资源简介

与快乐同在
活动目标：
1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程：
创设情境，揭题导入。
今天有很多老师听课，同学们是不是有点紧张啊，我们先来做个小游戏轻松一下吧！（生：好）
我们就来玩“击鼓传花”吧。（规则）随着老师的鼓点，把花朵依次往下传，鼓点停的时候，花朵在谁的手里，谁就要大声的学三声动物叫，并且不能重复，然后游戏继续。
同学们现在你快乐吗？快乐的感觉多么美好呀！你们想不想生活中多些快乐，少些烦恼呢？这节课我们就一起想办法走近快乐，与快乐同。(板书课题)
学生互动，倾诉烦恼。
1.常言说“笑一笑十年少”，可生活中难免会遇到烦心事。（自己的例子：前两天我……）你们都遇到过哪些烦心事呢？（学生说）烦恼的事情还真不少，下面就请你把它写在灰色或褐色的树叶上，贴到黑板上。
2.同学们看这颗树你的心情怎样？（不开心、压抑……）生活中不快乐的事很多，有这样一个故事，
?有一个老奶奶，李奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是卖布鞋的，这天要是晴天，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天要是一下雨，她又着急了，小儿子布鞋生意糟糕了。所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差。同学们你们有什么办法让老奶奶快乐起来？（学生说）
（老奶奶后来就想：天晴，小儿子布鞋卖得出去了，下雨，大儿子伞生意好，你们家每天生意都好，所以她应该天天开心。现在李奶奶天天都快乐的，还去跳广场舞呢。换个角度想问题。）?
你们看这件事变了吗？（没变）什么变了？（想法）对，很多事情我们只要换个角度看，快乐就来了。（板书:换个角度）
三、深度明理，寻找快乐。
有些事情光换个角度也无法解决问题，那有怎么办呢？就像下面这两位，“一天，一个盲人和一个瘸子来到河边，他们都想过河，可是河面上只有几块大石头，对他们来说，独立过河太难了，坐在河边直发愁，可他们没有被困难吓倒，积极想办法，最终想了个好办法都过了河。”你们猜猜是什么办法。（盲人背瘸子）这个方法不错，我们就来做这个游戏吧！（游戏：过河。规则：一人蒙住双眼扮演盲人，另一人扮演瘸子，由盲人背着瘸子，在瘸子的语言指挥下，找好落脚点过河。）谁愿意来试一试。
适时采访：过河前你有什么感受？现在呢？这个快乐是怎样得来的？（合作的快乐，战胜困难的快乐，乐观面对困难的快乐……）
下面我要给大家介绍几位了不起的人物。（课件）
张海迪小时候因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。在残酷的命运面前，她没有沮丧，没有沉沦，以顽强的毅力、乐观的精神与疾病做斗争，学会了4国语言，并攻读了大学和硕士研究生的课程。编著了《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等多部书籍，成为亿万青少年心中的楷模。
崔万志，出生时因难产，导致他脑部缺氧，最终造成行走不便，语言不流畅。他不向命运低头，坚持读完大学，因身体残疾，却找不到工作，他不气馁开始艰辛的自主创业，开设网店，创立了自己的服装品牌，被评为阿里巴巴全球十大网商，安徽年度十大新闻人物之一。
段红艳全国“十佳美德少年”， 陕西省第二届道德模范。她出生在农民家庭，母亲因病导至瘫痪，父亲突发疾病失明了。从3岁起她就挑起生活的重担，一边读书，一边照顾残疾的父母，干家务，种庄稼，她用坚强乐观的精神面对生活的磨难， 她说：“哭也是一天，笑也是一天，我们一家人要笑着活下去。”
遇到困难不要怕，只要乐观面对，积极想办法，就能找到快乐，板书：乐观面对，积极想办法。
四、总结方法，指导行动
1、获得快乐的方法很多很多，我平时遇到烦恼时，就会找好朋友聊聊天、说说话倾诉一番，或者听听音乐、散散步、逛逛街……（板书三个点）平时你们遇到烦心事都会怎样来解决？（生说：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画、向好朋友倾诉……）
你们的方法可真多！无论我们遇到多么烦心的事，只要我们用乐观的心态对待，积极想办法解决，快乐就会永远跟我们在一起。（对板书总结）
2、心理体验：帮帮他
下面这几个同学也遇到了烦恼，我们一起来帮帮他，让他快乐起来。
（1）小明买了一件新书包，自己非常喜欢，高高兴兴的背到班级，却有几个同学说书包不好看，他的心情一下跌落谷底，谁能帮帮他，让他快乐起来。（生说）
（2）小芳的作文一直写得比同桌好，作文讲评课上，满怀信心地给老师看，老师却只表扬了同桌，她因此心里很难受，你能帮她快乐起来吗？（生说）
（3）小红和张梅是一对好朋友，可最近她发现张梅不常来找自己玩了，却和别的同学玩的特好，她感觉要失去这个好朋友了，心情很糟糕。她该怎么办呢？
（4）李军的父母离婚了，李军感觉自己的家庭不完整了，和同学们不一样了，心里很自卑，整日都郁郁寡欢。你能帮他找回快乐吗？
过渡语：刚才我们想了那么多办法帮助他们，下面我们来看看自己的这些烦恼有什么好办法解决呢。提问：你之前的烦恼是什么？现在怎样解决了？（学生说）
下面就把你的办法写在绿色的树叶和红色的果子上，写完贴到树上吧。
五、总结升华
我们来看看这棵树有什么变化？（漂亮了，有生机）它已经变成一棵漂亮的快乐树了，你们现在快乐吗？其实快乐无处不在，只要找到快乐的方法，我们就会与快乐同在，让快乐伴随你们茁壮成长。最后老师要送给你们一首歌《向快乐出发》

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