资源简介 6）小肠经从小指的少泽穴起，沿小肠经上行，到臑俞穴，向内上方行走至颈部后外侧，上行至耳后乳突与耳根夹角处入耳前耳甲腔，沿心经的外缘，至耳孔上方稍后入耳孔中。7）脾经从大趾的隐白穴起，沿脾经上行至周荣穴，进入前胸壁的内表面后，向上、向内至天突穴的深部，沿气管外侧上行，在喉部向外上方行走过下颌骨关节突后方，经耳屏切迹偏下进入耳屏切迹后面，向下、向内，经耳孔下偏前进入耳孔中。8）胃经从足二趾的历兑穴起，沿胃经上行至下关穴，向后外，经耳屏切迹偏上方，到耳屏后面，向下内方，经耳孔前下方进入耳孔中。9）肝经从足大趾的大敦穴起，沿肝经上行到期们穴，在向内上方向走到前正中线旁开一寸的平行线上行，到锁骨下斜入天突穴，沿气管外侧绕至后外侧，上行至后部的侯外侧后，向外上方至屏上切迹偏下，向下后方，从耳孔前上方进入耳孔中。10）胆经从足的窍阴穴起，沿胆经上行至风池穴，向外上方行走，到耳后根部耳垂上缘，环绕耳根部至耳屏上切迹偏上，向下后方，经耳孔上方偏前进入耳孔中。11）肾经从足底的涌泉穴起，经肾经上行至俞府穴，向内上方进入天突穴，从气管侧面绕至侧后面上行，在咽喉后侧面斜向耳垂下缘，从耳垂内下缘，沿耳垂边缘绕至轮垂切迹，向前进入耳甲腔分成两支：一直沿耳甲腔下缘绕至耳孔前，从耳孔前偏下进入耳孔中；一支绕耳甲腔后缘上行，经耳甲至对耳轮下脚前下方。另一支从咽喉后侧面上行进入颅中，转向内耳，从耳孔前偏下出耳，与外行支肾经会合。12）膀胱经从足小趾的至阴穴起，沿膀胱经上行，经天柱穴向外、再向前绕至耳垂下后方，沿耳轮内后缘，向上、向前、再向下，绕至上屏尖前，经上屏尖进入耳屏后，经耳孔前偏上进入耳孔中。3、耳孔部的全息位点从上述耳部的经络感传情况来看，只有耳孔部的经络分布比较规范。故此区域可以作为耳部的全息经络区域。如果以耳孔下方依次向后、向上、向前、向下和向后的顺序为 1~12 区，则具体的分布情况总结如下：耳孔区域 感传经络1 肺经2 大肠经3 心包经4 三焦经5 心经6 小肠经7 胆经8 肝经9 膀胱经10 肾经11 胃经12 脾经4、耳部经络感传的临床意义耳部的经络感传研究，使由法国人发现的耳针疗法又回归到中医的范畴之内。因此，可以参考中医的基本理论来指导临床治疗。具体内容如下：1）不管耳穴的串经如何，耳部经络线上的穴位与体针一样，具有循经的治疗规律性。2）耳穴的串经研究，将会解决耳穴的特异性问题。3）耳穴的经络感传研究将会对诊断耳部的疾病起到指导作用。4）耳孔部经络的全息特点对耳部经络治疗仪的理论具有核心作用。耳朵-人体对应图第六节 耳朵与健康无论是现代医学还是中国的传统医学都认为，耳朵就是身体健康状况的晴雨表，能时刻反映人体的健康状况。中医学认为，耳朵是经络的汇集处，耳朵内外分布着二百多个穴位（也叫反射点）；现代医学证实耳朵上有着丰富的神经末梢，交织成网，人体一旦患病，便会在耳朵相应的位置产生预警信号。本文选自吉林文史出版社引进出版的《耳朵泄露的秘密》。从外形上看，耳朵酷似子宫内倒置的胎儿，有点意思吧？其实，耳朵就是人体的“缩小版”，耳朵的各个部位连接并反射着身体各部位。耳垂就好似胎儿的头部，对耳轮就如同胎儿卷曲着躯干和伸展的下肢，屏间切迹就好像胎儿的上肢，耳甲腔就似胎儿的胸腔和腹腔，内分布着人体重要的内脏器官。耳轮色泽与健康中医师可通过观察病人耳轮及其各区域的色泽、形态变化来诊察疾病，这就是所谓的“观耳察病”。正常人的耳轮应该是肉厚、红润、有光泽的，这意味着人体先天肾气充足、气血旺盛。耳轮颜色淡白多属于寒证，寒证最常见的表现还有：面色苍白无血色，四肢冰冷，喜欢倦卧，口舌淡而无味，不觉得口渴，小便量多而色清，腹泻。耳轮颜色发红且肿胀，多见于肝火旺盛之人，其表现为头晕胀痛，脾气急躁易怒，耳鸣或突发耳聋，面红目赤，口苦咽干，口渴，喜欢喝冷饮，失眠，便秘等症状。耳轮颜色发青并透着黑色，多见于各种剧痛证，如心绞痛、胃痛、肠绞痛、右下腹痛等。耳轮肉薄而干枯，并见颜色焦黑，毫无光泽，多是肾阴亏损所致，其表现为：头晕耳鸣，腰膝酸软，如潮水一样定时发热，一般多在下午出现，睡眠中不自觉出汗，手脚心发热，无力，口燥咽干，形体多消瘦，男性还可能有遗精、梦遗、早泄等症，女性则见月经不调，如月经量少或闭经等。有一点需要注意：耳轮色泽只是全身疾病表现的一部分，“自检”时需结合身体其他部位的症状方可做出诊断，千万不可以以偏代全、以点代面。耳轮上的保健穴位降压的耳尖穴 耳朵上很多保健穴位，耳尖穴就是其中之一。当把耳朵折起来，顶端突起的尖尖处就是“耳尖”穴了。用针扎一下耳朵尖处，挤出 5～10滴血，能够降低血压，缓解高血压症状。为什么仅仅放几滴血就能降血压呢？高血压的主要发病机理是肝肾阴虚、肝阳上亢。耳尖放血疗法，就是专门针对肝肾阴虚、肝阳上亢所导致的高血压。它具有祛风清热、清脑明目、镇痛降压的作用。具体做法是：先用手指按摩耳朵，使耳朵充血、发红，然后用浓度为 75%的医用酒精棉球擦拭消毒耳尖穴及其周围。用左手拇、食指夹住耳轮上缘，右手指用一次性采血针迅速刺入耳尖穴 1～2毫米，随即拔针。手指轻轻挤压针孔周围让血液自然流出，再用棉球拭去。如此重复 5～10遍，放出 5～10滴血，如黄豆粒大小，每周刺 3次，10次为一个疗程。耳尖放血疗法不仅可用来降血压，还可用于治疗急性扁桃体炎、麦粒肿、急性结膜炎、痤疮以及退热等。麦粒肿民间称为“偷针眼”，是眼睑的急性化脓性炎症，可导致眼睛局部疼痛不舒服。耳尖放血疗法适宜在炎症早期（麦粒肿还没有开始化脓时）进行，如此一来，炎症可逐渐缓解，肿块可明显缩小甚至消散。痤疮俗称青春痘、粉刺，好发于青春期人群。目前治疗痤疮的方法众多，在尝试了各种“战痘”方法之后，假如这些“讨厌”的青春痘仍然“屹立不倒”，这时大家不妨尝试一下耳尖穴放血。因耳尖穴放血可以刺激局部神经和血管，调节内分泌和面部血液循环，促进新陈代谢、炎症吸收，使痤疮得以消失。温馨提示：耳尖穴放血对于降低血压、缓解高血压症状有很好疗效，但必须指出的是，在耳尖穴放血的同时，最好同时服用西药降压，两者合用降压效果更好。另外，在家里实施耳尖穴放血，第一次做之前最好能请医生指导一下。缓解心绞痛的耳中穴 提起心绞痛，大家一定不会觉得陌生，甚至谈心绞痛而色变。因为心绞痛往往突然发作，假如得不到及时救治，极有可能会发生猝死。那么心绞痛突然发作，身边又没有急救药品时，该如何办才好？首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对“耳中”穴进行按压，这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。待病人病情稳定后，再到医院治疗，这样可以防止意外发生。“耳中穴”，顾名思义，即是处在耳朵正中间，位于耳轮脚处，当用火柴或牙签钝头或细树枝之类的东西在耳轮脚处按压，触探到病人认为最不舒适的地方（或疼痛、或酸胀、或麻痛），就是耳中穴了。然后稍加用力按压此穴，大约按压一分钟疼痛便可明显减轻，两三分钟之后心绞痛症状可消失，疼痛全无。在心绞痛不发作期间，病人可以每日按压耳中穴 6～8次，如此可以巩固疗效，防止心绞痛发作。耳中穴按压疗法不仅在止痛效果上显著，而且在制止呃逆（俗称“打嗝”）上也颇有奇效。大家在应用了各种方法但仍然不能制止打嗝的情况下，不妨试一试耳中穴按压，说不定能带给你意想不到的收获。耳甲腔与健康耳甲，就是老百姓俗称的“耳窝”，即对耳轮与耳道孔之间的凹陷部分。耳甲又被耳轮脚分为上下两部分，耳轮脚以上部分称为耳甲艇，而耳轮脚以下部分则称为耳甲腔。在法国外科医师诺吉尔所绘制的“胚胎倒影图”中，耳甲部分正对应的是胎儿的胸腔和腹腔，内分布着人体重要的内脏器官。因此，耳甲与人体的脏腑器官密切相关。减肥从摸耳朵开始近几年从日本流行过来一种“摸耳瘦身法”，摸摸耳朵就能减肥，是不是有些不可思议呢？其实，这和中医里的“捏耳法”有异曲同工之处，别看这两个小小的耳朵，其实耳朵内外分布着二百多个穴位，其中一些就属于减肥穴，它们与大脑控制食欲的中心相连，当刺激这些穴位（“胃点”和“饥点”）时，就可以减少食欲，避免暴饮暴食，达到减肥的效果。那么为什么说“摸耳”就能瘦身，道理又在哪里呢？其实，来回按摩耳朵可以活络全身经脉，加快血液循环，促进新陈代谢。刺激“胃点”可以提高人体肠胃消化能力，进而分解多余的食物，减少腹部脂肪堆积，减少体内的废物以及水汽滞留，这样一来，身体自然就“轻”了。而对“饥点”的刺激则可以起到控制饥饿、抑制食欲的作用。当人体肠胃向脑部摄食中枢发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压耳内“饥点”则能很好地起到阻止饥饿信号向脑部的传递，延长饱腹时间，抑制食欲的作用，从而达到瘦身的目的。此外，除了按摩胃点和饥点穴位之外，还可以按摩神门和内分泌点穴位。神门位于三角窝（对耳轮上、下脚与耳轮围成的一个三角形凹陷）内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方。按压神门穴可以安抚身体，释放压力，消除烦躁，抑制消化器官的异常兴奋，对压力下进食所造成的肥胖起到很好的抑制作用。内分泌点位于对耳屏与耳屏之间耳甲腔底部（屏间切迹）。而按压内分泌点穴位则可以起到限制脑部导致饥饿的激素产生，抑制食欲的作用，使人产生饱腹感，从而避免暴饮暴食。排毒又通便的耳穴现在流行排毒，五花八门的排毒方法甚至让人们无所适从。其实，最好的排毒方法就是排泄通畅，用现代医学的话讲就是新陈代谢平衡，用传统中医的话讲就是阴阳平衡。排泄通畅，包括大便通、小便通、排汗功能正常，其中最重要的就是排便通畅，说到这儿就不得不提便秘。便秘看似简单但实际上却又比较复杂，虽不是什么大病，但也是一件让人觉得既痛苦又尴尬的事情。也许你已经尝试过很多种方法治疗便秘，如吃香蕉、喝蜂蜜之类，但却没有你想象中的管用，这时你不妨尝试一下用你的耳朵来帮助你排毒，解除便秘的烦恼。其实，用耳朵来排毒就是运用耳穴来治疗便秘。大肠穴、直肠穴、交感穴就是治疗便秘的主要耳穴。大肠穴位于耳甲腔内，耳轮脚上方内 1/3处。直肠穴位于与大肠穴同水平的耳轮处。交感穴在对耳轮下脚部分，位于对耳轮下脚与耳轮内侧交界处。用耳穴来治疗便秘其实并不神奇，也不难，都是大家曾经听过并用过的方法，你可以按摩耳穴解“秘”，也可以艾灸耳穴解“秘”，还可以药籽（王不留行籽）贴压耳穴解“秘”。那么如何按摩、艾灸或药籽贴压耳穴解“秘”呢？按摩耳穴解“秘”：按摩耳穴就是对耳穴的一种刺激，如同金属针刺激一般，只是按摩用的是手指。可以用拇指或食指指甲尖端用力按压上述耳穴，力量逐渐加大，以局部感到酸胀、麻痛或发热为度。艾灸耳穴解“秘”：此方法适用于老人、妇女、久病体虚之人，除了有排便困难之外，还可见到气短乏力、容易疲劳或心慌头晕等症状。可以将艾条一端点燃，对准上述穴位区进行熏烤（因大肠、直肠、交感三穴距离很近，形似一三角形区域，故艾灸时对准此区域灸即可）。一般艾条距离皮肤约 2～3厘米，可以采用鸟雀啄食的动作上下移动，使艾条与皮肤不固定在一定的距离。每天一次，每次灸 10～15分钟，以皮肤发红、无疼痛感为度。艾灸时注意不要灼伤耳朵。药籽贴压耳穴解“秘”：用浓度为 75%的医用酒精消毒耳轮，然后用 0.5×0.5厘米的医用胶布将王不留行籽贴于上述耳穴，每天自行按压药籽 3～5次，每个穴位每次按压 2～3分钟，以局部酸胀微痛、发热或发红为度。每次贴一边耳朵，一周后换贴另一边耳朵，两耳朵交替轮流贴敷。神秘的三角窝三角窝就是对耳轮上、下脚与耳轮围成的一个三角形凹陷区域。因该区域与人体的泌尿生殖器官有关，分布着大量的泌尿生殖方面的耳穴，如：内生殖器穴、神门穴、盆腔穴等，而泌尿生殖疾病又被大家认为是比较“私隐”“欲说还羞”“难以启齿”的疾病，所以称该三角形区域为“神秘的三角窝”，可谓是一点也不过分。治疗痛经的耳穴其实，“神秘的三角窝”解决痛经的方法大家并不陌生，也不觉得“神奇”，说到这儿，也许你已经猜出来了八九成，没错，它解决痛经的 方法仍然靠的是传统的耳穴治疗方法。大家已经知道，三角窝里分布着与泌尿 生殖系统有关的穴位，其中治疗痛经的就是内生殖器穴、神门穴。先来说说内生殖器穴（位于三 角窝前 1/3的下部），大家看了这个耳穴名，肯定也清楚它治疗痛经再合适不过 了，它可以调经理气、化淤止痛。神门穴位于三角窝后 1/3的上部，亦即对耳轮上、下脚分叉处稍上方。临 床观察发现神门穴对各种痛症均有良好的止痛效果，同时还可以安抚身体， 舒缓紧张情绪，镇定安神。具体方法就不多说了，前面都有介绍。在这里，要提醒大家注意的是，耳 穴埋豆按压一定要在月经前 1～2周开始，一般连续治疗 2～3个疗程即可见效，5天为一个疗程可以缓解失眠的穴位神门穴可以用来镇静、安神、止痛，因此，用它治疗失眠那是无可厚非的。单单依靠神门穴按压治疗失眠似乎力量略显单薄、欠缺了些，那么还可以按压什么耳穴来共同治疗失眠呢？心穴、肾穴、皮质下穴、交感穴、枕穴、垂前穴等耳穴均可以和神门穴一块儿按压治疗失眠。下面说一说各穴的具体位置。心穴位于耳甲腔正中凹陷处。肾穴位于对耳轮下脚下方后部。皮质下穴位于对耳屏内侧面。交感穴位于对耳轮下脚与耳轮内侧交界处。枕穴位于对耳屏外侧面的后部。垂前穴在耳垂正面前中部。心主神明为火脏，肾藏精为水脏，按压心穴、肾穴可使水火相济、神志安宁。皮质下穴有调节大脑皮层的兴奋和抑制功能。交感穴能调节植物神经功能，改善烦躁、紧张及植物神经功能紊乱的症状。枕穴可以起舒缓紧张情绪、减轻压力的作用。垂前穴是诊疗睡眠浅、睡眠时间短、易醒、早醒、醒后不易入睡的特定穴。多穴共用，可以舒缓紧张情绪，减轻压力，促进入睡，延长睡眠时间，提高睡眠质量，缓解身心疲惫。第四章 手相看病第一节 手相看病 (教你看手相把握未来)手是每个人都最熟悉的地方，做什么都要用到手。但是，虽然自己的手都这么熟悉了，手相怎么看才对却很多人不知道！！首先，很多人不知道要看左手还是右手？ “左右手”的在手相里代表意义为：左“先天”、右“后天”。所谓“左手先天、右手后天”，比较白话的讲法就是说：右手的影响比重较高，左手影响力较小。或许可以这幺说，右手在吉凶判断上占八成的影响力，左手在吉凶判断上具有两成的影响力，因此“判断手相”时，主要用右手来判断，然后再依据左手来做吉凶上的加减分。 