资源简介

开启生涯规划之门
设计理念：职业生涯是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经理的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及理想的实现过程。职业生涯规划是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定作用。舒伯把人的职业生涯分为成长、探索、建立、维持和衰退5个阶段，一个人所处的不同职业阶段将会影响他的知识水平以及他对于各种职业的偏好程度。高中阶段正处理探索阶段的试验期（15—17岁），此时的只要生涯任务就是综合认识和考虑自己的职业兴趣、职业能力和职业社会价值、就业机会，开始为未来的升学做准备，开始进行择业尝试。
在社会竞争日趋激烈的情况下“预则立，不预则废”，生涯规划显得尤为重要，其前提是正确认识自我。因此，客观上要求学生在高中时期就应当制定符合自身实际情况的职业生涯规划，积极做好知识、技能、思想、心理等诸方面的准备，努力实施生涯规划，从现实来讲，对于自己今后的人生道路，高一学生大多出于迷茫与朦胧的状态，也有很多学生对未来生涯发展抱有无所谓的态度，这样极有可能形成“走一步算一步”的消极心理，影响三年的高中学习乃至未来的生活。因此，需要辅导老师在学习过程中加以引导和帮助。
教学目标：1.知识与技能：形成职业生涯规划的初步概念，掌握高中阶段职业生涯规划的主要内容；2.过程与方法：通过案例讨论、实践活动感悟职业生涯规划对实现职业理想的重要性；3.情感态度价值观：初步培养学生的生涯意识，做好未来人生的准备。
教学重点：唤醒学生生涯规划的意识，开始思考高中三年乃至未来的发展。
教学难点：了解生涯规划的概念，感悟规划未来的重要性。
授课类型：新授课
教学方法：讲授法、讨论法、活动探究法
学法指导：合作探究法、自我体验法
使用教具：多媒体课件
教学内容：
生涯起航：旅行前的准备
【师】假如你想在假期和几个好朋友要进行一次旅行，旅行前你们要做些什么？
生1：我们要去哪里玩？ 生2：我们能玩几天？
生3：我们有多少钱？ 生4：跟旅行团还是自由行？
生5：当地的天气和气候怎么样？
生6：采用什么交通工具？
【师】引导：旅行前我们都会经过细细规划，倘若人生就是一场旅行，对于这次重要的旅行，有多少人是经过规划而上路的呢？又有多少人考虑过自己的人生发展历程？今天让我们一起来探讨一个人生话题“探寻美丽新世界——认识生涯规划”。
师生活动：教师提问学生思考并回答
设计意图：以开放式的问题为导入，能够激活学生的思维，引起学生参与课堂的兴趣，并引发学生的思考，引出主题。
生涯体验：“考场状元”未成为“职场状元”
2007年8月6日，“中国校友会网大学评价课题组”发布《中国高考状元职业状况调查报告》，调查发现，高考状元职业的实际情况与社会期望大相径庭，他们当中没能出现行业的“顶尖人才”、大多在职场上“默默无闻”。通过核查“2007中国高校杰出校友排行榜”的杰出人才，我们发现，在“杰出企业家”中没有一位是高考状元；而在学术领域，通通过调查1952年以来当选美国、英国、法国、加拿大和俄罗斯科学院和工程院院士、中国工程院和科学院院士名单、1998年以来我国高校聘请的1108名长江学者及获得“长江学者成就奖”的专家学者名单，均没有出现高考状元的名字，同样在杰出政治家群体中也没有出现高考状元的影子，这也说明了高考状元尚未出现在主流行业的“职场状元群体”中。
小组讨论
看了这个报告，谈谈你的体会？
生1：高考状元也就那样，有的还不如小学生。
生2：我一直以为成绩好非常重要，但是现在很多成功人士当时的学习也都不好。
生3：我感觉一个人的成功和成绩并太有多大的关系。
（2）你觉得要想以后成为职场状元群体，还需要做到什么呢？
生1：发挥个人所长，做自己喜欢的工作。
生2：尽早的规划自己的职业，然后努力学习，朝着这个方向不断努力。
总结
进入高中，我们每个人都会遇到困惑。我们究竟为什么而学习，将来我们会从事哪种职业，我们的人生将会如何。其实这一切都是需要规划的，从高中开始职业生涯规划，你的学习才会有更强的动力。
设计意图：通过案例探讨，让学生感悟到分数并不是成功的关键、理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性，明白人生不能没有方向。
生涯探索：
活动一：生涯是什么？
1.教师先以马云的生涯发展为例，说明生涯规划归于个人发展的重要意义。
2.采取接龙的方式，以“职业生涯是······”为句首，例如：职业生涯是一条曲曲折折的路，所以要小心谨慎。
生1：职业生涯是单行道，开过去了就很难回头了。
生2：职业生涯是一首歌，每个人都有一首旋律；
生3：职业生涯是一座山，慢慢地爬啊爬，你才能爬到山顶。
······
总结
职业生涯规划十个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。同学们，高中阶段是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，你们就应当随自己的职业生涯有一个明确的方向，这样在未来的日子里才不至于迷失自我，在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入高中下校园的人都应当在高中阶段做好恰好的职业生涯规划。
活动二：案例讨论
王鹏家住农村，父母都是农民，生活拮据，年少懂事的他努力学习，考上了县里重点中学，进入高中后他的心中就开始描绘自己未来的职业前景，他梦想自己能成为一名经理。因此，他不但努力学习，而且积极参加班级、学校组织的活动，而且还担任班级宣传委员。高一高二暑假他都会到镇上去打工，不仅为自己解决了学费，还能为家里分担经济负担，更重要的是自己的实际工作能力得到了锻炼。在实习过程中他越来越了解职业，了解社会，同时也清楚地知道自己非常适合做经理人的职业。高三那年，老师讲到了大学和专业，于是他毫不犹豫地选择了浙江工商大学的经济类专业，并以此为目标开始冲刺，学习上更有动力和成就，一年后他开上了理想的大学和专业，现在他在经理人岗位上做的很出色。
看了这个案例，你没有什么感触？
生1：我很欣赏王鹏，他能够为自己的职业理想不断进取，永不放弃。
生2：我们觉得做好职业生涯规划才会使我们找到最适合我们的工作，才能幸福的工作生活。
生3：高中阶段需要职业规划，需要知道将来该干什么，怎么去做，这跟学习一样重要。
你觉得高中阶段需要做好那些职业生涯规划准备？
生1：应该认识自己喜欢哪些工作。
生2：确定目标，了解性格、能力，了解各个职业的特点。
生3：需要知道由哪些大学和专业，这样才能更好地报考。
······
总结
高中生的职业生涯规划是指高中生在了解自我和职业的基础上，确定职业目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。为此，高中阶段生涯辅导的内容包括：认识大学和专业、学会填报志愿、认识自我、了解职业，进行合理的职业选择以及职业素养修炼等。
设计意图：通过活动一，让学生对职业生涯概念有了初步的认识；通过活动二的案例讨论让学生掌握高中阶段职业生涯规划的主要内容。
生涯在线
职业是一个人生存和发展的基础，而岗位才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的项目表迈进。
职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家把人的职业发展过程分为5个阶段：成长阶段（10—14）、探索阶段（15—24）、建立阶段（25—44）、维持阶段（45—64）、衰退阶段（65—死亡），高中生正处于探索阶段，对各项事物都充满了好奇，本阶段的主要任务是探索职业。
生涯寄语
人生就像一座无尽的宝库，愈是深藏不露的，愈是无价之宝。唯有深入挖掘，破除迷障，才能获得至高无上的人生“真经”。

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