资源简介

我们在悄悄长大
教学目标：
1、了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识。
2、 男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）；女生月经初潮及意义和男生首次遗精及意义。
教学重点：
男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）；女生月经初潮及意义和男生首次遗精及意义。
教学难点：
了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识。
教学准备：视频，性别苹果树，A4纸，八宝箱 ，课堂口令：你的青春---我做主
教学方法：游戏，讲授。
教学过程：
游戏导入：
师：同学们，这节课将会以比赛的方式进行，得分最高的一组相信你们的班主任会给你们奖励的，我们先来热身游戏，看看你们是否拥有一双火眼金睛。
游戏：找不同
在最后一组图画里，你是怎样区分他们是男生还是女生的？
对，男女生的外生殖器不同，这就是区分我们男女不同的第一性征
社会对个体性别的承认和个体对性别的自我认识，包括发式、服装、性格、爱 好、习惯、社交、名字等。后天获得的，称为第三性征。
师：一直以来，我们的身体都在悄悄长大，现在的我们将会迎来儿童向成年的过渡阶段，大家知道是什么时期吗?
生：青春期。
师：了不起，表扬你对自己成长的关注。
师：青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面都发生巨大变化，人体生长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰。我们身体形态的性别特征会发生很大的变化，这就是第二性征。
揭题，板题：我们正在悄悄长大。
师：今天，老师就和大家一起走进我们的青春生理课堂，感受青春期成长的魅力。
揭题，板题：我们正在悄悄长大 （板书:青春期）
三、身体形态变化，感受第二性征魅力。
师：刚才说了，进入青春期，我们的身体形态会发生很大的变化，那会有哪些变化？大家想知道吗？（板书：形态变化）
老师会给同学们看一段视频，但观看后要完成“性别苹果图”。所以，大家要用心看咯！请看视频《走近青春期》
1、下发性别苹果树，要求认真观看视频内容，待会要完成性别苹果树。
2、视频：00-01.05分（女生），4：52—05：04（男生）
3、完成性别苹果树!把相应的序号填到框框了！
4、学生汇报。
四、我们的第一次，了解青春期的标志：
师：在青春期，除了身体形态的发育，还会迎来我们人生的第一次，知道是什么吗？
生：月经？
师：看来大家对青春期这方面的知识还是有一些了解，但还是不够全面和科学，老师继续带来了视频：我们的第一次。看看我们的第一次是什么？
1、视频：男－－首次遗精（致孕生理基础），女－－月经初潮（受孕生理基础）
2、板书：标志：初潮 遗精
3、第一次心情的猜想。
师：你第一次上学的心情是怎样的？第一次参加学校外出旅游的心情是怎样的？那么第一次迎来你的初潮或者遗精你的心情又会怎样呢？
生:开心
生：害怕
生:害羞
师：同学们，你们讲到的所有心情老师都可以理解，其实青春期是我们每个人都必须经历的生理周期，我们要愉快接纳自己的成长，学习有关青春期的生理卫生常识，为自己进入青春期做好准备，在外国，孩子进入青春期他们的爸爸妈妈还会为他们庆祝呢。
五、成长困惑，我和大家齐分享
师：虽然老师说第一次的初潮或遗精我们要平常心对待，愉快接纳，但是，出现这样或那样的困惑还是可能的，在月经初潮或者遗精的第一次到来的时候，你最想知道哪方面的知识，老师今天和大家一起解答，因为我是一名老师，同时也是一位医士，我有这方面的专业知识可以帮助大家，解决你们的困惑，假如没有困惑也可以，也请写一写原因，和大家分享分享。
温馨提醒：问题要真实的，认真的，严肃的。
1、百宝箱的秘密：老师，您好，我是（ ）生，对于（月经初潮、遗精），我有困惑，我最想了解的问题是：