基本上大部份人的手相是“左右对称”的，所以判断上问题不大，但是就如上面所说明的，右手是判断吉凶的主角，左手是用来在吉凶上面加减分用的。左右手有点差距是正常的事，因为世界上很难有完全一模一样的左右手，不过在判断上一定要知道，右手为主、左手为辅的关键，这样才能够正确判断手相命理的吉凶。至于男左女右的说法则是非正统的手相分析喔! 我们可以发现，一个人的运气好，他的气色就好，手的色泽看起来也一样比较健康；同样地，他的手相纹路看起来比较清晰，直观上就是一个思路清楚而理性的人；如果一个人的手相纹路很复杂，直观上就是一个思绪较复杂的人，而且事实上也正是如此。由此可见‘以相取人’是很符合自然现象的，这也就是‘手相’预测的基本原理。认识手相：我们可以发现，一个人的运气好，他的气色就好，手的色泽看起来也一样比较健康；同样地，他的手相纹路看起来比较清晰，直观上就是一个思路清楚而理性的人；如果一个人的手相纹路很复杂，直观上就是一个思绪较复杂的人，而且事实上也正是如此。由此可见‘以相取人’是很符合自然现象的，这也就是‘手相’预测的基本原理。简单归纳一下，如果要从手相分析一个人的命运，主要至少有‘三大纹路’、‘八大丘’与‘五大线纹’。说明如下：（一）三大纹路：（1）十字纹在手掌上由两条‘短短的纹路’交叉而成，其吉凶意义根据所在的手掌部位而有所不同。（2）星纹在手掌上由三条或三条以上‘短短的纹路’交叉而成，吉凶意义也是根据出现在手掌上的部位而各有不同。（3）岛纹出现在手掌的‘五大线纹’上，通常具有不好的意义，吉凶影响看所在的线而定。二）八大丘：(1)金丘：指‘拇指根部’隆起、环绕大拇指的部位，代表健康与活力。(2)木星丘：指‘食指根部’隆起的部位，代表积极程度、上进心等。(3)土星丘：指‘中指根部’隆起的部位，代表思考与诚信方面。(4)太阳丘：指‘无名指根部’隆起的部位，代表财富、才能与名声等。(5)水星丘：指‘小指根部’隆起的部位，代表创意、机智方面。(6)月丘：指手腕上‘金星丘’对面隆起的部位，代表浪漫、神秘性质等。(7)第一火 ：星丘 位于‘金星丘’与‘木丘’之间的部位，代表勇气、积极等。(8)第二火 ：星丘 位于‘水星丘’与‘月丘’之间的部位，代表冷静、自制力。（三）五大线纹： (1)生命线：又叫做‘地纹’。从食指下方沿着‘金星丘’，环绕大拇指的线，影响的是健康与生命力的强弱。(2)智慧线：又叫做‘人纹’。从大拇指和食指中间出发，往‘月丘’延伸的线，影响的是个性、思路方面。(3)感情线：又叫做‘天纹’。从小指的下方朝食指的方向延伸的线，影响的是爱情的品质与态度等方面。(4)命运线：又叫做‘事业线’。从手腕附近朝中指上升的线，影响的是一生运势与事业方面。(5)婚姻线：又叫做‘结婚线’。出现在小指根部和感情线中间地带的短线，影响的是爱情恋爱方面、结婚时间等。根据前面的‘三大纹路’、‘八大丘’与‘五大线纹’，就能判断出一个人的命运，让人可以趋吉避凶，开创美好的未来。一、手相看病所谓手相看病，即通过手相的纹路、症状、特征来判断疾病。天天去医院检查不现实，那么就要学会自己做自己的医生，通过手相看病是最简单的自检方式之一，以下列举了24 种疾病的手相特征，供朋友们参考：1、肝病：肝病者手掌面血色较淡有肝病者，手掌面血色较淡，有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。身体状态随徵状出现而渐感不佳。金星丘、月丘见斑点，多是肝病并发黄疸现象。2、初期肝癌：初期肝癌手相感情线上有许多细短线横切。水星丘胀高，多纵横小纹且模糊不清。此处的感情线通常较薄或有断口。健康线含糊而浅，有岔线。金星丘或月丘发红，有红、紫、茶色斑点。3、中期肝癌：中期肝癌手相手掌整体呈紫红色，斑点变深，着黄调。在未来时点上有岔线聚拢。预示肝病恶化。必须戒绝烟酒，节制饮食。接受彻底的治疗，可能经多月的耐心疗养。才会使岔线消失。智慧线变浅，中间有断口、变薄。生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。这是长期肝病转化为癌的象征，它可以先于肝癌多年现出，如能给予适当充分治疗，仍可防止发癌。健康线纹不清而浅，有断口，线上可见污色沉滞，是肝病始发之象。4、胆石症：胆石症手相金星丘、月丘绷胀隆起，肌肉丰满，肉厚而实。指甲有光泽，圆而厚。手掌整体带黄色。三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色，颜色沉于线底，压之不退。5、糖尿病：糖尿病手相因糖尿病而节制热量不适当时，引起进食性贫血，会出现匙形指甲。月丘上有横线和半月形短线，多为糖尿病。长期患糖尿病的，生命线不圆曲或直线向下，或呈凹曲状。6、风湿病：风湿病手相掌肌滑溜溜的，多有风湿病。手指关节肿而痛。感情线起点处成双，多有痛风。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足。生命线末端分叉成两股，末端扩散，表示风湿晚期行走有问题。尾指、无名指不能自由屈伸，老是弯曲，是风湿性神经麻痹。手腕周围到月丘下，出现暗紫黑斑，通常是风湿症腰部障碍，脚踝内侧也会呈现类似色调。7、脑神经受损：脑神经受损手相脑震荡或严重颈椎异常，手弯曲如猿手或鹰爪。智慧线断口多，主头痛症，也往往表示记忆力衰退。智慧线上多岛，主脑部疾患。8、长期神痛经：长期神痛经手相生命线始端显示患过扁桃腺炎。生命线呈链状，是神经痛宿疾，直到六十岁，体魄都不佳。智慧线的岛，暗示三十五岁左右受爱情问题困扰，或受病患之苦生命线分两股，表示到十岁左右身体虚弱，常休学。9、妇科疾病：妇科疾病手相金星丘肉薄而白，易犯癔病。妊娠三个月(没有病)，手腕线下一厘米，离外侧一厘米处，有搏动感月丘松垂，血色不润而浊，是性生殖功能低下之兆。生命线有岛，月丘多横线，主子宫弱。尾指弯曲，卵巢功能不全，不易得子。10、子宫肌肿瘤：子宫肌肿瘤手相在四十五岁点，生命线分两道下行，表示下半身较弱。由于血行不畅及贫血。天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛，需善为保护。生命线末端分岔，是未来体力衰退之兆，宜注意日常营养补给，改善贫血。金星带有小纵线丛集，是妇科障碍线，注意节制性生活。11、小儿麻痹：小儿麻痹手相生命线始端分岔，常见于孩童时代脑疾患。有副生命线，这因身体麻痹，多用手动作而起的。中风及脑肿瘤的人也常见。月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起，是用手而肌肉发达现象。掌中央十字，表示依托宗教信仰来解病困。12、自杀未逐：自杀未逐手相月丘、金星丘肌肉发育不良，扁平而薄弱，表示生活力脆弱，坚毅不足，自卑有余，容易有轻生念头。生命线上有岛。智慧线从生命线中间始出，这多是内向性，好胡思乱想，容易走向自杀道路。智慧线上有朦胧杂乱线，并有星，末端(月丘上)有岛。智慧线急剧下弯，与生命线间幅窄。感情线多起伏，呈波状，末端抵于木星丘，数条分岔。这是感情丰富，神经灵敏之象，但也常过于重渍，易受心灵之伤，不堪精神打击。土星丘隆起，十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。有此象者容易激动，是突发自杀型。木星丘隆起，过于发达，往往是孤高傲世者，宁为玉碎不为瓦全之观念重。13、大麻烟中毒：大麻烟中毒手相金星带圆曲，支线多而美，表示性事憧憬及欲望强，喜好花月风情。生命线淡薄，表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。智慧线中央的岛界，有薄线下延，表示智力修养中止。感情线上的岛，显示精神不定。中指下丘处有星形，是经常服迷幻药，感觉迟钝，精神恍惚之象。14、心脏病：心脏病手相心脏病常见情况为，手掌颜色偏红色，依病情情况不同，色泽会加深或变暗紫、青白，唇色也和掌色差不多。心脏病常有手掌浮肿，指尖麻痹的现象，而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病。掌中央若有十字纹，如果十字大体平均划分掌面为四象限，则心脏正常。十字纹下移，象限不均分，多有心脏缺陷。感情线不清晰，呈波形或扭曲链形。感情线下多现出短纵线。感情线和生命线之间，有几道斜线。生命线末端呈现三角洲形状。吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病，掌面有灰尘暗斑散布。发生心包炎，左侧手指多有痛感。感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处，常有痛感。15、高血压：高血压手相指甲有纹，弯月部份宽阔。生命线呈现杂乱状态。从自觉症状开始，生命线变细，或起扭结，下向线淡薄。横截的障碍线及向下的叉线增加。这些凌乱线若集中于一部分，成凹陷状，则疲惫感厉害，喜卧床，有出血发作倾向。感情线降低，其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。反之，若感情线位于上方，多是腺体类病质疾病，如胃弱、风湿等。金星丘的隆起部分过硬，静脉曲张(青筋浮现)。中指根部现出星形或灰色变雾状。16、脑溢血：脑溢血手相高血压的人，若手掌整体变作茶色，则是脑溢血的前兆。三基本线(天、地、人纹)带暗褐色，沉滞的颜色用指压也消不去。生命线纹浅，看去宽而不紧。智慧线粗细随处变小，或出现断口。此外，断掌的智慧线较多见。中指下方或月丘下部，出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚，多会中风。木星丘比其他丘特别高出，表示食欲强而血质多，容易患脑溢血。17、肾病：肾病手相月丘上的横线主水难。在疾病方面，便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。洗澡后手掌起纹，往往是心、肾病引起浮肿所致。肾病引起浮肿，金星丘下部鼓胀，松垂。月丘下部出现横线，主重症肾病，有时是糖尿病。18、膀胱炎：膀胱炎手相智慧线斜走月丘，中有断口，并带模糊的细小杂线，多是膀胱结石。尾指根处现出多条短纵线，多是膀胱疾患。19、肠病：肠病手相指尖细小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他肠胃症。体格壮实而又往往过食的人，易得胆石症及十二指肠溃疡。20、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡手相指尖细小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他肠胃症。空腹时(饭后经一小时以上)，胸有灼烧感，上腹阵阵钝痛，如果吃点东西，能缓和疼痛，这是十二指肠溃疡典型症状。指甲近方形，短而阔，弯月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄，往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。生命线欠紧凑，松弛而幅宽。智慧线短而欠圆曲。感情线短而缺乏变化，近于直线。健康线断口及波状增多。21、上呼吸道炎：上呼吸道炎手相手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯，系感冒发热前兆。感情线上靠尾指处出现纵纵线，多生喉病，有喉头癌的可能。22、哮喘：哮喘手相生命线开始点散乱则易患哮喘。哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感，肉瘦而易生皱纹，皱纹多朝尾指斜倾。生命线始端有纵小线，皱纹向拇指根散开。智慧线上也有小线丛集，随后向下延伸，但因发作妨碍身心发育，故延伸过程中有断口。水星丘感情线下有无数小纵线并列。23、慢性支气管炎：慢性支气管炎手相生命线始端分岔，表示过去首有胸部疾患。智慧线有岛，表示肺部功能较弱。金星带平行感情线延伸，显示支气管炎为慢性，久咳不止。感情线末端呈穗状，表示易患胸膜炎。金星丘有很多小纹，是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情线中央部有岛，说明过去曾患过肺炎。尾指根有纵纹，表示胸廓狭而支气管弱。土星丘有细乱线，烦示容易起咳。24、肺结核：肺结核手相指甲薄，向外弯曲，表示呼吸器官薄弱。指甲现横沟，多为结核病。指甲较长且薄；或指甲上有纵沟，弩月部分较细，若为慢性病时，指甲脆而容易断裂。尾指变曲而不伸，往往是同侧的胸部病状之征。因肺活量小，尾指比其他指小，发育不良。生命线起点为细纵线所截。感情线末端呈散开穗状。生命线、智慧线上有若干个岛。尾指、无名指关节浮现青筋，多缘胸部疾患而起。感情线开始端呈穗状，通常是结核症候。金星带和感情线交叉，性欲强，易兴奋，也是肺结核症候。金星丘和月丘发育差，肌肉瘦薄。二、手掌是人体健康的晴雨表健康人的手掌应该是白里透著粉红、润泽、有弹性的。当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白，说明 这个人平时贪食寒凉之物，体内寒 重；如果手掌的颜色明显偏红，说 明这是一个阴虚火旺、内热重、 脾气急、易怒的人；如果只是偶尔 发红，多因为吃的食物热量大或补 品吃得多，内热大、营养过剩；如 果只是大拇指根部区域的大鱼际发 红，一般说明上半身火旺、易患高 血压、心脏病、脾气也比较急躁； 如果是小鱼际偏红，多是胃肠体内 的虚火大，易患糖尿病；如果手伸 出来，过一会儿手指头的颜色变得 比手掌的颜色深，发紫、发暗时， 说明这人身体内寒重，血液运行 已变得缓慢，血液的粘稠度高。手指、手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重。青筋较细、浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。大拇指底部有青筋，代表体内寒湿重，巳对心脏造成影响，而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。