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健康教育五年级《身体健康的标准》第1课第2课时教学设计
课题
《身体健康的标准》
单元
第一单元
学科
健康教育
年级
五年级
学习目标
一、知识与技能1、初步了解心理健康的含义、标志和标准。2、注意掌握保持心理健康的方法。二、过程与方法通过生活经验，知道健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态。三、情感态度与价值观学会保持身体健康，养成心理健康意识，适应社会发展。
重点
通过生活经验，知道健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态。
难点
学会保持身体健康，养成心理健康意识，适应社会发展。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
问题讨论不健康的心灵大树：叛逆、孤独、自闭、不自信、暴躁、撒谎、抑郁。同学们：你觉得哪些行为可能意味着心理不健康呢？板书课题：《身体健康的标准》第二框题
思考问题齐读课题
通过问题，让学生分析说出心理不健康的表现，激发学生的学习热情，进而导入新课。
讲授新课
1.师：心理健康健康的定义生：
国际心理卫生大会对心理健康的定义是：指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为；身体、智力，情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力、过有效率的生活。板书：一、心理健康的标准2、请你判断心理健康是指一个人绝对的处于十全十美状态。这个说法正确吗？不正确，心理健康不是指一个人绝对的处于十全十美状态，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态3、师：心理健康的标准生：(1)智力正常(2)情绪适中(3)意志健全(4)人格统一(5)人际关系和谐(6)与社会协调一致(7)心理特点符合年龄特征4、心理健康的三个标志第一，具有良好的个性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。第二，具有良好的处世能力，观察问题和面对客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。第三，具有良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。5、青少年心理健康的标准保持开朗的心境保持正确的自我认识保持和谐的人际关系保持与社会协调一致6、判断下图是否心理健康无幸福感与人有矛盾冲突抑郁逆反7、社会适应的完好状态的含义社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在交往中的均衡协调。板书：二、适应社会的标准生：也就是说、一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受，在社会上从事一份工作，有稳定的收入，可以满足其经济要求，自由自在地生活、其中包括具有良好的道德水准，最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人类的幸福作贡献。9、下面图片是否适应社会啃老族认真守法拾金不昧乐于助人9、健康的三个层次第一层(一级健康)是满足生存条件、具体包括：(1)无饥寒，无病、无体弱，能精力充沛的生活和劳动，满足基本的卫生要求，对健康障碍的预防和治疗具有基本加识；(2)对有科学预防方法的疾病和灾害，能够做到采取合理的预防措施。(3)对健康的障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。第二层(二级健康)为满意度条件。具体包括：(1)一定的职业和收入、满足经济要求；(2)日常生活中能享用最新科技成果；(3)自由自在地生活。第三层(三级健康)为最高层次的健康。具体包括：(1)通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术；(2)能过着为社会作贡献的生活。10、你知道哪些符合三级健康要求的人？2003年抗击非典中，他不顾生命危险救治危重患者，奔赴一线开展医疗救治工作。一句“把最危重的病人送到我这”，令人感动；一句“非典并不可怕，可防可治”，让当时处于恐慌的人们安下心来，为战胜非典疫情作出重要贡献。2021年新冠肺炎疫情暴发，年过八旬的钟南山又一次挺身而出，第一个告诉人们：新冠病毒肯定的有人传人的现象，没有特殊情况不要去武汉，而他自己却义无反顾地坐上了开往武汉的列车，直冲抗疫最前线。11、健康小问题健康包括哪几个方面？躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。青少年心理健康有什么标准?(1)保持开朗的心境(2)保持正确的自我认识(3)保持和谐的人际关系(4)持与社会协调一致12、随堂练习：对照检查看看你的身体是不是健康，如果不健康，请你写出改进措施。（1）整体健康，符合“五快”要求。（2）经常患病。——加强锻炼（3）心理健康，符合“三个良好”（4）与同学的关系一直不好。——多与人交往，做到心理交融（5）在小区里感觉轻松、自如。（6）经常受到邻居批评。——找到自己的不足，努力做到适应社会
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通过对定义的了解，初步认识心理健康。让学生明确心理健康的不是十全十美是相对而言。让学生说一说心理健康的标准，并自觉维护自己的健康。让学生明确心理健康的标志，并自我检查是否符合。让学生知道青少年心理健康的标准。让学生学以致用，学会判断心理是否健康。明确社会适应的完好状态的含义让学生学以致用，学会判断是否适应社会。通过拓展学习让学生知道健康的三层次。向钟南山院士学习，做一个对社会有贡献的人。巩固所学知识。运用所学知识解决问题。
作业布置
