资源简介

架起心灵的彩虹教案
一、教学目标
1、认知目标:了解缺乏沟通的危害;了解沟通的重要性;掌握沟通技巧。
2、能力目标:能够利用所学的沟通技巧指导自己的交往,从而提高人际交往能力。
3、情感目标:引导学生产生积极、健康的情感体验,培养学生具有宽容、豁达的美德。
二、设计意图
人际沟通是学生成长过程中非常重要的一课,也是影响一个人心理健康的重要因素。中学生正常的人际沟通是满足其爱与归属的需要、自尊与被尊重的需要,是建立正确自我概念的重要渠道。因此 ,帮助学生建立良好的人际关系,应从协助学生形成正确的人际交往认知、态度、行为，获得有效的人际沟通技能开始。
三、学情分析
学生现有的认知水平、认知能力、人格特点和社会经验方面都没有成熟,易于情绪化,具有闭锁性、独立性等特点,在交往沟通中,不会换位思考;不考虑他人的感受,自我中心等现象。所以应从学生的行为、态度、语言等方面加以引导,来提高学生的有效沟通水平。
三、重点难点
教学重点:掌握沟通技巧。
教学难点:运用沟通技巧进行人际交往。
教学过程
（一）开场：交流敞开心扉、携手耕耘心田，人生的花季从心开始。欢迎三班同学与我一同走进心理健康教育课堂，开始今天这45分钟的心灵之旅。
（二）暖身游戏:《心有灵犀》
给每位同学下发两张大小相同的不同颜色的彩纸。
开始这节课之前，我们先做一个暖身游戏，游戏的名称叫做心有灵犀，如果同学们按要求完成的结果和老师一样，那么则为心有灵犀。请5名同学到讲台前面与同学们一起进行。
游戏一:
游戏规则:1、根据自己的理解,按照多媒体课件上的指令进行操作;
2 独立完成,不许互相看。
拿起黄颜色的纸。操作开始。
指令内容:把手中的纸对折;
再对折;
再对折;
把右上角撕下来;
旋转90度;
把左上角也撕下来。
个别采访:
比较同学所撕出的图形之间的区别,发现所撕图形的差异性很大。
与老师手中图形相似的,则心有灵犀。
引导:如果再给一次机会，你认为怎样可以提高默契度？
生：提出问题、讨论、教师演示等等
教师总结:引导、讨论、提问都是沟通的重要形式。沟通对于我们信息的获取以及有效的完成任务，起着非常重要的作用，引出沟通的课题。
(出示课题:架起心灵的彩虹)
（三）图解沟通
圆形，直线，心形，钥匙，三角形哪个图形可以最好的代表沟通
教师总结:沟通是人与人之间的交往表达的重要方式。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面,包括与同学、朋友间的沟通;与家长的沟通;与老师的沟通等等。从咨询来看,感觉到同学与朋友、老师间因缺少沟通、不会沟通而引发的误会、烦恼较多,所以本节课我们重点来探讨校内我们与同学、老师之间的沟通。那么接下来我们来感受一次神秘的沟通。
体验活动：神秘的小纸条
主要采取教育戏剧的形式，让同学通过表演，运用肢体语言以及言语表现多种沟通形式。让同学们结合角色发现、体验并反思自身沟通中的问题。
教师:请同学们悄悄的打开小纸条，认真阅读自己纸条上的内容，全程保密 ，不要与其他同学相互交流。
第一组：
1说话者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你认真介绍你喜欢的一门课程（语文，英语，历史等等）介绍一分钟。无论对方做任何反应，请你务必认真讲一分钟。
2倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你讨好、巴结对方，说一些例如：“你讲的太精彩了，你讲的太好了，你说的太对了”之类的话，并且仰视对方，表现出崇拜的姿态。
第二组：
1说话者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你认真介绍你喜欢的一位明星介绍一分钟。无论对方做任何反应，请你务必认真讲一分钟。
2倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你忽略对方，攻击并且批判对方讲的内容。说一些例如：“你说的什么呀，我觉得一点都没有道理”等等带有攻击性的话语，并且用都手指着对方，表现出指责的姿态。
第三组：
1说话者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你认真介绍你喜欢的一门课程（语文，英语，历史等等）介绍一分钟。无论对方做任何反应，请你务必认真讲一分钟。
2倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你忽略对方讲话内容，交头接耳、心不在焉、东张西望等不集中注意的行为;或是说一些与对方所讲内容无关的内容。表现出一副毫不在乎对方讲话的姿态。
第四组