食指外侧有青筋，青筋越长、颜色越深，说明病人在小时候身体不好，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕，如果这人大拇指的外侧也有青筋，说明该病人从小就有患有头痛、头晕了，是由于脑部供血少所造成的。中指根部有青筋，代表脑动脉硬化，如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉，是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，左侧的头部常常会出现不适；如果出现在右侧，说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重，右侧容易出现头部不适，如果两侧都有而且青筋的颜色重，说明脑部的动脉硬化已非常明显。小指外侧出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就较重。大鱼际上，生命线内出现的青筋，表明此人足过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。三、百病都躲藏在手纹里面人的手上主要有 3条纹路。1.生命线：源于食指与拇指之间，呈抛物线形，一直延伸到手腕线，此线越长越好，越长代表寿命越长。2.头脑线：又称智慧线，起点与生命线在一起，是走在手掌中间止于小鱼际上的一条线，只要是弱智、痴呆的人，这条纹都很浅、很细，并且乱，不能成为一条清晰的线。3.感情线：感情线是起于小指侧的掌边开始，弯向食指方向，到达食指和中指指缝之间为标准。两只手上的手纹，一般是左手代表从出生到 40岁之前的身体信息，右手代表 40岁以后的身体信息，如果在两只手上都有相同的信息，说明这种病的病程已很长了，也有的手纹分男左女右，或分人的左边和右边，不论怎样分，只要出现下面所列的手纹都代表有病。1.先天不足的手纹在头脑在线分义，无论出现在左手还是右手都代表先天不足，心脏功能弱，不适宜剧烈运动，这种人因为先天的体质弱，心脏功能不强，于是更喜欢做一些手工的工作，因此心灵手巧，聪慧、细腻。头脑在线出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线纹称为「岛纹」，岛纹越完整，越是对健康不利〉，如果是在左手出现，多代表先天的脑部发育受到一些影响，如母亲在怀孕的早期反应重，摔过跤，或此人小时候头部受过外伤；在右手出现也说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适。在感情在线出现的岛纹，代表先天的头部供血不足，多说明母亲在怀孕时营养状况不好，孩子的头面部各器官发育不完善，长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎。左手感情在线的无名指下出现岛纹，说明左眼易患近视或各种眼疾，右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾，两只手的无名指下的感情在线都有岛纹，则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾。在感情在线的小指下出现岛纹也是一样，出现在左手，左边耳朵易患中耳炎或耳鸣，出现在右手，石边耳朵易患耳炎或耳鸣。有的人易出现听力下降、幻听。2.后天营养不良的手纹如果在手掌的下方出现纹路，多代表此人幼年时营养不良、消化、吸收功能不好。在男性手上出现，说明他易得痛风、前列腺的毛病；在女性手上出现，容易患妇科病，纹路重，说明这位女士极不易受孕，纹路粗重，代表病程长，病转重。而纹路细、乱的话，代表病情比较轻。如果再有食指外侧的青筋出现，这人的营养不良是小时候多病造成，如果没有明显的青筋出现，这人的营养不良是小时候生活条件差所造成的。3.风湿纹在生命线下端有开叉，代表身体内寒湿重，如果两只手都有，说明小时候体内寒湿就很重了，如果只在右手出现，则说明只是后天贪凉造成的。4.体质虚弱的手纹如果在生命线的下端有一条斜线插在生命在线或穿过了生命线，代表此人身体虚弱、抵抗力很差。5.心肌缺血的手纹在生命线下端出现三角纹，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，说明这人患病的时间已经很长了。如果只是右手有，说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状，而当人经过祛寒和补足气血后，这三角形的纹路会变浅，最后会断开不再合上，而随著身体变差，它又会加深，重新合上，所以有这种手纹的人，通过观察这个三角纹的变化就可以随时知道自己最近心脏是否缺血。6.易患妇科病的手纹女性在生命线下端出现明显的岛纹，或在手腕上端的中间出现岛纹，易患妇科病，如子宫肌瘤等。7.小时候常患感冒、咳嗽的手纹在生命线与头脑线交接的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统经常出现问题，易感冒、咳嗽，并患有鼻炎。8.颈椎病的手纹在食指、中指根部之间向下的邓位出现纹路，代表颈椎不好，常常会出现颈肩酸痛、头痛、头晕等症状。纹路越重，病情越重。9.腰背痛的手纹在小指侧的掌边，感情线以下的这个区域代表著整个背、腰、骶部，可以通过这个区域纹路出现的多少来判断人大致哪个地方有病，如出现的位置偏上为背痛，出现在中下部为腰痛，出现在偏下部位为腰骶部，纹路只是细、浅，说明只是酸痛、疲劳，而纹路较深，代表你已有非常明显的腰痛或腰骶部疼痛了。这个部位在手掌的侧面，要侧过来才能看准确。10.疲劳纹在食指根部、生命线起端以上的这个区域如果出现纹路，代表此人的身体的抵抗力弱，易疲劳，没精神。如果是「井」字纹，则说明疲劳的时间已很长了。另外，这个部位低平、但是有纹路的人，一般不会超负荷地工作和娱乐，因为他们没这个精力，所以身体的消耗也相对要少。这类人虽然总是病病歪歪，但也能长寿。而这个区域肉质饱满的人，整天干劲十足，不知疲倦，能吃能睡，往往都是在体检中才发现身体有病，而他们自己还没有察觉。这类人身体内的警报系统已经反应迟钝，不能及时提醒他们。我给这一类人看手相，说他身体哪个部位巳出现了问题时，他多数是回答「没有」。这类人一定要经常去医院体检，只有这样才会提高警惕，以免出意外。11.肾虚的手纹在小指下、感情线以上这个区域，如果低平、有细小的纹路就代表肾虚、肾气不足。12.内分泌紊乱的手纹在大拇指靠近根部的指节上纹路多、乱，代表此人内分泌紊乱。患糖尿病，更年期综合症的人，在此处都有不少乱纹。13.通过手纹看肺活量的大小一般来说，感情线与头脑线之间的距离有 1公分或超过 1公分，都代表肺活量大，而明显小于 1公分的人，肺活量小，身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。第二节 根据指甲判断疾病人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。1）指甲形状与疾病：1.指甲凸起并向指肉中卷伸，象徵慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。2.指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。3.指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种徵兆，也和麻疹、腮腺炎有关。4.指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。5.指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素 A 的表现。6.指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。7.指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。8.指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。9.指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。10.指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。11.指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。12.指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病2）指甲颜色与疾病：1.指甲外表蜡白无华--中央凹陷周围凸起，表面出现纵横之沟纹，常常是贫血的症象。如指甲上出现横贯白线，多见於砷、铅等金属中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出现白斑，多为慢性肝、肾病所致。2.指甲表面或周围出现黄色--常见於慢性出血性疾病，甲状腺机能减退，肾病综合症与胡萝卜素血症，指甲周围出现黄色，要警惕恶性黑色素瘤，但长期吸烟或长期服用四环素药物者，老年人也可使指甲变黄。3.指甲出现紫色--多为心脏病、血液病人的一个特点，反映血液内缺氧或某些成份异常，若紫色与白色交替出现，可见於肢端动脉痉挛症。指甲成暗紫色，呈杵状，要警惕恶性肿瘤、肝硬化等4.指甲出现青色--如急腹症患者四肢阙汽，指甲便突然变青，胎儿死於腹中的孕妇，指甲会持续发青。如指甲呈青紫色，常见於先天性心脏病人、大叶性肺炎、重度肺气肿病人；癌症患者或中毒者的指甲也常出现青色瘀斑。5.指甲出现蓝色--常出现在白喉、急性肠道传染病与食道异物阻塞；如指甲根部呈兰色半月状，常是血液回圈障碍或心脏病、雷诺氏综合症、风湿性关节炎或红斑狼疮造成。6.指甲出现灰色--常见於青光眼患者或粘液性水肿、类风湿性关节炎、偏瘫患者及营养不良。7.指甲出现黑色--多见於外伤或甲沟炎症患者、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，维生素 B12 缺乏、黑色素瘤也可能在指甲上出现黑色。8.指甲周围出现红斑--常见於红斑性狼疮。9.指甲部分或全部脱色--多见於新陈代谢紊乱。指甲淡白无华为虚寒；苍白是血虚；紫色为血淤；柔软不坚，营养不良；指甲变黄变厚、失去光泽而生长缓慢，可能是淋巴管病变的“黄甲综合症”一般情况是因为缺乏维生素，吃些维生素 E 就好了*1.手指甲指甲上的月牙一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。那么，具体应该如何判断呢 皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的 1/5 左右，10 个手指中应有 4 个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。2.太累指甲会有竖线理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起；中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食， 如奶类、蛋类、豆 类、鱼类等，同时 摄取维生素，以及 锌、铁、钙等微 量元素来调整身 体机能，甲面的 竖线会随之逐渐 消失。第 五 章第一节 看脚辨健康15 个细节暗示身体疾病导语：你想在 10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适， 也赶紧查查是不是身体出现了病症。脚频繁痉挛1、脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽 筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引 发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或 周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如 果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、 钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增 加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐,手脚抽筋、发冷时，可将盐炒热，用布包裹后，在抽筋的四肢处来回擦拭数次。解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。2、脚和脚趾无毛问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的；上升的时候，脚马上会变得苍白。解决办法：通过运动和食疗方法改善身体循环。3、脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。4、无法治愈的脚掌疼 痛问题症结：这是糖尿 病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部 神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦 而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他 表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力 模糊、易饥饿或体重减轻。解决办法：马上治疗 溃疡，并做个糖尿病的检查。脚部寒冷5、寒脚问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。