五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己-乌龟也能到终点 北师大版

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五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己-乌龟也能到终点 北师大版

资源简介

相 信 自 己
--乌龟也能到终点
教学目标:
了解自己性格与行为中的优点。
通过游戏活动与分享讨论,加深对自我的了解,肯定自己的优点,拥有自信心。
通过自我分析,了解自己的长处与不足,学会鼓励自己,通过努力不断完善自己。
教学重难点:
引导学生以积极的心态看待自己,接纳自己,完善自己。
鼓励学生在现实生活中通过努力不断完善自己,做最好的自己。
教具准备:
水彩笔 心形纸
PPT
教学过程:
课前约定:
上课开始,老师想和同学们做个小小的约定:
积极参与 善于倾听 认真思考 乐于分享
我们的约定能做到吗?听了同学们洪亮的回答,老师相信,我们这节课合作一定很愉快。今天我们就从《龟兔赛跑》的故事说起:
龟兔赛跑的故事大家一定不陌生,乌龟最终到达了终点赢得了比赛,那乌龟的成功来自什么呢?有人说是因为乌龟运气好,有人说是因为兔子太骄傲,还有人说如果再比赛,乌龟肯定成功不了,是这样吗?就让我们一起走进今天的课堂。
相 信 自 己
暖身活动:
首先我们来做一个游戏:拍手歌。
我们两人一组来做这个游戏。当然大家还可以根据自己的优点,创编属于自己的拍手歌。
你拍一,我拍一,我的优点很积极。
你拍二,我拍二,我的性格特开朗。
你拍三,我拍三,遇到困难要乐观。
你拍四,我拍四,做好事情应坚持。
你拍五,我拍五,学习认真不马虎。
你拍六,我拍六,乐于助人不落后。
你拍七,我拍七,特长突出会下棋。
你拍八,我拍八,兴趣广泛人人夸。
你拍九,我拍九,团结协作友谊久。
你拍十,我拍十,努力坚持长知识
大家在玩游戏的时候,很多同学换上了自己的优点或特长,说明你们对自己的优点比较了解,老师想问问大家你喜欢自己的哪些方面呢?你想和大家分享一下吗?(在淡黄色的心形纸上,写上你的优点)
我们可以拿起你手中的电子书包分享你的特长与优点。
......
分享自己的优点,便于大家可以在以后的学习生活中借鉴。生活中有时也难免遇到烦恼和挫折,那大家最近有没有遇到苦恼或者挫折呢?希望说出来得到大家的帮助吗?先拿起淡紫色的心形纸写写吧。你也可以用电子书包向我们说说哦。
【预设:A.我怎么努力,都没有姐姐优秀,很苦恼。B.我作文写不好,比别人笨,天生就不是写作文的料子。】
是呀,苦恼、挫折总是让人难受,悲伤,有时甚至失去希望,可就这么泄气了吗?别慌,老师先带大家看看这种香菇,吃过吗?有些同学笑了,是的,它可不是什么真正的香菇新品种,因为它真切的表达了自己遇到苦恼与挫折的心情,所以就成了最近“难受想哭”的网络流行语。
三、情境表演:“蓝瘦 香菇”看这里
说到难受想哭,这里有2位小朋友,他们最近也有了一些苦恼,觉得难受,想哭,让我们一起听听他们的心声吧。
大家好,我是小明,最近我很苦恼,学校又选出一批优秀少先队员,同桌真不错当选了!这次却没有我,好难受。
我是小华,我也努力学习,努力表现自己,可这学期还是没评上“三好学生”?好想哭。
听完他们的苦恼,同学们先不要急着帮忙,我们听完下面的故事再讨论好吗?
活动三:故事会(ppt配朗读)
自己和自己比
1879年3月14日,一个小生命降生在德国的一个叫乌尔姆的小城。父母为他起了一个很有希望的名字:阿尔伯特·爱因斯坦。看着他那可爱的模样,父母对他寄托了全部的期冀。然而,没过多久,父母就开始失望了:人家的孩子都开始学说话了,已经三岁的爱因斯坦才“咿呀”学语。后来,爱因斯坦的妹妹,比他小两岁的玛伽已经能和邻居交谈了,爱因斯坦说起话来却还是支支吾吾,前言不搭后语…… 看着举止迟钝的爱因斯坦,父母开始忧虑。他们担心他的智能是否会不及常人。直到10岁时,父母才把他送去上学。可是,在学校里,爱因斯坦受到了老师和同学的嘲笑,大家都称他为“笨家伙”。但是就是这个26岁的“笨家伙”,创立了相对论,突破了牛顿的光速不变原理和相对性原理,打破了万有引力理论的万能性。相对论的观念和方法对20世纪理论物理学的发展有极为深刻的影响。爱因斯坦因理论物理学方面的贡献,特别是发现光电效应定律,获得1921年诺贝尔物理学奖。
五、讨论与分享:
听了这个故事,你觉得爱因斯坦的成功说明了什么?生分享。
【预设:1.爱因斯坦没有因为同学和老师的嘲笑而放弃努力,值得我们学习;
爱因斯坦不被外界干扰,别人认为他是笨蛋,他都没有放弃,自己和自己比,最终成为了优秀的自己。……】