1说话者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你认真介绍你喜欢的一位明星介绍一分钟。无论对方做任何反应，请你务必认真讲一分钟。
2倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请认真倾听对方所讲的内容，有适时的回应，身体微微前倾，有眼神交流，面带微笑。
小组体验：之后分别请三组同学上台演示。
教师:请讲说话者、倾听者以及观众谈感受。
总结：（图片）讨好型的沟通模式，忽略自己的感受，只关注对方和情境，迎合讨好巴结对方，双方不能平等交流；指责型的沟通模式，只考虑自己的感受，以自我为中心，不顾及他人自己情境；打岔型的沟通模式，忽略自己，情境以及他人，而是盲目的说题外话。那么刚才同学的表演可能运用了较为夸张的表述和肢体语言，但是在现实生活中的我们可能在不经意间就流露出了刚才的几种不良的沟通模式。说话者在这样的不良沟通中，不但不能很好的传达自己的情绪情感，而且不能有效的表达自己信息，影响了信息传递，有时可能产生误解，矛盾，甚至伤害了彼此的友谊，影响了心情，因此我们沟通中的技巧就显得至关重要了。那么，我们应该怎样有效沟通呢？有效沟通的技巧有哪些？请同学们小组内结合活动体验，讨论两分钟生成有效沟通的技巧。小组做好分工，记录员，报告人，主持人，计时员。
（五）小组讨论并展示有效沟通的技巧
总结提升：聽的解读--认真倾听，眼神交流，仔细观察，用心感受。
连连看…沟通信息图
心理学家研究表明以下三项所占的百分比（语言内容、语气语调、身体语言）分别连他们在沟通所占的比例（7%、38%、55%）
语音语调练习：“你很优秀”
分别用赞赏的、嫉妒的语气表达
教师板书：
眼睛：眼神交流、观察
嘴：语言内容、语声语调
耳朵：认真倾听
心：换位思考
他人：求同存异
情境：关注、场合
非语言技巧：在与人沟通时我们还可以注意他们的动作行为、肢体语言、表情、眼神。
当你这样站的时候,你的身体这样说
手叉腰——“我准备好了去开始工作,我有信心”或者“我不准备听任何人的,特别是权威的”
双手垂放身体两侧——“我觉得放松,对自己有信心”
手臂交叉——“我不敢肯定我是否信任你,离我远一点”
双手背后----“我是权威”
传达情绪的肢体语言
（六）学以致用：运用技巧,解决问题（微课）
情境一：一位同学遇到一道老师今天讲过的，较简单的题不会做?但是你顾虑问老师以后怕老师责备上课不认真；问同学怕同学嘲笑你，这么简单都要问人。
情境二：一位同学和她要好的朋友，和她的另一位同学窃窃私语，她该如何与他们沟通？
3、角色扮演:(表演)
教师提问:在此情境下，你如何沟通?
教师小结:
解决问题往往可以从多个角度解决,也是多种沟通技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通,最为关键的是要有与人为善的心灵,真诚待人的情感,以心换心的交流,这样才能架起心灵的桥梁,这才是人际沟通有效的真谛。在你的生活中有没有因缺少沟通而带给你烦恼、不愉快的事?通过今天的学习,能否用你学过的技巧来化解矛盾?我们不妨在课后与我们的同学来一次心与心的沟通。
结束语:同学们愿我们在今后的生活中,多一些交流,少一些隔阂;多一些沟通,少一些误会;多一些快乐,少一些烦恼.让我们健康、快乐成长。
讲课素材
1说话者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你认真介绍你喜欢的一门课程（语文，英语，历史等等）介绍一分钟。无论对方做任何反应，请你务必认真讲一分钟。
2倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你讨好、巴结对方，说一些例如：“你讲的太精彩了，你讲的太好了，你说的太对了”之类的话，并且仰视对方，表现出崇拜的姿态。
3倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你忽略对方，攻击并且批判对方讲的内容。说一些例如：“你说的什么呀，我觉得一点都没有道理”等等带有攻击性的话语，并且用都手指着对方，表现出指责的姿态。
4倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请你忽略对方讲话内容，交头接耳、心不在焉、东张西望等不集中注意的行为;或是说一些与对方所讲内容无关的内容。表现出一副毫不在乎对方讲话的姿态。
5倾听者纸条内容：同学你好，请你不要与其他同学交流纸条中的信息，一会老师说活动开始指令后，请认真倾听对方所讲的内容，有适时的回应，身体微微前倾，有眼神交流，面带微笑。

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