辽师大版高一心理健康 18.积极信念,让理想照进现实 教案

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辽师大版高一心理健康 18.积极信念,让理想照进现实 教案

资源简介

《积极信念,让理想照进现实》教学设计
教学目标:
1.知识目标:理解积极信念作用和意义,学会立志,学会如何达志。学会用就乐观三部曲去克服应对消极情绪。
2.能力目标:能够坚定积极的信念和理想,确定自己的理想和目标,并努力去实施奋斗,能够克服各种挫败情绪,从而实现理想
3.情感目标:培养学生树立积极的信念和理想,持久的恒心,从他人成功的事例中体会成功和理想是一步一步地努力实现。
二.教学重难点:
1.教学重点:学会树立积极的信念理想,学会克服不良情绪,逐步实现自己的理想
2. 教学难点:如何立志及如何用心理学上的乐观三部曲克服各种消极情绪
三.教学过程:
1.课堂小游戏: 1、请同学们把两手握在一起,食指伸直,平行,相距一两英寸。2、请大家注视自己的食指,想象有一根绷紧的橡皮绳缠绕在上面。3、现在开始说话,语速要缓慢,语调要从容:“我能感觉到把我的手指拉得越来越近……越来越近……
目的:让学生体会信念(心理暗示)的作用。
2.看一则故事:探险队如何战胜困难,从沙漠中走出来,走出绝境的。让学生说出自己的感想。
目的:让学生明白只要坚定信念,就一定会实现心中所想,信念的力量是伟大无穷的。
3. 引用黑人领袖马丁·路德金和俄国的大文豪托尔斯泰的名言,教育学生为什么要树立信念和理想,如何确立适合自己的理想目标。引用老子的教育名言,教育学生如何实现自己的理想。
4.理解习得性无助实验说明的问题,在奋斗的道路上,我们会面对个各种挫败,也会产生消极情绪,不利于成长和实现目标。
5学会用乐观三部曲去应对各种消极情绪。
6.观看励志小短片《华丽的蜕变》和《无翼鸟》,让学生畅谈感想,自己的启示。
目的:让学生明白想实现自己的理想,要靠自己的努力奋斗,坚韧不拔的毅力,持久的忍耐力。明白理想是靠脚踏实地逐步实现,只有辛勤地付出,才有个多的收获。
7.教师寄语:
希望同学们能拥有积极的信念,用你们坚强有力的双腿,一步一步走向你的理想,让理想照进现实!
8.作业:
规划理想和目标,从十年,五年,一年,半年,三月,一个月·······一天的目标。
9.最后以一首杨培安的《我相信》结束本节课。

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