北师大版 四年级上册心理健康 第十课 快乐导航|教案

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北师大版 四年级上册心理健康 第十课 快乐导航|教案

资源简介

快乐导航
【教学目标】
让学生认识什么是快乐,知道快乐的情绪会给我们带来哪些好的影响。让学生初步学会调节控制自己的情绪,使自己始终保持快乐的情绪。引导学生了解一些排解烦恼的方法,让学生在活动中多想、多动、多参与、多感悟,进而指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,培养学生乐观向上的人生态度。让学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
【教学重难点】
1、了解情绪有正面和负面,知道不同情绪会带来不同结果。
2、引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
【教学过程】
导入
1、我们出去旅游,到了陌生的地方,找不到路,怎么办?
指名回答(相机板书:导航)
2、我们所有同学都喜欢快乐,但偶尔会遇到一些情绪困扰,比如:伤心、害怕、焦虑痛苦等。书上给我们举了个例子,我们来看平平小朋友遇到了什么?
3、投影案例(平平的故事),朗读案例。
4、平平在心理成长的过程中遇到了困惑,怎么样走出困惑,变得快乐起来,这就是今天我们要探讨的话题。(板书:快乐)
5、齐读课题:快乐导航
二、学习新课
有了情绪困扰不可怕,我们应该积极面对,下面我们先来了解一下不同情绪会带来怎样的结果。
认识情绪,了解不同情绪不同反应。
打开书p8,自由读。回答
消极情绪的表现是什么?良好的情绪呢?
情绪可分为哪两类?他们有什么作用?
指名回答
(相机板书:情绪
正面
负面)
可见,让自己保持快乐心情和愉快情绪是非常重要也是非常必要的事情,下面这个游戏可以带你体验愉快的情绪。
2、快乐体验
活动一
小小动物园
(1)
展台出示活动要求
(2)讲解活动要求
(3)生自由练习
(4)指名演示
刚才的活动,同学们表现的非常出色,也非常的开心,老师想问一下,你们在生活中遇到不开心的事吗?下面我们来开展第二个活动。
活动二:我心飞翔
(1)
展台出示活动要求
把最近不开心的事情写在纸上(格式:
事情经过
心情怎样),折成纸飞机
(2)讲解活动要求
(3)生自己动手制作纸飞机
(4)可以飞纸飞机,也可以把纸飞机交给老师,扔进纸篓
安全提示:飞机的头部要折成钝角
同学们把不开心的事都扔进纸篓,现在性情怎么样?我们还有很多方法让自己找到快乐。
加油站
展台出示:
让自己快乐的方法
生自读
教师讲解
三、拓展开放
通过刚才的学习,同学们对怎么样走出情绪困扰有了一定的了解,现在你想对平平说些什么呢?
1、同桌交流
2、分享
四、总结延伸
1、通过今天的学习,你有什么收获?
同桌交流,指名回答。
2、面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐的同时,也把快乐带给身边每一个人。看到同学们那么快乐,老师更是开心。最后让我们用《快乐拍手歌》结束这次课,。大家一起来唱唱跳跳吧。.

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