6、脚指甲厚重、发黄问题症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。解决办法：看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。7、大脚趾突然增大问题症结：可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到 50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。解决办法：向医生 咨询通过饮食和药物治疗。8、双脚麻木问题症结：双脚没 有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经 病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病 和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重 的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着 手套似的。解决办法：看医 生，找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方 法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼 痛症状。脚关节疼痛9、脚关节疼痛问题症结：风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的 4倍。解决办法：需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。10、脚趾甲有凹痕问题症结：大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4 的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。解决办法：无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗，如果及早治疗，甲床还可以恢复。11、脚后跟不能抬起问题症结：足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。解决办法：去看医生，足下垂可以治愈也可以成为永久性的疾病，这取决于其原因和治疗方式。12、脚上皮肤干燥 容易脱落问题症结：虽然你 脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不 要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常 是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为 炎症和水泡。当有水泡的时候，感染就会扩大。解决办法：如果不 是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥， 可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果 2周 后还没有起色或感染更严重，可以向医生求 助寻求抗真菌药物。脚部颜色惨白13、脚趾呈现三种颜色问题症结：在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和经常在寒冷气候生活的人易患雷诺病。解决办法：向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。14、脚部疼痛难以走路问题症结：未确诊的应力性骨折是脚部疼痛的普遍原因，经常表现为脚的侧面疼痛或脚掌疼痛。这通常是由骨质减少、营养不良，包括维生素 D 缺失、不易吸收钙或厌食症。解决办法：有任何疼痛都要看脚病医生。15、脚趾尖向上肿起问题症结：杵状指(包括手指)是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。解决办法：根据内部起因采取治疗，所以一定要看医生。足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的 1/5，颜色粉红，如樱花瓣；如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下；拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果 5 个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。3、脚掌纹再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。4、姿势观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。5、脚趾用力走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。中医诊病贵在见微知着，有时从一般人不会注意到的蛛丝马迹，就可能发现大毛病。有空不妨观察一下自己或周遭人的足下风光，不仅趣味横生，说不定还会有意想不到的发现呢！第二节 脚与健康首先，要加强脚部的运动。据测算，人一天必须走一万步以上才有利于脚部功能的发挥，如果一天到晚很少动脚，不仅对脚部组织有影响，对机体健康也不利。所以，平时除了要加强锻炼外，上下楼尽量不要乘电梯，外出尽可能步行。 其次，进行足浴。民间有“睡前洗脚，赛吃补药”的说法。睡前用温热水洗脚，不但可洗去脚上的汗臭和污垢，还可消除疲劳，更主要的是还能祛病强体。 足浴过程中，通过不断的搓揉，刺激足部的穴位，可滋补元气，壮腰强筋，延缓衰老。若加入适量的生姜或辣椒水，更能扩张血管，促进血液循环。 再次，可进行足底按摩以活血舒筋。按摩脚底，刺激脚底穴位，可促进血液循环，有益于健康。 具体做法是，冬季可将鹅卵石装进盆内，装进热水，然后赤脚站在石子上面，亦可在上面原地踏步。每天 3 次，每次 10-15 分钟，可与泡脚同步进行。也可用市面上销售的一种木制按摩滚珠盘，坐在椅上，滚珠盘置于脚下，脚在上面来回搓动。 通过脚底按摩，可医治肩酸、过敏性鼻炎、畏冷、便秘、脚痛、关节痛、月经痛等常见病。也可在洗脚的同时配之以按摩，可起到预防疾病的效果。 按摩大脚趾可疏肝健脾；按摩第四指可医治肋痛；按摩小趾，则可治疗小儿遗尿症；按摩足心的涌泉穴则能益肾补虚，壮腰强身，增强记忆，并能使思维敏捷，手足轻快。第六章各大疾病诊断精华1、消化系统疾病诊断公式共同症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、包块1.急、慢性胃炎=饮食不洁或刺激物＋上腹痛、腹胀、恶心呕吐2.胃食管反流病=反酸+胸骨后烧灼感+胃镜检查食管下段红色条样糜烂带（烧心、反酸、返食）3.消化性溃疡病胃溃疡=慢性规律性上腹痛（饱餐后痛）＋呕血黑便十二指肠溃疡=饥饿时痛（餐后 4 小时以上）或夜间痛＋呕血黑便消化性溃疡穿孔=突发剧烈腹痛（腹膜炎体征）＋X 线膈下有游离气体4.食管胃底静脉曲张=上消化道大出血＋既往肝病史5.细菌性痢疾=不洁饮食＋腹痛＋粘液脓血便＋里急后重6.溃疡性结肠炎=左下腹痛＋粘液脓血便＋（便意、便后缓解）＋抗生素无效治疗：柳氮磺吡啶（SASP）7.急性胰腺炎（水肿型）=暴饮暴食/慢性胆道病史＋持续上腹疼痛＋弯腰疼痛减轻＋淀粉酶检测急性胰腺炎（出血坏死型）=水肿型症状＋腰腹部或脐周紫斑＋腹穿洗肉水样液体＋血糖高＋血钙低出血坏死型：血尿淀粉酶值不一定高，有时反而会下降。确诊时选 CT一周内测血淀粉酶，超过一周测脂肪酶8.幽门梗阻=呕吐宿食＋振水音9.肝硬化=肝炎病史＋门脉高压（脾大＋腹水＋蜘蛛痣）＋超声（肝脏缩小）10.胆囊炎=阵发性右上腹绞痛＋莫非征阳性＋恶心呕吐11.胆石症=阵发性右上腹绞痛＋莫非征阳性＋B 超强回声光团、声影12.急性梗阻性化脓性胆管炎=下柯三联征（腹痛＋寒颤高热＋黄疸）＋休克表现＋精神症状（如神情淡漠、昏迷）五联征13.急腹症（1）阑尾炎=转移性右下腹痛＋麦氏点压痛（胀痛、闷痛）＋WBC 升高（2）肠梗阻：腹痛＋吐＋胀＋闭＋X 线（香蕉/液平）病因：机械性和动力性血运：单纯性和绞窄性程度：完全性和不完全性部位：高位和低位（3）消化道穿孔=溃疡病史＋突发上腹部剧痛＋腹膜刺激征＋膈下游离气体（4）异位妊娠=阴道出血＋停经史＋下腹剧痛（宫颈举痛）＋绒毛膜促性腺激素（5）卵巢囊肿蒂扭转=体位变化＋突发腹痛＋囊性肿物（6）急性盆腔炎=刮宫手术史＋白带异常＋下腹痛＋下腹剧痛（宫颈举痛）＋脓性分泌物14.消化系统肿瘤（1）胃癌=老年人＋黑便＋龛影＋慢性溃疡疼痛规律改变＋上腹痛＋腹部包块＋消瘦＋左锁骨上淋巴结肿大（2）食管癌=进行性吞咽困难（中晚期）＋胸骨后烧灼样疼痛（早期）＋进食哽咽感（早期）（3）肝癌：肝炎病史＋肝区疼痛＋AFP 升高＋肝大质硬＋腹水黄疸＋B 超占位（4）直肠癌=直肠刺激症状＋指诊带血＋脓血便＋消瘦＋大便变形（5）胰腺癌（胰头癌、壶腹周围癌）=老年人＋无痛进行性加重黄疸＋陶土色大便＋皮肤瘙痒（6）结肠癌：老年人＋消瘦＋排便习惯改变＋CEA＋腹部肿块15.肛门、直肠良性病变（1）内痔=无痛性血便＋便带鲜血＋静脉样团块（2）外痔=肛门疼痛＋便鲜血＋肛门口触痛肿物（3）肛裂=便时便后肛门剧痛＋肛门裂口16.腹部闭合性损伤肾损伤=腰部损伤＋血尿肝破裂=右腹部外伤＋腹膜刺激征＋移动性浊音脾破裂=左腹部外伤＋全腹痛＋腹腔内出血肠破裂=腹中部外伤＋腹膜刺激征＋穿刺淡黄色液体17.腹外疝（斜疝）=老年男性＋腹压增加＋右下腹肿物＋进入阴囊消化系统疾病进一步检查1.胃镜、结肠镜、直肠镜2.消化道造影3.腹部 B 超、CT4.立位腹平片5.粪便：常规检查、隐血、培养和寄生虫检查6.HP 检测7.腹腔穿刺8.淋巴结活检或肝活检（病例监测）9.实验室检查：（1）血尿淀粉酶（2）AFP、CEA、CA19-9 糖链抗原（3）血尿常规检查、肝肾功能、电解质、血气分析等消化系统治疗原则一、一般治疗：注意休息，控制饮食/禁食，生活指导二、病因治疗（1）溃疡：首选 PPI 类抑酸药，可加用黏膜保护剂，如有幽门螺杆菌感染应行联合除菌治疗，常用三联疗法或四联疗法：PPI、胶体铋联合两种抗生素（2）应用广谱抗生素抗感染治疗、抗休克（3）梗阻/腹膜炎：禁食、胃肠减压（4）维持水电解质酸碱平衡三、对症治疗四、手术：切除或修补五、肿瘤：1）手术治疗2）放疗＋化疗＋免疫治疗＋中医中药治疗2、呼吸系统疾病诊断公式1.急性上呼吸道感染=咽痛＋咳嗽＋发热2.肺炎（1）大叶性肺炎=成人＋受凉＋高热＋咳铁锈色痰（2）克雷伯杆菌肺炎=咳砖红色痰＋X 线片空洞（3）支原体肺炎=儿童＋刺激性干咳＋关节疼＋抗生素无效（4）支气管肺炎=婴幼儿＋发热＋呼吸困难症状（鼻翼扇动、三凹征阳性）（5）金色葡萄球菌肺炎=高热＋胸痛＋脓血痰＋X 线片状影3.结核病（1）肺结核=青壮年＋咯血＋午后低热＋夜间盗汗＋抗生素治疗无明显疗效（2）结核性胸膜炎=结核＋胸膜积液体征（胸痛＋语颤消失＋叩诊实音/呼吸音消失）（3）结核性心包炎=结核＋心包积液体征（心前区痛＋呼吸困难＋上腹部闷胀＋下肢浮肿）（4）肠结核=结核＋腹部症状（腹痛、腹泻、右下腹部肿块）（5）结核性腹膜炎=结核＋腹部炎症（腹痛、腹泻、腹壁柔韧感）（6）肾结核=结核＋膀胱刺激征＋肾实质变薄并有破坏4.支气管扩张=童年有麻疹百日咳或支气管肺炎迁延不愈病史＋咳嗽＋脓痰＋咯血5.COPD=老年人（吸烟史）＋咳痰喘＋桶状胸＋肺功能检查，一秒率 FEV1/FVC%小于 70%6.肺脓肿=脓臭痰＋高热＋X 线片/CT 显示液平7.肺癌=中、老年人＋痰中带血＋刺激性咳嗽＋消瘦＋X 线毛刺8.肺心病=慢性肺部疾病病史＋心脏扩大演变顺序：慢支-肺气肿-肺心病9.支气管哮喘=阵发性或周期性喘息＋听诊哮鸣音＋过敏史10.呼吸衰竭=慢性肺部疾病病史＋发绀＋血气分析指标I 型：PaO2<60mmHg PaCO2 正常-重症肺炎诱发II 型：PaO2<60mmHg PaCO2>50mmHg-慢阻肺诱发11.胸部闭合性损伤（1）张力性气胸=胸外伤史＋广泛皮下气肿（握雪感）＋气管偏移＋叩诊鼓音＋呼吸音消失（2）血胸=胸外伤史＋气管偏移＋叩诊浊音＋呼吸音减弱＋X 线肋膈角消失，弧形高密度影（3）肋骨骨折=胸外伤史＋骨擦音呼吸系统疾病检查项目1.胸部 X 片、胸部 CT2.PPD、血沉3.痰培养＋药敏实验、痰找结核杆菌4.肺功能5.肝肾功能6.血气分析7.纤维支气管镜8.痰液脱落细胞检测9.淋巴结活检10.血常规、电解质呼吸系统疾病治疗原则1.一般治疗：休息，加强营养，预防感染/吸氧2.对症治疗/药物治疗（1）抗感染治疗：使用广谱抗生素或联合用药（2）抗结核治疗：早期、适量、联合、规律、全程（3）抗休克：扩容，使用血管活性药物（4）控制咯血：垂体后叶素（5）解热、止咳、平喘、祛痰（6）纠正酸碱平衡失调3.肿瘤（肺癌）（1）手术治疗（2）放疗＋化疗＋免疫治疗＋中医中药治疗3、循环系统疾病诊断公式1.冠心病=胸骨后压窄性疼痛（1）心绞痛=胸骨后压窄性疼痛<30 分钟，3-5 分钟/次，＋休息或口含硝酸甘油能缓解＋ECG：ST 段水平下移（2）心梗=胸骨后压窄性疼痛>30 分钟，休息或口含硝酸甘油不能缓解＋大汗淋漓＋濒死感＋ECG：ST 段弓背向上抬高V1-6 广泛前壁心梗V1-3 前间壁心梗V3-5 局限前壁心梗V5-6 前侧壁心梗Ⅱ、Ⅲ、aVF 下壁心梗I、aVL 高侧壁心梗心功能 Killip 分级：用于评估急性心肌梗死患者的心功能状态I 级：无肺部啰音和第三心音II 级：肺部有啰音，但啰音的范围小于 1/2 肺野III 级：肺部啰音的范围大于 1/2 肺野（肺水肿)IV 级：心源性休克2.高血压病按患者的心血管危险绝对水平分层（正常 140/90）1 级 140-159 或 90-99 低于 160/1002 级 160-179 或 100-109 低于 180/1103 级 ≥180 或≥110危险程度分层低危：1 级。 