资源简介

《记忆秘籍》
【设计理念】记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁，亦是人借以认识周围世界的一种积极的有目的性的过程。有了好的记忆力，人们才能很好地保存过去的反应，使当前反映在以前的基础上进行，从而使人能积累和扩大，完善或修正原有的经验，使其对行动更具有指导价值。
【教学内容】北师大版四年级下册《心理健康》第十六课记忆秘籍
【教学目标】
帮助学生初步了解自己的记忆力水平。
使学生了解记忆过程和方法，并进行初步训练。
帮助学生找到适合自己的记忆方法。
【教学重难点】掌握科学的记忆方法
【教学过程】
探索记忆的秘密
1、记忆的储存
师：同学们，我们有没有幻想过假如有一天自己能像电脑一样去记忆
书本的知识，那该多好呀！每次考试轻松拿100分，单想想就开心！
师：同学们其实记忆有它的秘密，如果我们解开了它的秘密，那么刚刚的想法是有可能实现的，下面我们来看《最强大脑》选手的表现，
学生观看视频，谈感受
预设学生：好厉害，好强呀！我们按计算器都没有他这么快。
师：他的记忆力是天生这么厉害的吗？
预设学生：不是的。
师：看来大家都知道他的记忆力是训练出来的。
（展示大脑图）这是他的大脑，跟别人不一样的地方是他的海马回特别活跃。海马回是我们大脑储存记忆的地方，如果我们掌握科学的训练方法，能使记忆的容量变大，比别人更快更多地录入外界信息。就像电脑一样，那我们也能成为像他这样的人了！
2、记忆力的水平
师：可是我们对自己的记忆力了解有多少呢？
下面，我们先来做个练习。
请看我即将出示的材料，上面有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。
数字材料
第一组：63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41
第二组：76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46
第三组：58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51
师：请同学们把你记住的数字默写出来，位置可以颠倒。
同桌之间互相批改，答对了几个数字，写上几分。
成绩分析：如果把每行中的12个数字正确记忆出来，那么恭喜你你的记忆力是惊人的；如果能写下8-9个，记忆力是优秀；如果写出4-7个数字记忆力算一般；如果写下的数字在4个以内，则记忆力很不理想。
记忆的规律
师：同学们在刚刚的记忆测试中，你觉得在记忆时出现什么样的困难呢？哪些容易记，哪些很容易忘记？（小组讨论）
预设学生：?开头和结尾部分的内容记得较牢，?简单的数字记得牢
有联系的数字往往容易记住。重复遍数越多的内容，越易记住。
师：其实德国著名心理学家艾宾浩斯早就发现了记忆的规律，遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
二、记忆的窍门
1、快速记忆的方法
师：接下来我们进行记忆训练，老师等会儿会教给同学们一些科学的记忆方法。
第一组练习：
记忆下面一组词语，时间为1分钟
穷人
石头
电视
播放
小说
大风
房门
老鼠
奔跑
画布
偷吃
酸奶
形象联想法：把无意义的学习材料，通过联想使其与具体形象、具体场景联系起来。
一个穷人在他的石头房子里看电视，电视里正在播放小说的新闻。突然，大风吹开了房门，一只老鼠奔跑着进来，穿过画布，来偷吃他的酸奶。
第二组练习：利用形象联想法记忆下列词语：
牛奶
飞机
孤零零
遗憾
云彩
短暂
流淌
飞翔
多姿多彩
冲破
摇篮
呵护
师：你们的想象越夸张越好，故事情节越荒诞越好！
预设：学生描绘自己编辑的故事，并把词语记忆出来
师：同学们我们看看这一组电话号码怎么记忆比较好？
记忆电话号码：13752833579
组块法：把背诵的内容分成组，然后一组组地记忆。
比较记忆法：把新旧知识，相似、相近或相反的知识加以联系和区别，从而有利于巩固知识。
比如：巳（
s
ì）满，已（ｙǐ）半，己（ｊǐ）张口。
卡片法：把要记住的东西写在一张小卡片上，随时拿出来记忆。经常背一背，记一记
图像记忆训练：右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。
师：这么多的记忆方法，同学们只要选择适合自己的方法进行记忆，那么我们的学习就会事半功倍。
2、记忆的最佳时机
人的大脑有四个记忆高潮
清晨起床后、上午8点至11点、下午6点至8点、睡前一小时
3、增强记忆食疗方法
：鸡蛋、牛奶、木耳、鱼
小结：同学们要学会遗忘，人不可能记得一切的知识，学会选择重要的知识去记忆。
四、课堂小结
师：本节课同学们有什么收获吗？
板书设计：
记忆秘籍
形象联想法
组块法
比较记忆法
卡片法

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