡片 通过活动让学生感受到尝试及退缩带来的成功及失败的不同心情.
升华:树立自己的自信心是一种心理素质的提高,而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
让学生明白自信的概念。
让学生了解自身自信状况。
传递自信,这一环节是在让学生懂得感恩,学会分享。

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