北师大版 心理健康教育 8我就是我 教案(表格式)

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北师大版 心理健康教育 8我就是我 教案(表格式)

资源简介

课题 我就是我 课时安排 1
教 学

标 知识

技能 发现“每个人都是独一无二的”。尝试客观地认识自己,表达自己。
过程

方法 发现自身的优点,增进自我接纳。
情感、态度与价值观 寻找自信的支撑点,增强自信。
重 难
点 重点 发现“每个人都是独一无二的”。尝试客观地认识自己,表达自己。
难点 发现自身的优点,增进自我接纳。
学习 方式 画画,讨论,讲故事,游戏,唱歌 教具 电 教
教学过程 教师活动 学生活动 设计意图
活动导入
自我探寻 活动一:我的手印
请同学们在A4纸上方(或笔记本空白处)写上自己的名字,画下自己的手印(把手按在纸上,用笔画轮廓),并与小组里的每个同学进行对比,你们有什么发现呢?
小结:中国有句俗语“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。
从刚才的活动中,我们也可发现这一点:没有完全相同的两个手印!是啊,每个人都是独一无二的。那么,这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们了解自己吗?
今天,就让我们一起来认识自己。
活动二:我是谁
闭上眼睛想像一下,你的面前放着一面镜子,你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么?他到底是谁?你还看到了什么?好,现在让我 活动三:我的优缺点树
请你设想一下,你正沿着一条路走,突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果!在树上,也有一些被虫子咬了的果实,代表你的缺点。现在,请你仔细地观察这棵树,它是怎样的?枝干、树根如何?然后在纸的背面把它画下来。可以选用自己喜欢的颜色,可以在果实上写上缺点或优点的名称(放舒缓的背景音乐)。
学生完成“我的优缺点树”。学生有权选择是否署名。
师生交流,激励学生,发扬优点,改正缺点。提醒学生时刻遵守活动规则:不能嘲笑任何一幅作品,多给别人一些掌声。
小结:通过“我的优缺点树”这个活动,我们更清楚地认识了自己,发现了自己的优点和缺点,要保持优点,发挥优势,对缺点(尤其是伤害他人和影响自己发展的缺点)要毫不留情地改掉,无关痛痒的缺点也是一种个性吧。人无完人,每个人都有优点和缺点,我们要接纳自己,也希望同学们在中学阶段能不断地认识自己,完善自己。
自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。
对于刚迈进中学的初一学生而言,是否有着健康的自我形象和不断趋向成熟的自我意识,对其人格形成和心理发展至关重要。
教学过程 教师活动 学生活动 设计意图
游戏激发
歌曲结束 们睁开眼睛,拿起手中的笔,把你看到的写下来。
学生填写“我是谁”。教师巡视指导,填写的内容可以很具体(如:我是一个男孩),也可以比较抽象(如:我是一只快乐的小鸟)。
小结:看来,每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。
我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。
当然,认识自我是需要学习的,只有不断地参与学习和生活(如通过活动,与别人比较,反省自己),才能真正认识自己。
活动四:讲故事——氢气球升起的原因
同学们听了故事有什么感想?从中得到什么启示?
小结:一个人能不能成功,关键是看他有没有自信。
你们有没有自信呢?接下来我带大家做一个小游戏。
活动五:一分钟鼓掌
每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下,记在心里或写在纸上。先问3"4个学生,然后开始计时,学生鼓掌默数,半分钟后停,再问那几个学生,然后告诉学生刚才只不过半分钟。问学生感受。
小结
活动六:歌曲欣赏
播放歌曲《我真的很不错》,学生
伴随音乐唱。
本活动的设计意在帮助学生发现自我,尝试客观地认识自我,引导学生主动认识自己的优点,肯定自我和悦纳自我,增强自信。
板书设计
作业布置
课后反思

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