我没有困惑，因为：

2、师回答部分问题。
预设可能问到的问题：
（1）痛经的处理
（2）遗精是什么？
男孩到15岁左右，有时会有像鼻涕一样的液体从尿道口流出，这就是遗精，正常的遗精一般是一个月或几周发生一次，如果过于频繁，就需要看医生了。
（3）月经怎样为正常？月经一般为3-5天，延长到7天也不算有病，流血量约50-100ml，两次月经间隔的天数一般为28天，如果间隔短到21天或长到40天，只要每次的周期时间差不多，也是正常。如果经血量过多或许经期周期混乱要及时看医生。
师：由于时间关系，老师不能一一解答大家的问题，课后老师会把大家的问题整理好，交回你们的老师或校医，相信他们也同样会给大家满意的答复。
小结月经期和遗精的保健。
师：下面是老师为大家总结的几点青春期卫生保健知识。
月经期卫生保健－－
（1）保持心情舒畅。
（2）饮食（忌生冷、忌酸辣、忌净素）
（3）避免激烈体力劳动、体育运动
（4）暂不游泳、盆浴（可温热水淋浴、洗头）
（5）保护嗓子。
男生青春期保健：
（1）保持心情舒畅。
（2）讲究个人卫生，睡前清洗外阴有利健康
（3）男子不适于穿过紧的牛仔裤。
（4）要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。
（5）保护嗓子。
六、课堂回顾，巩固学习成果。
师：课上到这，已经接近尾声了，大家对今天学的内容掌握了多少呢？现在我们来一场答题比赛，进行我们的终极挑战。
1、必答题：
1、如何缓解青春期的压力？（ D ）
A、消除青春期的消极想法，改换新的角度思考问题，变消极为积极，多做一些有益有趣的事情
B、适当放松 C、积极参加体育锻炼和文娱活动 D、以上都是
2、变声期是指男生的声音发生变化，要注意保护，女生不用注意，你觉得对吗？（ B ）
A、对 B、不对 C、不知道
3、你认为下面的经期保健做法中，不对的是（?A?? ）
A、用凉水洗脚、洗澡、洗头 B、保持外阴清洁，预防感染
C、保持心情舒畅，避免情绪波动引起月经不调。 D、注意营养与卫生，少吃辛辣生冷食物 E、避免剧烈运动，以免造成月经量过多
4、较轻的痛经，可采取什么方法缓解？（ D ）
A、热敷下腹部，做些轻微的运动，缓解下腹部的充血状 B、可适当地吃止痛片 C、减少紧张情绪，放松自己 D、以上都是
5、你认为下面的男孩青春期保健做法中不对的是？（ B ）
A、认识青春期身体变化是正常发育现象，不要产生神秘感和恐惧思想
B、穿紧身衣裤 C、不要玩弄外生殖器，以免养成手淫的不良习惯
D、保持外阴部的清洁 E、加强营养，积极参加体育锻炼和文娱活动
6、男生青春期要养成哪些良好的生活习惯？（ D ）
A、不抽烟 B、不喝酒 C、不吸毒
D、以上都对
7、对于遗精的处理，不正确的是（??A? ）
A、生活没规律，密切关注“性”方面的知识 B、保持乐观和自信的情绪，不必苦恼 C、要有思想准备，愉快地迎接它的到来 D、遗精时若身体有不适或频繁就要及时就医
2、抢答题：
1）、女生青春期的时间是：9-16
2）、男生青春期的时间是：12-18
3）、女生青春期的标志是：初潮
4）、男生青春期的标志是：遗精
5）、男生的声音会变得：低沉
6）、女生的声音会变得：柔美
7）、在青春期男女生的身高会：迅速长高
七、悦纳自我 静待花开
1、分享
2、总结：各小组得分情况（板书：心情舒畅；讲究卫生；问可信的人）
3、视频分享
师结束语：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天收藏。现在的我们虽然还在悄悄的长大，但是很快就会迎来春天的季节，又或者有个别同学已经进入青春期，老师祝我们在座的每一位同学都能拥快乐的青春期，健康成长。就像画面上的嫩芽一样充满生命的活力，像鲜花一样璀璨绽放，从今天开始，就让我们悦纳自我，静待花开，享受我们美丽的人生，这节课就上到这，谢谢大家，下课。
板书设计：
我们在悄悄长大
形态变化 心情舒畅
初潮 讲究卫生
第一次｛ 问身边可信的人
遗精

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