资源简介

教学设计
学科 心理 主备人 审核人
教案序号
授课题目 情绪，心理的色调 课型 新授课 授课时间
学情分析 我们每天都会被不同的情绪包围，积极情绪对人的身心健康、人际和谐、工作效率等都有很大的益处，消极情绪则反之。青春期的学生情绪丰富而且多变，他们易受外界环境的干扰，情绪容易波动。学生出现不良情绪反应若得不到关注和及时疏导，就会影响正常的学习和生活，甚至还可能会出现严重的心理问题，让学生充分认识到情绪的多样性、复杂性以及对自己的健康成长的影响，学会正确表达消极情绪；不但自己要学会快乐。还要把快乐传递给别人。
教学目标
知识与技能：了解情绪的多样性和复杂性，认识到消极情绪的危害；
过程与方法：在小组讨论、探究的过程中，学会正确对待消极情绪的方法；
情感、态度与价值观：体会到情绪的重要性，以及情绪是可以传递的，尝试把积极情绪传递给他人的。
教学重点 了解情绪的多样性和复杂性，学会正确对待消极情绪的方法。
教学难点 学会正确对待消极情绪的方法。
教学方法 讲授法、体会法、探究法，活动法
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
环节一： 课前2分钟 1.掌声有请幸福小分享的成员；
2.教师鼓励学生进行分享，有效引导学生进行有效演讲；
3.学生演讲完毕后，教师针对内容与演讲表现进行评价； 1.学生进行幸福小分享 引导学生发现生活的美，多点快乐，多点幸福。
环节二： 课堂导入
教师引入
表情包——已经成为当代人在网络交流时必不可少的手段之一，同学们应该也经常在QQ、微信、微博等等社交平台上使用过吧。那么我们今天就来猜一猜以下的表情包分别代表什么意思？
教师呈现各种社交表情
课堂导入
看来咱们的同学对这些表情包的含义很了解啊。同学们知道当我们与人交流时所发的表情包代表的其实是我们当时的一种心情，也就是我们的情绪，那么对于表情包，从刚才的竞猜中可以看出我们同学是相当的了解，那么对于表情包所表达的情绪，我们又知道多少呢？今天我们就来聊一聊情绪这个话题——情绪，心理的色调。 1.学生以小组的形式进行竞猜，正确的小组进行加分。 以当前流行的表情包作为导入，既有趣味性，引发学生的情绪，也可以很好地引入主题
环节三： 新课讲授

一、认识情绪
情绪词汇大集合
从刚才的表情包竞猜中我们可以发现情绪是有很多种的，它可以分为“积极情绪”和“消极情绪”两大类，而“消极情绪”可分为两类，一种是针对自己的，比如自责、内疚等，一种是针对别人的，比如愤怒、嫉妒等，那么我们人类的情绪到底有多少呢，接下来就请我们每个小组的成员们通力合作，完成情绪词汇表，看一下咱们能写出多少个代表情绪的词汇。（小组竞赛，数目最多的小组给予加分）
进行活动
教师到各个小组巡视，并鼓励学生用尽可能多的词汇表达。
3.教师过渡
根据每个小组的表现，给予相应的分数鼓励。
通过刚才的活动，我们发现我们的情绪竟有如此多种，那么假如我们所有人的情绪都消失了，人类社会将会是什么样的呢？充分发挥你的想象力，尽情地去推测！
请学生对自己的猜测进行分享
教师小结
当然，情绪是不会消失的，情绪会伴随每个人的一生，正因为有了情绪的存在，我们才能体会到幸福、欢乐、喜悦、才会欣赏世间美好的一切，所以，情绪对我们而言是很重要的。
我的消极情绪反应
教师引入
通过设想我们知道了情绪对我们的重要性，那么同学们你们了解自己的情绪吗？接下来请同学们回忆最近发生在自己身上的消极情绪事件，按要求写在纸上：
呈现消极情绪反应的填写要求
事情的发生是这样的：
我当时的表情和动作：
当时的生理感受：
当时的内心感受：
当时的行为反应：
待学生完成后，请学生进行分享
教师过渡
从刚才的分享中，我们可以发现当我们产生消极情绪时的各种反应，那么从这些反应中，同学们可以看出消极情绪对人有哪些不良情绪？
归纳消极情绪的不良影响
教师引导学生归纳出主要的方面写在黑板上，如：影响身体健康、影响智力正常水平发挥、影响人际关系等。
正确对待消极情绪
教师引入
既然消极情绪对我们存在这么多的不良影响，那么同学们，当你有了消极情绪时，你是如何调节的呢？请同学们进行小组讨论。
教师巡视学生，鼓励学生积极参与讨论
教师总结调节情绪的方法
转移注意力
合理发泄情绪：目标适宜、方法适当、反应适度、不伤害他人；
主动控制情绪：自我暗示、自我激励，心理换位，学会升华。 认识情绪
1.学生进行小组活动，完成情绪词汇表
2.学生发挥想象力设想情绪消失后的人类社会，并进行分享。
二、我的消极情绪反应
1.按要求填写自己的一次消极情绪经历
2.分享自己的一次消极情绪经历
三、正确对待消极情绪
1.小组讨论对待消极情绪的方法
环节四： 课堂小结
教师小结
今天的学习使我们认识到，在丰富多彩的人生中，情绪就像一个多变的万花筒，展现着我们丰富的内心世界，也可能会伤害我们，所以，我们要学会控制和调节自己的情绪，做一个快乐的人，每天都有好心情。

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