个人对照检查，自己的身心是不是符合“五快”和“三个良好”的要求。
课堂小结
本节课我们学习了身体健康的标准第二框题，知道心理健康的标准以及适应社会的标准，请小朋友们今后一定注意自己的心理健康并保持心情愉快，做一个健康的好孩子！
总结
对本节课进行总结概括。
板书
身体健康的标准一、心理健康懂得标准：1.心理健康的定义2.心理健康的标准3.心理健康的标志4.青年人心理健康的标准二、适应社会的标准
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精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
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身体健康的标准第1课第2课时
健康教育
五年级上
新知导入
同学们：你觉得哪些行为可能意味着心理不健康呢？
叛逆
孤独
自闭
不自信
暴躁
撒谎
抑郁
新知讲解
心理健康的定义
国际心理卫生大会对心理健康的定义是：指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
一、
心理健康的标准
新知讲解
适应环境，彼此能谦让
身体、智力、情绪协调
有幸福感
心理健康的表现
工作能力强、效率高
新知讲解
心理健康是指一个人绝对的处于十全十美状态。这个说法正确吗？
请你判断
不正确，心理健康不是指一个人绝对的处于十全十美状态，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
新知讲解
智力正常
情绪适中
人格统一
心理健康的标准
意志健全
新知讲解
心理健康的标准
人际关系和谐
与社会协调一致
心理特点符合年龄特征
新知讲解
第三，具有良好的人际关系，助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。
第一，具有良好的个性人格，情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
第二，具有良好的处世能力，观察问题和面对客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
心理健康的三个标志
新知讲解
保持和谐的人际关系
保持开朗的心境
保持正确的自我认识
青少年心理健康的标准
保持与社会协调一致
新知讲解
无幸福感
判断下图是否心理健康
与人有矛盾冲突
Ⅹ
Ⅹ
抑郁
Ⅹ
逆反
Ⅹ
新知讲解
社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在交往中的均衡协调。
社会适应的完好状态的含义
二、适应社会的标准
新知讲解
也就是说、一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。在社会上从事一份工作，有稳定的收入，可以满足其经济要求，自由自在地生活。其中包括具有良好的道德水准，最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人类的幸福作贡献。
社会适应的完好状态的含义
新知讲解
判断下面图片是否适应社会？
啃老族
认真守法
Ⅹ
√
乐于助人
拾金不昧
√
√
新知讲解
健康的三个层次
第一层(一级健康)是满足生存条件、具体包括：
(1)无饥寒、无病、无体弱，能精力充沛的生活和劳动，满足基本的卫生要求，对健康障碍的预防和治疗具有基本知识；
(2)对有科学预防方法的疾病和灾害，能够做到采取合理的预防措施；
(3)对健康的障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。
新知讲解
健康的三个层次
第二层(二级健康)为满意度条件。具体包括：
(1)一定的职业和收入、满足经济要求；
(2)日常生活中能享用最新科技成果；
(3)自由自在地生活。
新知讲解
健康的三个层次
第三层(三级健康)为最高层次的健康。具体包括：
(1)通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术；
(2)能过着为社会作贡献的生活。
新知讲解
你知道哪些符合三级健康要求的人？
2003年抗击非典中，他不顾生命危险救治危重患者，奔赴一线开展医疗救治工作。一句“把最危重的病人送到我这”，令人感动；一句“非典并不可怕，可防可治”，让当时处于恐慌的人们安下心来，为战胜非典疫情作出重要贡献。
2021年新冠肺炎疫情暴发，年过八旬的钟南山又一次挺身而出，第一个告诉人们：新冠病毒肯定的有人传人的现象，没有特殊情况不要去武汉，而他自己却义无反顾地坐上了开往武汉的列车，直冲抗疫最前线。
拓展延伸
健康小问题
1、健康包括哪几个方面？
2、青少年心理健康有什么标准?
躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
(1)保持开朗的心境
(2)保持正确的自我认识
(3)保持和谐的人际关系
(4)持与社会协调一致
课堂练习
对照检查看看你的身体是不是健康，如果不健康，请你写出改进措施。
身心状况与他人关系
对照打勾
改进措施
1、整体健康，符合“五快”要求。
2、经常患病。
3、心理健康，符合“三个良好”。
4、与同学的关系一直不好。
5、在小区里感觉轻松、自如。
6、经常受到街坊邻居批评。
课堂总结
本节课我们学习了身体健康的标准第二框题，知道心理健康的标准以及适应社会的标准，请小朋友们今后一定注意自己的心理健康并保持心情愉快，做一个健康的好孩子！
板书设计
身体健康的标准
一、
心理健康的标准：
1.心理健康的定义
2.心理健康的标准
3.心理健康的标志
4.青年人心理健康的标准
二、适应社会的标准
作业布置
个人对照检查，自己的身心是不是符合“五快”和“三个良好”的要求。
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php

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