资源简介

我的生涯规划
设计理念
本课以引导高中生探讨生涯规划为载体，践行新课程倡导的“密切与学生的生活经验和社会发展相联系，注重学生生活，倡导探究性学习”。本课以理论联系实际引导学生思考问题，倡导探究学习和合作学习，自主思考。
二、教学目标
（一）目标要求
目前高中生较少接受生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如接下来的文理分科，以及高三的高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路是高中时期学生生活的一个重要任务。高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走独立生活的道路，对于独立自主的需求，职业生涯规划是一种体现。
（二）能力情感目标
1．培养高中生树立生涯规划意识,侧重职业和学业生涯规划。
2．增强高中生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师指导下尝试初步建立职业生涯规划。
三、教学重、难点
重点：职业生涯描绘
难点：职业生涯定位
四、教学课时：1课时
五、教学方法与手段
教法：
问题导学法、测试法、讲授法、练习法
学法：
自主学习法、探究学习法、合作学习法、角色扮演
教学流程
导：游戏导入，独立自主
析：视频欣赏，了解定义
解：有趣短剧，目标高远
悟：选择岛屿 ,认清规划
用：努力当下，扬帆起航
教学准备
对象 内容
教师 制作课件
准备导学案、教案、视频
学生 在老师指导下排练心理小短剧《三个砌砖人》
7-8人为一个探究小组，合作完成任务。
课前预习导学案，独立思考，尝试进行规划职业生涯
八、教学过程
内容提要 教师组织引导 学生活动 设计意图

游戏导入，独立自主
教师发出指令，提出要求与步骤，老师同时也会做动作，学生也根据指令做：
导语：按照老师提要求做，听老师的要求，怎样理解就怎样做，不需要提问。
第一步：食指与拇指弯曲
第二步：围成一个圈
第三步：尽可能的做到最圆
第四步：慢慢靠近耳朵旁
第五步：固定，坚持十秒钟
第六步：看看周围同学的手放哪里 操作：根据老师的要求操作
思考：从游戏中有何感悟 让学生对职业生涯规划的重要性、独立自主性有一个直观的感受。告诉同学们这节职业生涯规划课，更多的是老师作为指导，真正去做要根据自己的情况而行。提高学生学习本节课的兴趣。
教师小结：我们人生也是一样的，当我们做一件事情，会有来自各方的声音。例如，即将的文理分科，家人，老师，朋友会给你很多建议。但是，希望大家能听从自己内心的声音，独立自主去做选择。这节生涯规划课也是一样的，老师告诉你们怎么做，真正的行动者是你们自己。老师就像GPS一样，你们想往哪里去，家长、老师只能告诉你到目的的路线，最后，要通过自己的努力才能到达。
昭中TV职业规划小调查 1.你是否对自己人生进行规划？
2.你想过将来要从事什么职业吗？
3.你将来从事的职业会给你带来什么?
4.你现在为将来的职业做了哪些努力？
先小组探究讨论抽取4名幸运观众回答问题 让学生明确自己对于生涯规划是否有了解，为职业生涯规划做铺垫。增加对本课的兴趣及重视度。
图片展示：
各行各业职业形象图
视频：《疯狂动物城》片段
1.朱迪的理想职业是什么？
2.当时周围的人对朱迪的梦想是怎样的态度？
3.你从这个视频获得什么感悟？
观看图片、视频，回答相关问题：

视频播放，开拓学生的眼界，对职业的认知，提高对本课的兴趣

生涯规划定义解析
Career Planning定义：一个人对生涯的妥善安排，在这种安排下，个人能够依据各设计要点，在短期内充分发挥自我的潜能，并运用环境资源达到各阶段的生涯成熟，而最终达到既定的生涯目标。
职业生涯规划是生涯规划中最重要的一类。

为什么要进行职业生涯规划？
引导学生分角色表演心理小短剧《三个砌砖人》
引导学生思考，为什么同样一份工作，三种截然不同的回答，造成三种不同结果的原因
三个工人在建筑工地上砌墙。有人问他们在做什么。
第一个工人悻悻地说：“没看到吗？我在砌墙。”
第二个人认真地回答：“我在建大楼”。
第三个人快乐地回应：“我在建一座美丽的城市。”
?十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。
提问学生2-3个 6位同学参加角色表演，1个旁白，三个砌砖人，一个记者。
小组探究学习：
观看心理小短剧，思考：
三个砌砖人，十年后有什么差别？为什么会有这么大的差别？ 培养学生表演、观察能力。
小组合作讨论，培养学生合作探究能力，归纳总结的能力，语言表达能力
教师小结：
对于生涯规划——要有远大的目标。马云曾说的，1.梦想还是要有的，万一哪天实现了呢？另外2.坚持，坚持，再坚持！你也可以成功！3.从现在开始行动

哈佛著名
跟踪报告
展示一份哈佛对于人生目标的跟踪报告
无目标（27%）：25年来几乎没目标，生活在最底层，经常抱怨他人，抱怨社会
目标模糊（60%）：25年来生活在社会中下层，能安稳工作，但是没特别的成绩
目标清晰短期（10%）：25年来目标不断达成，大都生活在中上层，成为不可或缺的专业人士
目标清晰长远（3%）：25年来，他们的目标不曾改变，成为社会各界成功人士
看图并思考
让学生也学会树立目标，并且学会坚持
教师小结：今天，要做的就是埋下这个梦想的种子，开始我们的职业生涯规划。那该如何规划呢？

如何进行职业生涯规划 文字展示六个岛屿的特色，让学生进行选择。
1.让学生进行思考：如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，
你最想去的是哪个？
为什么？
2.岛屿解释:六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型 选一个最想去的岛屿，谈谈原因
让六个学生扮演岛屿的岛主，介绍岛屿 帮助学生进行职业兴趣测评，简单经典的测评，让学生对自己的职业兴趣有初步了解
你的兴趣、爱好、特长是什么？
对于未来的职业，家人朋友能给予哪些支持？
分析哪个职业最适合自己？为什么？
作为高中生应该如何做哪些准备？ 回答这几个问题，思考未来的规划。明确作为高中生现在该如何做。 小组合作讨论，培养学生合作探究能力，归纳总结的能力，语言表达能力
教师小结:经过一节课的学习，学习了职业生涯规划的定义，对自己的生涯规划有初步了解。更重要的是努力当下。
课堂小结 什么是生涯规划？
为什么要进行生涯规划？
如何进行生涯规划？
现在该如何做？ 思考、回忆并回答本节课所学的知识点。
培养学生归纳总结的能力，让学生整体的认识本节课所学知识。
课后练习 在高中阶段，你将如何行动？
1.短期目标（月考）
2.中期目标（期末考，文理分科）
3.长期目标（大学，专业） 课后完成 对本课知识的巩固，对今后生涯的规划
九、板书设计
1.热身活动
2.生涯规划是什么？
3.为什么要进行生涯规划？
4.如何进行生涯规划？
5.小结

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