改善生活方式。中危：1 级+2 个因素； 2 级不伴或低于 2 个因素。 药物治疗。高危：1-2 级+至少 3 个因素，靶器官损害。 规则药物治疗。极高危：3 级； 1-2 级+靶器官损害、有并发症。 尽快强化治疗。3.心衰=左肺（循环）右体（循环）左心衰=咳粉红色泡沫样痰＋呼吸困难（夜间不能平卧、端坐呼吸、活动后）右心衰=颈静脉怒张＋双下肢水肿＋肝大心功能分级I 级 日常不受限II 级 活动轻度受限III 级 活动明显受限IV 级 休息时出现症状左心衰＋右心衰=全心衰4.心律失常：（1）房颤=心律绝对不等＋脉短绌＋心电图 f 波＋第一心音强弱不等（2）阵发性室上性心动过速=阵发性心慌＋突发突止＋ECG（无 P 波，心率160-250 次/分）（3）阵发性室性心动过速=突发性心慌＋既往发作史＋ECG 连续 3 次以上的快速宽大畸形的 QRS 波＋心室夺获/室性融合波（4）其他：见第三站心电图学部分5.心脏瓣膜病（1）二尖瓣狭窄=呼吸困难（劳力性、阵发性、夜间、端坐呼吸、急性肺水肿）＋急性大量咯血、粉红色泡沫痰＋梨形心＋隆隆样杂音（2）二尖瓣关闭不全=急性左心衰/慢性晚期出现左衰或全衰＋心尖部粗糙的全收缩期吹风样杂音，向腋下或左肩胛下角传导（3）主动脉瓣狭窄=呼吸困难＋心绞痛＋晕厥＋喷射性杂音并向颈部传导（4）主动脉瓣关闭不全=心悸＋心绞痛＋夜间阵发性呼吸困难＋AustinFliht 杂音＋周围血管征（水冲脉、Mussctz 征、颈动脉波动明显、毛细血管搏动征、动脉枪击音及 Durozicz 征）主要瓣膜 杂音出现时期 开关瓣 杂音性质二尖瓣狭窄 舒张期 开 隆隆样二尖瓣关闭不全 收缩期 关 吹风样主动脉瓣狭窄 收缩期 开 喷射样主动脉瓣关闭不全 舒张期 关 叹气样6.休克体征=P↑＋Bp↓＋脉搏细速＋四肢发凉（1）失血性休休克体征＋出血（2）心源性休克=休克体征＋左心衰心血管系统进一步检查1.心电图、动态心电图2.超声心动图3.胸部 X 线4.眼底检查（高血压）、放射性核素5.心肌酶谱6.血气分析7.血常规、血脂、血糖、血钾、肝肾功能8.心导管9.冠脉造影10.心肌坏死标记物（肌红蛋白、肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶 CK-MB）心血管系统治疗原则1.一般治疗：注意休息、改变生活方式（如戒烟酒、低钠低脂饮食、适度运动），检测，护理2.高血压：（1）利尿剂、B 受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）、血管紧张素 II 受体阻滞剂（2）控制合并症。如心衰、糖尿病、脑血管病、肾衰、冠心病3.冠心病：对症治疗：控制心律失常，改善心功能，心梗 II 预防溶栓或介入治疗控制休克，纠正心衰抗凝及抗血小板药物治疗：阿司匹林、肝素4.房颤：药物复律，选用胺碘酮减慢心室率，选用西地兰5.心衰：利尿、ACEI、B 受体阻滞剂、正性肌力药（洋地黄类：地辛高、西地兰。非洋地黄类：多巴胺、米力农）、心脏起搏器6.瓣膜病：病因治疗、瓣膜置换等4、泌尿系统疾病诊断公式1.肾小球肾炎：眼睑/颜面部水肿＋青少年＋链球菌感染史＋C3 下降＋血尿蛋白尿高血压2.尿路感染（1）肾盂肾炎=女性＋腰痛＋发热＋脓尿、白细胞管型（2）慢性肾盂肾炎急性发作=尿路损伤史＋膀胱刺激征反复发作＋腰痛＋发热＋肾区叩击痛＋WBC 升高（3）下尿路感染=已婚女性＋发热＋膀胱刺激征3.肾结石=活动后出现血尿＋腰部绞痛＋B 超或 X 线4.输尿管结石=活动后出现血尿＋腰部绞痛＋X 线检查5.肾癌=老年人＋（无痛性）肉眼血尿6.肾衰=多年肾炎病史＋血尿蛋白尿高血压＋血肌酐（代偿期 133、失代偿期 442、衰竭期 707、尿毒症期）升高7.前列腺增生=老年人＋尿频＋进行性排尿困难泌尿系统疾病进一步检查1.腹部 B 超、平片2.血尿常规、血沉、肾功能、血气分析3.肾盂造影4.穿刺活检5.妇科检查6.血肌酐、肾小球滤过率7.肾功能8.放射性核素肾图9.膀胱镜泌尿系统治疗原则1.一般治疗：注意休息、低钠/低蛋白饮食2.对症治疗（1）抗感染（2）利尿降压（3）透析（4）纠正水电解质酸碱失调3.外科治疗：手术切除或切开4.肿瘤（肾癌）5.血液透析治疗1.甲亢=心悸＋眼突（眼胀）＋情绪激动＋多汗＋甲状腺肿大检查：T3/T4/TSH 131I 甲状腺核素2.甲状腺肿瘤=甲状腺肿物＋B 超结节3.糖尿病=三多一少，血糖测定：空腹 7.0，餐后 11.1，OGTT（1）1 型糖尿病=三多一少＋发病急＋青少年＋烂苹果味（2）2 型糖尿病=中老年＋发病慢＋不易出现酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒和高渗区别：血糖指标以 33.3 为界限检查：果糖胺、胰岛素释放实验、C 肽释放实验、糖化血红蛋白一般治疗：生活指导、注意饮食、体育运动、病情监测、预防并发症药物治疗：促泌剂，磺脲类-2 型非肥胖，饮食运动控制不理想双胍类-肥胖者胰岛素-1 型和 2 型并发症a 葡萄糖苷酶抑制剂-餐后血糖高5、血液系统疾病诊断公式1.白血病=发热＋出血倾向＋胸骨压痛＋全血细胞减少2.再生障碍性贫血=贫血貌＋出血倾向＋三系减少3.自身免疫性溶血性贫血=贫血貌＋Coombs（抗人球蛋白实验）阳性＋脾大4.缺铁性贫血=血清铁下降＋贫血貌（皮肤黏膜苍白）＋女性月经过多或消化系统肿瘤5.特发性血小板减少紫癜=女性＋出血倾向＋血小板降低（小于 100-109），红白细胞计数正常6.DIC=多部位出血＋PT 延长＋3P 试验阳性血液系统疾病进一步检查1.骨髓穿刺检查2.细胞形态学检查3.肝肾功能、腹部 B 超4.血常规血液系统疾病治疗一般治疗：休息，控制感染，选用广谱抗生素白血病：化疗＋骨髓移植化疗：急性白血病，急淋-DVLP 方案（柔红霉素、长春新碱、左旋门冬酰胺酶、泼尼松）急非淋-DA 方案（柔红霉素、阿糖胞苷）早幼粒-维甲酸慢性白血病自身免疫性溶血性贫血：糖皮质激素，脾切除TTP：糖皮质激素，脾切除再障：雄激素，免疫制剂，骨髓移植贫血：补充铁剂＋VC，手术前贫血严重可输注红细胞系统性红斑狼疮=女性＋蝶性红斑＋光过敏＋口腔溃疡＋关节炎＋ANA 阳性风湿性关节炎=单发＋大关节类风湿性关节炎=中老年女性＋对称性小关节＋RF 阳性化脓性关节炎=青少年＋高热骨性关节炎=骨擦音/骨擦感＋活动后加重，休息后疼痛缓解6、中毒诊断公式一氧化碳中毒=煤火炉＋樱桃红＋COHB 增高有机磷中毒=农药接触史＋瞳孔针尖样改变＋大蒜味＋肺部听诊湿啰音＋胆碱酯酶活力降低7、脑血管疾病诊断公式1.脑出血=老年患者＋高血压病史＋急性起病＋意识障碍＋定位体征2.脑血栓=安静状态发病（冠心病、高脂血症）3.脑栓塞=发病急＋心脏栓子（亚急性心内膜炎）肺栓塞=呼吸困难＋胸痛＋咯血，下肢栓子（下肢静脉曲张/下肢坏疽）4.蛛网膜下腔出血=发病急＋脑膜刺激征＋CT5.脑梗死=高血压病史＋偏瘫＋CT 未见病灶8、脑膜炎诊断公式结脑=脑膜刺激征＋结合症状（低热盗汗）病脑=脑膜刺激征＋病毒感染（发热）化脑=脑膜刺激征＋化脓（高热）流脑=脑膜刺激征＋冬春季节＋皮肤黏膜瘀点淤斑乙脑=脑膜刺激征＋呼吸衰竭＋夏秋季节9、颅脑损伤性疾病诊断公式1.脑震荡=短暂意识丧失（昏迷时间几分钟）＋逆行性遗忘2.急性硬膜外血肿=脑外伤＋中间清醒期（昏迷-清醒-昏迷）＋CT 梭形血肿3.硬膜下血肿=持续性昏迷4.脑疝=瞳孔散大＋心跳呼吸骤停10、传染性疾病诊断公式1.甲肝=发热＋黄疸＋HAV（＋）＋粪口传播2.乙肝=发热＋黄疸＋HBV（＋）＋体液传播3.丙肝=发热＋黄疸＋HCV（＋）＋血液传播4.艾滋病=接触史＋发热＋消瘦＋HIV（＋）11、妇科疾病诊断公式1.异位妊娠=停经史＋剧烈腹痛＋腹部包块＋阴道出血＋宫颈举痛2.卵巢肿瘤蒂扭转=急性下腹痛＋肿物＋无休克无贫血，HCG（-），无停经及阴道流血史3.急性盆腔炎=下腹剧痛（宫颈举痛）＋发热＋阴道分泌物增多4.宫颈癌=接触性出血或不规则阴道流血＋菜花样赘生物（Ib 期局限于宫颈，Ib1期经线<=4cm）5.卵巢肿瘤=老年女性+腹胀+腹部肿块+消瘦6.子宫肌瘤=育龄女性+经量过多+子宫增大+贫血貌12、儿科疾病诊断公式1.婴幼儿腹泻（轮状病毒感染）=季节（秋冬季）+大便稀水样蛋花汤样+发热脱水分度（1）轻度：（2）中度：泪少尿少四肢凉（3）重度：无尿肢冷血压降脱水性质：血清钠水平 130-150诊断：1.轮转病毒肠炎（重型/轻型）2.重度（中度/轻度）高渗（等渗/低渗）脱水3.其他，如代谢性酸中毒等补液治疗：1.原则：2.第一天补液总量、速度和种类（1）总量（2）速度（3）种类3.第二天补液4.药物治疗：控制感染，保护肠粘膜2.小儿常见发疹性疾病（1）麻疹=发热+上感+全身丘疹+麻疹黏膜斑（2）风疹=低热+上感+红色丘疹+耳后淋巴结肿大触痛（3）急诊=突起高热+热退后出疹（4）风疹=低热+瘙痒性水疱疹+向心性分布（5）猩红热=发热+咽痛+草莓舌+皮疹在皮肤褶皱易受摩擦部位更密集3.营养性维生素 D 缺乏性佝偻病=小儿性情烦躁+喂养不当+骨骼改变（肋膈沟、蛙腹、O 型腿）+血清钙+血磷低13、四肢骨折和大关节脱位诊断公式骨折专有体征：反常活动/骨擦感/畸形1.肱骨外科颈骨折=肩部受伤+上肢活动障碍2.肱骨干骨折=外伤史+上臂活动障碍+垂腕3.肱骨髁上骨折=小儿+手掌着地+肘后三角关系正常+肘关节痛4.桡骨远端骨折=腕部受伤+侧面银叉样+正面枪刺样5.桡骨头半脱位=小儿+强力牵拉上肢6.髋关节后脱位=二郎腿+髋部剧痛+一侧下肢缩短+患肢内收内旋畸形7.肩关节前脱位=手掌着地受伤+健侧手扶托患侧肘部+杜加征阳性8.股骨颈骨折=髋部外伤+患肢外旋畸形+股骨大转子上移+Pauwels 角软组织急性化脓性感染=红肿热痛1.痈=中老年+发热畏寒+皮肤硬肿结+破溃后蜂窝状疮口2.皮下急性蜂窝织炎=外伤+红肿热痛+皮温高+红肿波动感、边界不清+出脓3.丹毒=下肢或面部+皮肤片状红斑+边界清楚隆起+易复发4.急性淋巴管炎/淋巴结炎=皮下红色线条+局部淋巴结肿大触痛14、乳房疾病诊断公式1.急性乳腺炎=妊娠妇女+乳房胀痛+发热+WBC 升高急性乳腺炎+浮动感=脓肿形成2.乳房囊性增生症=周期性乳房肿胀+扪及肿块+劳累后加重3.乳腺癌=肿瘤高危因素+无痛质硬不光滑肿块+腋窝淋巴结肿大治疗原则:1.一般治疗：休息、营养、保健等 2.对症治疗/药物治疗/病因治疗 3.手术治疗 4.肿瘤治疗后 记本书意在阐述经络之学理论，鼻子、耳朵、牙齿、手、脚都是一个完整的人，它们都是经络的神经末梢。察之，可知病；撩之，可医病。人生在世，贵在防病，三分治，七分养：欲养者，一曰调心；二曰调身；三曰食补；四曰药疗。治者，或手术、或打针、或吊瓶、或推拿、或按摩、或针灸、或点穴、或练功、或食疗、或中药、或意疗等等，不一而足。希望每个人都要注意平衡饮食，有氧运动，而且注意个人心理状态，该哭时哭，该笑时笑。天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。但最终，最好的治病是有病罢，无病也罢，一个人永远沐浴在防或治的氛围中，身体阴阳平衡，健康、快乐、长寿，这才是本书奉献给人们的最大的宝贝。祝好人一生平安！安徽省宿州市泗县草庙 李 清壬辰年巳月（完）四肢百骸与疾病的诊断李 清编著我们的身体，人的五官，眼耳鼻舌口；我们的四肢末梢，手和脚；我们的鼻子、耳朵和牙齿；以及我们的躯干等各部分，静态的、动态的，无时不刻在透露着大量的信息，只要我们用心研究，就一定能够掌握身体的大量秘密。四肢百骸与疾病的诊断四肢百骸与病的诊断目录总论 从四肢百骸看疾病 2第一章 面相看病 5第一节 面相疾病 5 第二节 面诊小口诀 5 第三节 五官与疾病 6 第四节 中医面诊全解 7 第五节 男人面相看病 10 第六节人体全 面补充 10 第七节 十二时辰经络运行歌诀 16 第八节极难救治或不可救治的面相（密相）16第二章 牙齿诊病 21第一节 牙齿反映五脏健康 21 第二节 根据牙齿诊断疾病 25第三节 牙齿与健康 26第三章 耳朵与健康 28第一节 教你按揉耳朵保健 28 第二节 耳朵与健康 30第三节如何观耳察病 31 第四节耳朵穴位对应器官图 34 第五节 耳部的经络感传 36 第六节 耳部的经络感传 41第四章 手相看病 47第一节 手相看病 47 第二节 根据指甲判断疾病 67第五章 从脚知疾病第一节看脚辨健康 73 第二节 脚与健康 78第六章 各大疾病诊断精华 79后 记 921 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断四肢百骸与疾病的诊断总论从四肢百骸看疾病我们的身体，人的五官，眼耳鼻舌口；我们的四肢末梢，手和脚；我们的鼻子、耳朵和牙齿；以及我们的躯干等各部分，静态的、动态的，无时不刻在透露着大量的信息，只要我们用心研究，就一定能够掌握身体的大量秘密。本人积累数载，在总结古今中外各家医书的基础上，汇编和创作了此书，愿与有志者共享，也愿此书能够造福于每一个人。人首先要对自己的身体有一个深刻的认知，虽然不一定要明医理、明药理，但一定要明生活，明情理。只有摆脱了对生命的无知，我们才能有一种全新的生活，明白生老病死无非都是生命的常态，我们才能不过于执拗；明白百病由心生、百病生于气，我们才能从根本上改变我们目前虚弱的状态，从而变得坚强有力。说到底，中医的伟大在于她掌握了人性核心的东西，无论贤愚，人的脏腑都是一样的。人人都有本性（脏腑就是本性），而习性、人的起心动念等使人相远，使人遭遇不同疾病的折磨。所以，人不必一不舒服就向外求药，要先想想自己的生活方式是否有不对的地方，能够改变习性，才是健康的关键。右手食指则属于肝胆方面。拇指的背面与手掌连接的这－关节附近，若有青筋、疤痕或其它异样时，则表示颈椎有毛病或较易有僵硬的现象。 [注]手指和手掌连接的这一关节，通常称为第一关节，手相学中两个大拇指合并在－起则属于一个完整的头部。