八年级主题班会 2唱响自信之歌 教案

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八年级主题班会 2唱响自信之歌 教案

资源简介

“唱响自信之歌”教学设计
学情分析:
初二学生正处于身心快速发展的重要时期,自我意识明显增强,渴望被理解和认同,但又极易受外界因素的影响而情绪多变,在此阶段帮助学生正确的认识自我,接纳自我,树立自信心,培养自信乐观的生活态度,尤为迫切和重要。
学习目标:
1、运用寻找优点和自我激励的方法,树立和增强自信心,能在别人面前大方的自我夸赞。
2、学习运用全面客观的思维方式,认识自我,接纳自我,培养自信乐观的生活态度,完成给自己的一封信。
3、知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自我。
1、重点:掌握树立和增强自信的方法
2、难点:理解个人自信与民族自信的关系
评价任务:
1、通过内心寻宝和提升自信操两个活动,达成目标1。
2、运用给自己写一封信的活动形式,学会接纳自己,达成目标2。
教学策略:案例解读 实践操作 做中学
课堂操作
导入:我诉我心——一个小女孩的困惑
我长得很难看,又矮又胖,我感觉大家都不喜欢我,故意嘲笑我,和我作对;
我学习不好,在老师和同学眼里,肯定认为我是差生,净拖班级后腿;
父母也不喜欢我,他们总是指责我不争气;
我没有朋友,看别人在一起玩得那么开心,我好羡慕;
我常常感觉是个多余的人,有时候觉得活着真没什么意思;
……
我好苦恼,我该真么办呢?
心海导航——怎样才能走出自卑的心理阴霾呢?
树立自信——相信自己,我能行!
活动一:内心寻宝
我们每个人的内心都有很多宝藏,你知道自己有哪些优点吗?尝试在下面的自我介绍中,将自己的优点大方自信地告诉其他同学。
活动程序
主持人宣布开始,大家自由活动,每个人要分别向5名同学介绍自己。例如,甲向乙介绍自己时,要按照下面的方式进行。
1、甲:见到我你很荣幸,因为我有三个优点:第一……,第二……,第三……
2、乙听完后,要微笑与甲握手,重复对方的优点:是的,我很荣幸,因为你有三个优点:第一……,第二……,第三……
3、然后,乙向甲介绍自己,甲给出相同的回应。
4、甲乙分开,分别取寻找其他同学进行自我介绍。
讨论与分享:用自我赞扬的方式进行自我介绍,你有什么感受?
活动二: 提升自信操
你做过自信操吗?让我们站起身来,一起舒筋活骨,来提升自信吧!
活动程序:
先用右手拍胸一下,然后,右手拍一下左肩,再拍一下右肩,右手竖直大拇指从胸口用力伸出去,同时,大声说:“我真的很不错!”
2、换左手做同样的动作。
3、先用右手拍胸一下,同时说:“我是”;用右手拍左肩,同时说:“真的”;再用右手拍右肩,同时说:“真的”;然后换用左手拍右肩,同时说:“真的”;再用左手拍左肩,同时说:“真的”;两手同时交叉拍两肩,同时说:“真的”;然后两只手竖直大拇指同时从胸部划出,大声说:“很不错!”
“我是真的,真的,真的,真的,真的很不错!”声音洪亮,动作有力,呈现自信的神态。
4、连贯起来就是(大家声音洪亮,充满自信,并同时配以手势)我真的很不错,我真的很不错,我是真的,真的,真的,真的,真的很不错!大声重复三遍。
讨论与分享:做完自信操,你的自信是否有所提升?
情绪体验---学会接纳和爱自己
你给自己写过信吗?与自己对话是人通向自省和智慧的捷径,请按照下面的提示给自己写一封信,学会接纳和爱自己。
亲爱的自己:
从现在开始,我要学习肯定与欣赏自己。我知道,我有很多优秀之处: ;也有一些缺点和不足: 。优点和缺点加在一起才是一个完整而独特的我。亲爱的自己,我爱自己的美,也爱自己的不完美。我承诺,我会一直努力,为自己创造和谐、健康、幸福的人生。
课堂小结:请同学们谈谈你本节课的收获。
教师寄语:
自信是一粒生命的种子,深藏在每个人的心中。然而,只有我们自己才能让种子发芽,开出灿烂夺目的花朵。天生我材必有用,让我们接纳自己,欣赏自己,用旺盛的生命力扬起自信的风帆,展现真我的风采吧。!

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