我还知道爱因斯坦三个小板凳的故事,老师布置的手工课,爱因斯坦交上去的小板凳受到老师和同学的嘲笑,老师说从没有见过比这更丑的小板凳了,结果爱因斯坦拿出了他最开始做的两个更丑的小板凳,老师看后,对爱因斯坦的看法发生了改变。
同学们的感受真深刻,爱因斯坦的故事告诉我们:不受外界干扰,不放弃自己的目标,自己和自己比,坚持就是进步,进步就是成功,坚持一定会成为更好的自己。
此时此刻你想怎么安慰那些“蓝瘦、香菇”的小朋友呢?
【预设:1.我想对小全说:“你不能因为没被评为三好学生就泄气,你要更加努力锻炼自己,这样你会离“三好学生”的目标越来越近的。”
2.我想对小明说:“有问题一定要学会请教,和大家一起讨论,不是说三个臭皮匠,顶个诸葛亮嘛,你要相信你自己,大家会帮助你的。”
【听取了大家的建议,你现在对自己有新的认识了吗?】
你刚刚说:妈妈总是说你成绩没姐姐优秀,有点难受,(预设:我能说会道,会帮妈妈做家务,跳舞比较感兴趣,这是我的优点,成绩方面我会多请教,向姐姐学习。说得真好,你看你的优点那么多。)]你呢?能谈谈感受吗?(预设:我可以比别人更努力一些,我只要比原来更进步,就是一种成功。)
听了你们的感受,大家相信,你们只要努力,一定会成为更优秀的自己。大家这么热心,我们的心灵博士也来给大家加加油了。我们一起来读读心灵博士的话吧。
六、信心加油站:我该怎么做?
1.古人以铜为镜,可以正衣冠。我们以教训为镜,可以提高纠错的能力,避免走弯路;我们以经验为镜,可以多看看自己的长处,增强我们的信心。
2.白纸上不能因为有黑点而失去白纸的作用;我们不能因为自己没有进步而埋怨自己,放弃自己;我们要发挥自己的长处,寻找方法,突破自己。
预设:是呀,努力就是进步,进步就是成功,原来成功离我们这么近。
七、下面我们来做一个“西天取经”的小游戏:
同学们拿起你们的电子书包,自己小声的读一读游戏规则:
老师邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组4人当取经队。唐僧左单掌竖立;孙悟空左手搭凉棚;沙和尚左手向前抬起;猪八戒左臂曲肘;甲组队员右手背在身后,右腿屈膝搭在左腿膝盖上,乙组队员都当妖怪.2.老师喊:1.2.3.游戏开始后规律数数,乙组队员可以喊叫“妖怪来了!妖怪来了!”还可以挑逗甲组队员(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。3.两组互换角色,游戏继续,哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
同学们读懂了么?那现在我们正好按照座位分成3组,找一个小组先来试一试。哪一个小组想来先试一试?
2.你们小组坚持的时间短一些,当再次挑战时,你会怎样做?(预设:我会吸取经验,不受外界干扰,这样就能坚持的更长一些。爱因斯坦别人嘲笑他他都没放弃呢。)
【预设:还想再来一次吗?想!你的这种不服输的精神就是一种进步。就算不是第一名也是一种进步。体验游戏带来的快乐,努力就是进步,进步就是成功。今天由于时间关系就不在课堂上玩了,我们课下再一起玩这个游戏,好吗?】
八、知行园地:做最棒的自己
1.三年级的时候我们认识到自己的长短板,我们当时的口号是?(扬长补短我能(最)行) 是呀,发挥自己的长处,弥补自己的不足,自己和自己比,我们一定能做最好的自己。
2.同学们,现在请大家拿出你刚刚写的淡黄色的纸片,大声读三遍自己的优点;拿出淡紫色的纸片,我们一起来写一写自己该怎么突破,好吗?下课后把它贴在你的书桌前,每天找到一个小进步,就给自己一个笑脸吧。
3.还记得老师开头的提出的问题吗?乌龟的成功来自什么?不是运气,而是坚持,而是和昨天的自己比。每天进步一点点,乌龟也能到终点。就算再比一次,只要乌龟坚持努力爬到终点,那就是一种成功。【自己和自己比,每天进步一点点,乌龟也能到终点。】是的,努力就是进步,进步就是成功。知道了成功的秘诀,相信你们一定可以做最棒的自己。
九、最后老师想和大家一起分享一段话,希望我们记住:坚持就是胜利!相信,相信自己,做最棒的自己。心灵花园:相信自己是一颗花的种子。(ppt配朗读)
相信自己是一颗花的种子,只不过每个人的花期不同。有的花,一开始就会很灿烂的绽放;有的花,需要漫长的等待。不要看着别人怒放了,自己还没动静就着急,相信是花,都有自己的花期。慢慢长大,不惧风雪,相信自己,静等花开。也许有的种子永远不会开花,因为它是参天大树!
板书设计: 相 信 自 己
|坚持就会进步
进步就是成功
同学们,自己和自己比,每天进步一点点,乌龟都能到终点,我们还害怕什么呢?相信自己,坚持到底,相信你们一定可以成功。

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