如果一位妇人的手掌，从小指的第一关节处至手腕处成一直线，也就是整个手掌无形中却少了一些肉，是自出生后就已经这样，由于小指是代表人体的，肾、膀胱、子宫、卵巢等，因此表示这妇人的生理方面有缺陷：因出生就这样，则表示她父母亲中有一人的肾功能较低落，也就是所谓的先天、遗传，于这种情况下若后天再失调时，即将有不孕之虞。于手、面相学中，手相通常是代表过去，也就是人体已经出现的2 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断毛病，而面相则代表现在或未来；譬如印堂即两眉之处乃代表淋巴，今天起床一看有点红红的，则表示近几天会有感冒的现象，但看到他人印堂有红红的，亦可能他的淋巴系统已发动了几天，他早已知道有感冒；于淋巴下，山根之上，则代表喉咙。若这个部位有点红红的，就说明其喉咙已有发炎的迹象。如果鼻头红红的，那么应该多注意漏财、散财或劫财了。鼻头红亦表示膀胱发炎、腰酸背疼，若鼻头有青筋则表示肾，膀胱功能已较低落了。若眼袋上有黑痣，则表示肾功能已较低落或是肾，膀胱有了结石的迹象；男性若肾、膀胱功能很低落时，则将有前列腺肥大之虞。痣是病字旁，既然是病字旁，应该就没有好的痣；若是红痣，因毒素较低，或许尚称较好痣吧!人中有黑痣，于命相学中称为孤寡之相，因为人中于面相中是属于生理方面，人体中不论任何部位有了黑痣时，都表示人体内的酸毒已很高，当黑痣的色泽很黑时，则必须小心癌症了；而人中有黑痣则表示此人的生理方面已有问题，若黑痣已很黑色则表示阴道内的酸毒极高，经常会有发炎、疼痛的现象，而使人完全没“性趣”，因此也不想和异性交往，所以命相学中则称孤寡之相，其理由在此。 [注]白发、秃头或带眼镜者，其肾功能都较低落。若女性有了短短的胡子时，则表示这女性已偏男性化了，也就是女性的生理机能已有了失调的现象了。人的下巴并延伸耳垂正下方这一带，于面相中则属于大肠，这个部位都有凹陷、疤痕、痘痘或异样等均属于大肠功能有低落的现象，若这个部位有红红的，则表示这几天或目前正有拉肚子的现象。法令纹是指从鼻头的两旁延伸至嘴巴两侧的那两条纹路；法令纹于命相学中代表权势、较受人尊重，亦代表脚力，若是当官，因脚力好、勤于走访民间为民服务，因此较会被人尊重；当法令纹有了异常纹路或是缺陷时，则表示膝关节即将出现毛病或已有了毛病；而法令纹的附近亦代表胃肠，若在这部位的肌肉不丰满，则表示已有蛀牙，之前已有过，骨美，肌肉才会美．当人有了蛀牙时，骨也就不美，骨不美时，肌肉也就不丰满了；根据中医学理：『脾主肌肉。』因此肌肉不丰满亦表示肠胃欠佳，又以另一种角度来说，因牙齿不好，而不能把食物细嚼必将影响肠胃的消化，亦将导致肠胃不好。若法令纹的3 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断附近有黑痣时亦表示肠胃功能欠佳，若黑痣的色泽已很黑则须小心肠胃癌了。 [注]痣的色泽还较淡时，则表示毛病尚蕴藏着，还未成型。面相手相人人都有，却人人不同，面貌可以影响一个人的命运以及富贵贫贱。一个人有什么样的背景，就会有什么样的气质！如教师有教师的样，当官的有官样，和尚也有和尚样。面相会随着环境外因的影响而变化，这个人完全变成另一个人了，今天的他和往日的他不一样，相信这句话你也说过吧。。既相由心生！面部有十二宫：命宫（眉间）愿望学业等~`兄弟宫（眉毛）兄弟个数感情等~田宅宫（眉眼之间）祖业人缘等~`夫妻宫（眼尾）夫妻个数感情等~`迁移宫（眉尾上方）迁移变动~`厄疾宫（鼻子，眼睛中间）身体好坏疾病等~奴卟宫（面硖下方）下属，权利还有福德宫，官禄宫，子女宫等~```面部三停是基础：上停（发际到眉止）少年运好坏，一到三十岁的运气中停（眉到鼻准）中年事业好坏，三十一到五十岁的运气下停（下巴）晚年运的好坏，五十岁后三停只能做个大概的推断少年中年老年的好坏流年：流年既每一年的运气，面部中每一部位均有相应的流年，根据这部位长相配合气色能推断每个流年的好坏。气色在面相学极为重要，气色也影响各方面的好坏。好的气色：黄、微微的粉红（在鼻应财）（在夫妻宫应姻缘）坏的气色：朦暗（不顺）、青（官司虚惊）、淤红（赤）破财、白（丧事）等。面相以五官为主，要配合得宜。格有清杂、取长补短，有九浊一清（很多地方长得不好看，但是有一处很特别好）五长、五短格~`很多人均认为鼻子大就好，但是鼻子大是穷人的还不少鼻高大而颧骨4 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断无力叫孤峰独耸，俩颧高而鼻底叫双颧埋鼻都不好，要和颧骨配合得谊，鼻主财颧主权，要颧助财权！骨，肉，皮肤，行，坐，声音，举动，德，心地（相随心灭，相随心生）等等。（只要肉眼看得见的地方都列入推断依据）不是只看面而定。第一章 面相看病第一节 面相疾病肾亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寒喘两颧乌。多风蓝眼白，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。湿盛面皮黄，肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。瘦人肝火盛，羸弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。腹痛白面唇面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸，肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。悬针灵锁印，中焦病必成 鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。第二节 面诊小口诀备注：面诊就是透过面部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从而快速治愈；凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。眼有神，无大病。眼无神，精气虚。眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。多节段，排成环。环环扣，象全身。眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。5 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。人中疔，主胃火。人中歪，命不长。唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。十步外，眉目清。无重病，必长寿。部位明，五色清。 知色克，可万全。第三节 五官与疾病五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或控制吸烟量，不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减，这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。第四节 中医面诊全解（l）面色微黄而带红润，精神饱满,表情自然,稍有光泽 —正常人面容。（2）面色潮红、兴奋不安、鼻翼扇动、口唇泡疹，表情痛苦，呼吸和脉搏增快—急性病面容,如大叶肺炎、痢疾、小儿急性化脓性扁桃体炎急性传染病等。（3）面部浮肿，眼睑水肿苍白，眼裂小，额部有指压下凹现象，尤其清晨6 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断较重—急、慢性肾炎、肾病等。（4）面容憔悴、面色灰暗、两眼无神、精神萎靡—慢性消耗性疾病。（5）颜面苍白、浮肿、眼睑宽而松弛、表情迟钝而冷淡、黑眼珠上方露白，眼球突出—甲状腺机能亢进。（6）面容苍白、浮肿，缺乏表情。舌大唇厚。加上声音沙哑、耳聋，全身皮肤粗糙等—甲状腺功能低下。（7）面部浮肿、双颊暗红、口唇紫绀—多为风湿性心脏病、二尖瓣狭窄。（8）头颅增大、面部变长、下颌突出、两颧隆起、耳鼻增大—肢端肥大症。（9）反应迟钝、表情淡漠、目光呆滞、少气懒言—伤寒病。（10）面容发红、胖圆、状如满月，由于两颊脂肪堆积，正面可能看不到耳朵—多为长期应用肾上腺皮质激素、柯兴氏综合征。（11）面部肌肉强直、言语或动作时表情无变化，似面具样—一震颤性麻痹和脑炎。（12）面色苍白呈铅灰色、表情淡漠、双目失神、两眼凹陷、颧部突出、鼻尖峭立—多为大出血、严重休克、急性腹膜炎等。（13）眼球结膜充血，面部及眼眶区、颈、胸部皮肤发红，压之退色—多为流行性出血热。（14）在无黄疸的情况下，面色晦暗呈棕黑色中透青灰—多为肝硬化或肝癌晚期。（15）口角歪向一侧，不能完成吹哨、鼓腮动作，眼裂增大，眼睑不能闭合，额纹消失，多为面神经炎。（16）面部结节状增生和斑块，并融合成大块凹凸不平的结节，眉毛、睫毛部分脱落或全部脱落，形如狮子脸——多为瘤型麻风。（17）面部清瘦而苍白，两颊红呈胭脂色，下午明显伴有低烧——活动性肺结核。（18）脸色枯黄、鼻梁扁平、眼呈杏状、眼睑浮肿、额有皱纹、唇厚、伸舌、神疲无力——先天性愚笨。（19）因腹泻或呕吐，面部憔悴、眼窝下陷，鼻梁瘦削高出，颧弓隆起清晰可见——严重脱水。（20）面部看上去像"黑人"，牙龈和颊部粘膜也有黑蓝色的色素沉积——慢性肾上腺皮质功能低下。（21）外伤伤口较深，数日后出现张口困难，面部肌肉痉挛，看来似笑非笑，呈特殊苦笑面，多为破伤风。（22）痴笑，不断照镜子、扮鬼脸，思维特奇，情感反应幼稚，行为紊乱——青春型精神分裂症。7 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断（23）狂笑——精神性疾病，如反应性精神病、癔症、脑动脉硬化性精神病、狂躁症等。（24）傻笑——多见于因染色体畸变而致先天性愚型患者，以及因母亲妊娠期受放射线照射、病毒感染等先天发育障碍；难产和脑炎、脑膜炎等后遗症。（25）强笑——常为多次脑血管意外的后遗症，亦可见于多发性硬化症。同时伴有强哭，发音和吞咽障碍。（26）诡笑、眨眼、呶嘴、吐舌、挤眉、弄眼——多见于小舞蹈病患者。（27）呆笑，常有张口不闭、口角流涎、无意识地笑——多见于老年弥漫性脑动脉硬化症（28）假笑，眼裂扩大、鼻唇沟平坦，口角下坠、面部歪斜——面部神经麻痹。（29）脸色长期异常，而且精神不振的——应到医院检查治疗。（30）脸色突然变黄——可能是患了黄疸性肝炎、胆囊炎、钩虫病。（31）脸色发青——多半是呼吸系统疾病，如肺结核、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等。（32）脸部逐渐变黑——可能患了肝硬化。（33）双眼睑呈现浮肿——身体"积水"、睡眠不足；每日晨起时双眼睑浮肿更严重者，心脏或肾脏有问题。（34）颧骨或面颊部位出现白块——可能患上白斑症或癌症。（35）皮肤呈黄色，头发失去光泽及易于缠绕者——甲状腺分泌失调。（36）皮肤过度苍白——可能是贫血。（37）皮肤呈现赤红——显示红细胞含量偏高,或心脏、肝脏及肠出现问题。（38）眼睑出现半月型乳白色斑块——可能是血液中胆固醇含量偏高。（39）面部的痣，突然出现了变化，如颜色变黑，颗粒变大，痣边缘呈不规则线条等——可能是皮肤癌。8 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断面 相婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。1、心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。2、肝区：长鱼尾纹和斑。3、胆区：发青。4、肺区：发暗，下凹肺功能不好。5、脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。9、肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。第五节 男人面相看病人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑，脸色晦暗 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。鼻子发红 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。上嘴唇肿胀 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、9 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。皮肤过于白皙 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。面颊呈褐红色 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。耳朵发红 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。第六节 人体全面补充:一、 总论（鼻子是一个人，以鼻子为中心的诊病）l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。二、各论1、心理压力：反射区域在额上 1／3 至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。3、脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等10 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉 1／2 之间；额头 1／3 以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。6、肝:反射区在两眉 1／2 处至太阳穴以上，额头 1／3 以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两部位或其中一个部位有青春痘疙瘩，证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰11 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。9、膀胱：反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。10、脾：反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。11、胃：反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。12、小肠：反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。13、大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。14、生殖系统：12 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若 40 岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟， 是男性性功能障 碍，男性上嘴唇两 边发红，也是前列 腺炎。1：上眼皮 有痣，证明头晕。2：任何部 位反射区有痣或痦 子，证明祖上都患 过该部位疾病。3：糖尿 病：鼻头坑坑洼洼 且肾区有红血丝及 鼻翼发红。大眼 皮浮肿嘴爆皮舌中 间有红线可能是糖 尿病。4：眼睛周 围发暗，证明大脑供血不足。易引起三叉神经疼及睡眠不良。5：喉咙如有两条青筋，证明是风湿性关节炎。6：整个面部有斑，属于血小板减少症。额头靠近发迹三分之一处，如果有症状，代表心血管机能不良或精神压力大。如果有痣，则表示心血管机能先天不良。如果是疙瘩或13 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断红肿、发青、发紫、发黑、发暗，则表示现在或已有一段时间心血管机能不良或精神压力大。如果是斑或色素沉淀，则表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。两眉间及两眉二分之一处，靠中间画圈部分，代表呼吸系统肺、咽、喉。两眉二分之一处靠外画圈部分包括太阳穴，代表肝脏。两眼下方，颧骨上方代表胆。两眼之间的鼻根处，代表心脑血管。两眼与鼻根两侧间，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉着看的。肝脏的另外一个位置是在鼻梁中断，胆的位置在鼻梁中断两侧，所谓肝胆相连，肝胆相照。鼻头代表脾，鼻翼代表胃。颧骨下方至鼻头下端大 U 字平行处，偏外侧代表大肠。偏内侧小U 字处代表小肠。颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系统。下巴代表肾或身上有酸痛；全脸青春痘，代表精神压力大。子午流注图14 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断15 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断第七节 十二时辰经络运行歌诀：子时 子时血海正潮心，人睡如同命归阴，气血相传俱管御，以行诸脏之阴精。丑时 丑时血在顶当中，只怕破头伤了风，如若骨风身寒了，纵有妙药难收功。寅时 大中穴正眉心中，受伤但怕寅刻中，血似长流如箭射，心惊肉跳要送终。卯时 血走在太阴太阳，只怕此刻破了皮，人似昏迷血似箭，烧红金银便可医。辰时 辰时血走太阳中，此时受伤七孔通，鼻流鲜血牙关闭，纵有妙药要送终。巳时 井栏穴上气血关，彪手打得咽喉翻，重则妙方俱难救，手轻即用回生丹。午时 血脉轮流在午时，不宜掌心破了皮，人似昏迷血似箭，血似莲花不可医。未时未时血海在胰连，内有缠宫两相连，此处若人受了打，纵有妙药难保全。申时 申时血海在尾通，二十五节气皆通，受伤两腿俱难坐，通身下血大便中。酉时 酉时血海在北元，涌上血箭不知痛，人似昏迷血似箭，血似莲花不可医，戍时 铜壶滴漏在戍时，尤如淋到小胀胫，受伤不宜即服药，炒热早谷敷小阴。亥时 涌泉穴上麻石床，受伤之人面带黄，站行一步俱难动，十二宫中有妙方。第八节 极难救治或不可救治的面相（密相）凡出现以下“死”相之一者，即应小心1：印堂、鼻尖、两颧雚都出现黑色，三日难过。2：头发干枯直立，难过 15 日。3：青气自发际直下印堂，不论病之轻重，在 60 日死，到鼻梁则一个月死，到人中则难过七日。4：从印堂似有一道白线入耳、鼻者，也是死症。5：年寿枯黑、枯白或深青色，必死无疑。（注：气色，是第一眼的直觉，千万勿细看)6：额黑、头重、项硬、眼下视，亦属不可救治之人。16 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断7：重病日久，瞳孔定住不动，将死也。8：整个鼻子都枯槁发黑，亦不可救治。9：命门（耳前）连鼻中有白色横贯或紫黑色皆死。10：人中有黑气入口，也将死。11：口角干，白黄，七日难过。12：唇青舌黑如猪肝，十病九死。（注：气色，是第一眼的直觉，千万勿细看，细看则无，全凭灵觉而断，要自信。）17 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断18 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断19 一叶而知秋四肢百骸与疾病的诊断20 一叶而知秋第二章 牙齿诊病第一节 牙齿反映五脏健康 每颗牙齿都有相对应的经络别再以为牙齿只能咀嚼食物。其实口腔是任督二脉交会之处，牙齿也反应了骨骼、胃肠、全身的健康。老一辈的常告诫我们病从口入，只不过，以前可能只是怕吃到不干净的食物，但现在牙医师会告诉你，那是因为口腔内的细菌会影响全身。吃什么对牙齿好？牙龈红肿、出血：绿豆、丝瓜、西瓜、芹菜、水梨等来清热。上牙痛：多属胃经的问题，可吃绿豆清热消胃火。下牙痛：下排牙齿属大肠经，可以多吃香蕉来清大肠火。上下牙齿都痛：可能是肾经出问题，可吃些桑椹、奇异果，清肾经虚热。健齿坚果：杏仁、核桃、花生、腰果、栗子、榛果。口腔内光是厌氧菌就有 700 多种，是全身最多种细菌的地方；而且别小看这些细菌，他们不只会在口腔内作怪，造成蛀牙、牙周病、口臭，这些细菌还会沿着微细血管，沿着呼吸道、消化道，在你全身各处捣蛋，引发心血管疾病、中风、糖尿病、脑部脓疡、呼吸道感染、胃溃疡等。流行病学甚至开始怀疑，许多肥胖、骨质疏松，也都有可能是这些牙菌斑肆虐所造成。再告诉你一些惊人的数据：健康的牙齿，光牙龈沟就有约 103 个细菌，牙齿表面约有109 个，而如果你有牙周病，那就要当心了，你一颗牙齿上就有 1011 个细菌。不过这些细菌并不是与生俱来。刚出生的小 baby 口中并没有细菌，可是当他们用“哇！”一声宏亮的哭声宣告他们的降临世间，接触了空气，也让细菌进到了口腔。只是，这些细菌并不是我们所害怕的厌氧菌。当这些细菌在口腔内不断堆积形成牙菌斑，然后持续增厚，底层就出现无氧状态，才让厌氧菌茁壮、生长，进而引发口腔内的发炎现象。这是为什么我们一直强调刷牙。我们只能靠机械性的刷牙动作来降低细菌的数量，避免营造无氧状态。齿为骨之余、肾之余；龈为胃之络就连在中医理论中，口腔也是人体健康的重要枢纽。它是任督二脉交会之处，也是五脏六腑所贯通之处，中医认为，从牙齿也能反映全身健康状况。任督二脉经由舌头抵上颚牙龈后方来相连。五脏六腑的精气，经由经络运行输布齿龈。牙齿、牙龈强健与否，也反映了五脏六腑精气是否充沛。其实，牙齿在中医诊断里是一项重要依据。中医的望诊法中，除了看眼睛、舌头、脸色等，还有一种就称为齿龈望诊法。很惊讶吧，牙齿有什么好看的？牙齿看得可详细了。肾跟骨有关，牙齿也是骨质，又刚好是骨骼的外显表徵，所以牙齿与骨骼的变化都与肾功能相呼应。除此之外，牙龈也是中医望诊的依据之一。依中医的说法，龈为胃之络，上排牙齿、牙龈位于足阳明胃经的循行路线，下排牙齿、牙龈则在手阳明大肠经的路线中；从牙龈的变化，可以自我检测肠胃是否健康。每颗牙齿都有相对应的经络有趣的是，中国古代有些医书中甚至记载了每颗牙齿，从门牙、犬齿、小臼齿到大臼齿，都各有相对应的脏腑经络关系。外国研究则发现，上下八颗门牙应属肾经、膀胱经。依据不同病人的状况，搭配其他的诊断方法，再做全面评估、进行预防保健与治疗。多叩齿、咬干果仁，帮你固肾健齿如果觉得要记住哪颗牙齿是由哪条经络掌管，太复杂了，一些简单的外显症状也能稍微判断你身体出了什么问题。许多家长担心小朋友乳牙比较晚长，或是乳牙掉了之后，恒牙迟迟长不出来，除了请西医检查外，陈威达也说，在中医看来，这多属先天禀赋不足、体弱，甚至肾精亏虚造成，可以多吃些黑色食材，如栗子、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡等补肾，来加以辅助改善。另外，七～八成的成年人有牙周病，只是轻重程度不同。典型症状是牙龈红肿、出血，除了西医牙科治疗牙周病的细菌感染外，人们也可用食疗辅助疗效。中医认为这是属于胃火上冲，可吃些清胃火的食物，尤其是偏冷的蔬果，例如丝瓜、芹菜、绿豆、西瓜、水梨等来清热。如果加上热疼的症状，还可以服用清胃散以清胃泻火。陈威达也提到，如果是上牙痛，多属胃经的问题，可吃些绿豆清热消胃火；若是下牙痛，因为下排牙齿属大肠经，可以多吃香蕉来清大肠火；要是上下牙齿都酸软微痛，就可能是肾经出了问题，这时可吃些奇异果、桑椹来清肾经虚热。中老年人常出现的牙齿酸软毛病，有时是因牙龈萎缩，牙齿根基不稳，这多半是属于脾肾气虚，以致齿失营养，才会酸软无力。除了牙医治疗外，中医也建议，一方面可服用青娥丸补肾健齿，也可每天咬干的果仁，如杏仁、核桃、松子、花生、南瓜子、腰果、栗子、榛果等，除可强化牙齿，又不伤牙齿，这些都属补肾食品，符合中医补肾健齿的理论。还有一招中国古代相传已久的叩齿法，也是相同道理。做法是每天早晚各空口叩咬数十次，先上下叩咬后牙，再叩门牙；三餐饭后若能上下叩齿 36次，也能固肾健脾，帮助消化。其实，若从西医的角度来看，细嚼慢咽似乎也有同样的作用。每次咀嚼超过 30下，让牙齿多接触，藉由对牙齿施力，在上、下颚骨骼表面制造骨骼的造骨细胞能积极吸取养分，促使骨骼制造作用得以活络地进行；实验也证实了“越是咀嚼，牙齿与颚骨越能牢牢地结合，让牙齿变得更强而有力”的理论。牙齿由三叉神经支配，而且口腔的位置又很接近脑干，咀嚼、吞咽的时候，大脑皮质区的血液循环量会增加，也能活化脑神经细胞。因此鼓励老人叩牙，甚至多转动舌头，舌头上有许多穴道，多点刺激对身体健康也有帮助。当闭口滚动舌头时，能刺激唾液分泌，将这些分泌的唾液再吞下，也是古代相传养肾的另一个小撇步。别再把牙齿只当成咀嚼食物的工具。不论中西医都同意，照顾好你的牙齿、口腔，也就是在照顾你的全身健康。望齿 望诊内容之一。包括牙齿与牙龈两部分。肾主骨，齿为骨之余；胃的经脉络于龈，故望可了解肾和胃的病变。清代温病学者对验齿辨病有所创见，认为齿的润泽枯燥，反映了肾液、胃津的变化；齿的有垢无垢，反映胃浊、胃阴的情况。这对温病辨证，有一定临床意义。牙龈肿者多属胃火，陷者多属虚证。色深赤为邪实，色淡白为正虚。齿缝出血兼痛者是胃火，不痛者是肾火。门牙属足少阴肾经，犬齿属足厥阴肝经，上颚小臼齿和下颚第一、第二大臼齿同属足太阴肺经，上颚第一、第二大臼齿和下颚小臼齿同属足阳明胃经，第三大臼齿则属手少阴心经。因为每条经络影响的组织器官血管神经都不一样，因此每颗牙齿对全身的影响也不尽相同。第二节 根据牙齿诊断疾病1 牙龈出血：肝炎病人如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。.2 牙齿松动：骨质疏松发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。.3 牙齿缺失：营养不全健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志，如果你的牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。4 牙齿磨动：情绪紧张磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。5 牙齿肿痛：胃热上火当牙齿出现肿痛的时候，从与内脏的关系来说，往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。6 牙齿变长：糖尿病很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！究其原因，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那是牙龈萎缩的结果。7 牙齿不洁：心脏故障如果你的牙齿不够清洁，上面附有牙菌斑，你应该注意一下自己的心脏是否健康。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使机体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。所以对于心脏本来就不太好的你，养成饭后漱口的习惯，就不仅是清爽的感觉了。第三节 牙齿与健康窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。第三章 耳朵与健康在民间，耳朵历来被认为与福气有关。“两耳垂肩”成为贵人的象征。类似的说法在国外也有，如英国威尔士语中“cpustiog”，即是指“大耳朵的有福之人”。在悠长的岁月中，人们总结了“大耳朵有福” 的说法，其根据是什么，已无从查考，但近年来的一些研究表明，耳朵确实同人的某些禀赋有关。不久前，俄通社——塔斯社报道，俄罗斯学者经过研究发现，人的创造能力与他耳朵的大小有一定关系，例如左耳长者可以在精确程度要求高的学科取得重大成就。而右耳大者可能成为人文学家。这使我们想到中医理论关于耳为肾窍的说法，肾为先天之本，作为“宗脉之所聚”的耳朵，是否预示着某种先天的禀赋呢？自然，先天与后天并不是绝对的，据说，犹太人之所以聪明过人，就是得益于一个与众不同的生活习惯：早晚洗脸时用热水烫耳朵，然后用毛巾把耳朵的里里外外擦红。这样，无论耳朵大小，均可血流通畅，使大脑供氧充足，思维敏捷。关于耳大长寿的调查，见于1995年12月23日的《英国医学杂志》。医学博士希斯科特对英国和欧洲一些国家的几百位寿星的调查表明，他们的耳垂长度及厚度确实大于常人。自然，这也并不等于说，长寿完全取决于耳朵大小。从“一身之气灌于耳”的角度来说， 经常进行摩耳锻炼也至关重要。举报载，上海一位著名老中医。在85岁的耄耋之年，依然耳聪目明，敏于思维，，担当着门诊，教学重任。在谈及健康长寿之道时，他认为主要得益于数十年来坚持按摩双耳。清风朗月不用一钱买，按摩双耳，简便易行，您不妨一试。第一节 教你按揉耳朵保健中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。 （一）捏揉耳尖法：用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。 （二）捏弹耳垂法：以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。 （三）挽拉全耳法：右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。 （四）双手扫耳法：用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能，增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。 （五）手摩耳轮法：双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至充血发热。此法有保肝、补肾等作用。 （六）按摩耳屏法：以食、拇指肚夹耳屏（耳中心部），不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后拔出，如此反复，具有调整理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。第二节 耳朵与健康耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。搓耳：双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻；低血压者，用力的程度恰好相反而搓之。捏法：人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而，恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既美容，又能增添双目的神采。常揉耳有利于健康长寿中医学认为，耳朵是人体经络汇集之处。人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快就可以让紧绷的脑部获得缓解。早在两千年前《灵枢经》指出：耳与脏腑之间息息相关，当人患病时，耳轮上会有明显的静脉充血和电阻变低等现象。 揉搓耳朵有助气血运行，调动人体的正气和抗病、免疫及代谢能力，从而维持人体的生理平衡。经常揉搓耳朵能缓解疲劳、增进食欲、改善睡眠，对头晕、头疼、失眠、神经衰弱等疾病均有较好的治疗作用，且有利于健康长寿。常搓耳朵还能促进胆汁分泌，有利于胆囊收缩，防治胆结石、胆囊炎，又有促进血液循环，防治动脉硬化、冠心病、调整血压等作用。 按摩耳朵不仅对耳鸣、头痛、眼花有一定的疗效，而且能够起到耳聪目明的作用。除了在早晚洗脸时按摩耳朵，平时有空时也可做耳朵按摩，方法很简单：1. 揉耳廓两手掌心对向太阳穴，捏住耳廓，顺时针揉15次，逆时针揉15次。 2. 钻耳眼两手食指分别轻轻插进两侧外耳孔，如同钻井打水一样，来回转动，注意用力要均匀，切勿损伤外耳道皮肤。 3. 捏耳垂用拇指、食指捏住耳垂反覆搓揉，时而向下牵引，拉捏的力量以不使耳根及耳廓疼痛为限。 4. 掐痛点如果有疾，可用食指尖在耳朵寻找一个敏感的疼痛点，然后用指尖掐捏，直到疼痛点有痛感为限。此为穴位治疗，原来病痛处会减轻或感到不疼。第三节 如何观耳察病运用耳廓(外耳部分)诊断疾病，在我国已有悠久的历史。历代医学专著多有关于“察耳”、“望耳”、“观耳”、“诊耳”的记载。《灵枢·本脏篇》云：“高耳者肾高，耳后陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。明·王肯堂《证治准绳》曰：“凡耳轮红润者生，或黄，或黑，或青而枯燥者死；簿而白，薄而黑者皆为肾败”。耳廓皮肤是全身体表的一部分，现代医学把耳廓比喻为缩小了的人体身形，人体各组织器官在耳廓上都有相应的穴位，当体内器官组织发生病变时，在耳廓特定部位就会产生相应的变化和反应。观察的方法有：一、 望耳廓的形态正常耳廓肉厚而润泽，无隆起物，耳廓血管隐而不见，耳轮光滑平整。中医认为，耳廓较长，耳垂丰满，是肾气充沛的象征。肾气充足者多健康长寿。耳廓异常则是有病的表现。常见的耳廓异常有下面几种表现：耳廓相应部位产生形态改变，有一结节状隆起或见点状凹陷、圆圈形凹陷、索条样隆起及纵横交错的线条等形状，常见于肝病、胆石症、肺结核、心脏病、肿瘤等疾病。如肝硬化的患者，在耳廓肝区处多可呈现隆起和结节，边缘清楚。耳廓相应部位出现高于周围皮肤的点状隆起，见有水泡样丘疹，俗称鸡蛋疙瘩，颜色可红可白，常见于急慢性气管炎、急慢性肠炎、急慢性阑尾炎、急慢性肾炎、膀胱炎等疾病。耳轮出现粗糙不平的棘突状结构，常见于腰椎、颈椎骨质增生等疾病。耳垂上有一条自前上至后下的明显皱褶的斜线纹(可以单耳，或双耳同时发生)，常见于冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)患者。有资料表明，冠心病患者耳垂有皱纹的比没有皱纹的死亡率高。例如，冠心病伴耳垂有皱纹的患者8年死亡率最高，占78%；有耳垂皱纹而没有冠心病的患者8年死亡率(72%)，较有冠心病而没有耳垂皱纹的8年死亡率(57%)要高。耳垂活组织检查发现：患者耳垂弹性蛋白质含量较正常人低。体内弹性蛋白质低说明有动脉硬化。针灸图显示出耳垂皱纹中某一点与心脏相连。耳面皮肤血管充盈易见，常见于支气管扩张、冠心病、心肌梗死、高血压等疾病。耳垂肉薄呈咖啡色，常见于肾脏病和糖尿病。二、望耳廓的色泽正常耳廓色泽微黄而红润。全耳色白，常见于暴受风寒，或寒邪直中，亦见于贫血病；全耳色青而黑，常见于剧痛患者。耳垂青色，为房事过多的表现。耳轮焦黑、干枯，为肾精亏极的征象。耳朵红肿，为少阳相火上攻，或为肝胆湿热火毒上蒸，也可以是中耳炎或疖肿、冻疮所致。耳背上见到红色脉络，并伴耳根发凉，多为麻疹先兆。耳垂经常潮红，为多血质体质者。由于受寒，耳垂变为紫红色，就会肿胀发展为溃疡，还容易生痂皮，这是体内糖过剩的表现，易患糖尿病。耳廓上产生白色的糖皮样皮肤脱屑，擦之不易除去，常见于各种皮肤病。另外，当脏腑或躯体发生病变时，在耳廓的相应部位也会出现各种变色的阳性反应。其规律是：急性炎症性疾病的阳性反应呈点状、片状红晕、充血、红色丘疹等；慢性器质性疾病的阳性反应点多数呈白色点状、片状或呈点状白色边缘红晕等；肿瘤疾病的阳性反应呈结状隆起，以暗灰色点状、片状形态出现。对耳廓上出现的变色，先与对侧耳廓对照，是否在相应部位也有(双侧存在阳性反应有诊断意义)；再用探棒触压，有压痛者为阳性反应。这样可以提高“观耳察病”的准确性。第四节 耳朵穴位对应器官图耳朵穴位对应器官图,没有给大家找太过于复杂的图片,这些就基本够用了 . 图片 1 人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此，当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。耳穴按摩分二类，一为自身耳廓穴位保健按摩，一为术者耳廓穴位治疗按摩。常用手法有：按、摩、揉、搓、捏、点、掐等。爱出汗、常乏力按压 4 个耳穴如果您经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，您可能就是气虚了，所以需要适当补气。耳穴按摩：按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。经络按摩：按摩脾经和胃经，经常用艾灸气海或关元或足三里，每次艾灸 30 分钟左右。脸发白，眼发干按压 5 个耳穴如果您经常面色苍白又缺乏光泽、口唇或指甲颜色淡白、手脚麻木或经常心慌心跳或眼睛干涩，女性表现为月经量少，您可能是有血虚，需要补血了。如果伴有消化吸收功能下降，需要先调理脾胃功能，如果是耗伤血液引起的血虚，这时补血为主。耳穴按摩：可以按压耳穴胃、胰胆、肝、十二指肠、心反射区。经络按摩：可以经常按摩脾、肾、胃、胆经，穴位如血海、足三里、三阴交。手脚凉，爱感冒按压 4 个耳穴如果您经常感觉手脚冰凉、衣服穿得比一般人或同龄人多、怕冷尿频、容易感冒、怕吃凉的或喝凉的食物或饮料，这时您可能是阳虚了。耳穴按摩：耳穴按压心、肾、胃、肾上腺反射区。经络按摩：艾灸命门、肾俞、关元、神阙(肚脐)、足三里。大便干，手心热按压 2 个耳穴如果您感觉手心或脚心发热、身上或脸上发热、眼睛干涩、口唇红或脸颊红、便秘或大便干燥，可是阴虚了，中医调理的原则是滋阴。耳穴按摩：可选耳朵的肾、膀胱反射区按压。经络按摩：中医经络穴位按摩可以经常按摩足底、按摩三阴交、阴陵泉、照海、太溪等穴位。爱发火，脾气坏按压 5 个耳穴如果您常常发火，脾气坏，那可能会有肝郁或气郁，这时要以疏通全身气机为调理的原则。耳穴按摩：耳穴按压肝、胆、胃、三焦、内分泌反射区。经络按摩：可以按摩胆经与肝经。肚子胀，痰多 按压 5 个耳穴如果您胸闷或腹部胀满、平时痰多或总觉得有痰堵在嗓子里、嘴里黏黏的感觉、身体经常感觉沉重不轻松等症状，这可能是痰湿慢慢侵入您身体了，痰湿体质在现代社会非常普遍，而且是众多慢性病最好的温床。化痰利湿的易行方法很简单就是多运动少静坐。耳穴按摩：耳穴按压肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区。经络按摩：重点按摩拍打脾经肝经与肺经。掉发多，白发生 按压 4 个耳穴脱发与肾精不足、肾气失于固摄有关；而白发往往与血虚或血热有关，因此，脱发的保健重点在补肾精补元气，固摄肾气，而白发早生的保健应是清血热或补血为主。耳穴按摩：肝、胆、心、三焦反射区。经络按摩：经常按摩肝经肾经、太溪、涌泉、阳陵泉、弹拨肝经肾经在大腿内侧的经筋(或经常压腿也可以起到异曲同工之效)；艾灸关元、气海、命门等穴位。除了上述好处，它还能起到强壮内脏的效果，特别是坚持下去可以补肾、固肾及治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果。对遗尿、哮喘及体弱多病的人，每天睡觉前按摩双耳 5 分钟，就可以根治这些疾病和增强人的体质。第五节 耳部的经络感传近代的耳针起 源于法国的一名叫 P. Nogier 的外科医生。他从一位在马赛的针灸医生那里学到了一些针灸术。后来，他重点研究耳针的理论。他早期认为耳穴是成倒置的胚胎样分布，后来又经过多次修改，已经没有了规律。但是，大部分的中国耳针临床医生们依然以他的倒置胚胎论为准。有些研究耳针的医生，已经发现有一些耳穴与上述理论不符。因此，他们改从中医经络的方式研究耳穴理论。尉迟静医生训练了六个超经络敏感人。他在刺激经穴后，诱发的经络感传都可以到达耳部。虽然感传路线婉转曲折，但依然清晰可辨。因此，他认为耳针的理论还是要以经络为主。耳部的经络感传发现十二经皆可到达耳部，它们的分布排列相当复杂。既然耳部的经络有着相当复杂的分布，那就很难找到一组比较集中且有规律的全息位点。因为，耳部的穴位太多了（常用的就有几百个）。不过经过经络感传的深入研究，耳部的全息经络部位还是被发现了，它的位置就在耳孔。因为所有的经络最后都到达并进入耳孔中。下面分三部分陈述耳部的经络感传：1、传统的耳部经络 论述1）胃经----上耳前。2）小肠经----却入耳 中。3）膀胱经----从巅至 耳上角。4）三焦经----系耳后 直上，出耳上角。从耳后入耳中，出走耳前。5）胆经----下耳后， 从耳后入耳中，出走耳前。6）肾开窍于耳。2、我所做的从井穴 （诱发）到耳部的经络循行线1）肺经从少商穴起，沿肺经 上行到肩前穴，由肩前穴向内横行，过锁骨上缘至 胸锁乳突肌锁骨支的外缘，沿胸锁乳突肌锁骨支的外缘上行，到耳垂前上方向后进入耳廓。过屏间切迹下方至耳舟下端，沿耳舟外缘上行至顶，向前过对耳轮上角、三角窝上缘和对耳轮下角，沿耳甲艇前下缘，至耳轮角脚棘的后角，经耳甲、耳甲腔向下，经耳屏间切迹上方，从耳孔下方稍后进入耳孔中。2）大肠经从商阳穴起，沿大肠经至天突穴，在上行至耳垂前上方，经肺经在耳垂上的下方，沿肺经在耳循行线的外缘绕行，在肺经入耳孔的后面，经耳孔的后下方进入耳孔中。3）心包经从中指桡侧指甲角掌侧 4mm 处起，沿心包经到达腋下前部，入胸腔上部至颈，沿气管后外侧上颈，经下颌角后方至耳前，在耳垂中部偏上进入耳廓，沿大肠经在耳部的循行外侧，耳轮的内缘，绕至耳孔后方偏下入耳孔中。4）三焦经从无名指的关冲穴起，沿三焦经上行至肩髎穴，过肩上至颈部胸锁乳突肌锁骨支内缘，沿胸锁乳突肌锁骨支内缘上行至耳垂中下部，沿心包经在耳的循行外侧，耳轮的外缘，在耳孔的后偏上方入耳孔。5）心经从小指的少冲穴起，沿心经上至极泉穴入胸腔，沿胸腔上部至纵隔，沿气管前外侧上行，过喉后向外上方，在下颌骨关节突下方向外出至耳屏下缘，向后经屏间切迹进入耳甲腔，沿耳甲腔内外缘绕至耳轮角棘下方，从耳的后上方入耳孔中。 展开更多...... 收起↑ 资源列表 四肢百骸与疾病的诊断（上部）.pdf 四肢百骸与疾病的诊断（下部）.pdf 四肢百骸与疾病的诊断（中部）.pdf
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