资源简介 4.3.3 走向成熟【学习目标】目标1:通过展示各类社会问题,分析并说出强身健体的方法,从而明确健康的生活方式对于青少年青春期发育的重要作用。目标2通过分析与异性交往的几种现象,总结正确对待异性的方法,提高分析问题和语言表达能力。目标3:通过观看科普视频:“情绪背后的需求”,正确认识情绪产生的原因,学会调节自己的情绪,从而知道积极健康的情绪对人体的益处,避免不良情绪对身体的破坏性。【设计分析】目标 序号 知识维度(事实性知识、概念性知识、程序性知识、元认知知识) 认知水平维度记忆/回忆 理解 应用 分析 评价 创造1 概念性知识、元认知知识 √ √ √2 概念性知识、元认知知识 √ √ √ √3 概念性知识、元认知知识 √ √ √ √【评价任务】1.完成任务一。(指向目标 1、检测目标 1)2.完成任务二。(指向目标 2、检测目标 2)3.完成任务三。(指向目标 3、检测目标 3)【学习过程】一、课前预习调查一下身边的同学、朋友、哥哥姐姐,他们青春期有哪些的烦恼及他们是如何处理的。二、课中学习任务一:通过展示各类社会问题,分析并说出强身健体的方法,从而明确健康的生活方式对于青少年青春期发育的重要作用。(指向目标 1)活动1.阅读课本84-85页内容,完成填空1.青少年在生活中必须做到合理膳食、不偏食,保证满足每天对________和________等物质的需求量。2.青少年应注意保持__________的正确姿势,因为青少年骨中的__________含量比成年人多,骨的弹性大、硬度小、较柔韧、易变形。3适当的体育活动能促进________和________可以改善________的营养供给,增强的________功能和________的反应能力,提高________功能和________,还能使肌纤维________、骨密质________、关节更加________。活动2:小组讨论完成下列问题你挑食吗?能不能为了减肥不吃早餐或晚餐?为什么学校常规强调坐姿、站姿?你喜欢哪些体育运动?适当运动对你的身体有哪些好处?为什么要多吃富含蛋白质和钙的食物?评价标准 自评得分1、能够正确认识合理膳食、正确姿势和适当运动对强身健体的好处(每空2分)2、能够积极参与讨论,认识自己习惯的不足并积极调整(每题2分)基础闯关:(检测目标 1)共 2 分。得分:____________2022年两会上,“教育文体”再次成为热点话题,要增强学生综合素质,加强体育锻炼。下列有关叙述正确的有 ( )①青少年应努力学习科学文化知识,增长才干 ②合理运动有利于增强心肺功能 ③运动能缓解学习压力,拉进同学之间的距离④团体运动能培养人的协作及集体主义精神A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④任务二:通过分析与异性交往的几种现象,总结正确对待异性的方法,提高分析问题和语言表达能力。(指向目标2)活动1:观察图4.3-17,归纳正确对待异性的方法拓展提升:情境体会琳琳15岁,皮肤白皙,鹅蛋脸,1.68m的高挑身材,标准的重庆美女。她长得漂亮,成绩也不错,然而由于一个关切的眼神,却改变了她的生活。初二上半期数学课上,她转身找后座的同学借尺子,无意间感觉后斜方一双火辣的目光正盯着她。他是班上的体育科代表张雷。第二天上课,她转身向后传本子的时候,再次发现张雷关切的目光,只感觉脸瞬间像燃烧了一样,火辣辣的。从那以后,她很忌讳向后转身。她做任何事情都无法集中精力,她越来越怕去学校。你对琳琳的遭遇有何感想?我们应该如何正确对待异性?你在学习生活中有没有遇到男女交往方面的困惑,是如何处理的?评价标准 自评得分1、能说出正确对待异性的的方法,3分2、能够积极思考,分析问题有理有据,每题5分基础闯关:(检测目标 2)共 2 分。得分:____________青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列关于青春期心理卫生的叙述,哪一项是错误的 ( )A.遇到自己解决不了的困难,向老师或者同学求救B.性意识开始萌动,对异性产生好感是不健康的心理C.遇事能自我调节,保持愉快的心情D.树立远大的目标,把精力用在学习上任务三:通过观看科普视频:“情绪背后的需求”,正确认识情绪产生的原因,学会调节自己的情绪,从而知道积极健康的情绪对人体的益处,避免不良情绪对身体的破坏性。(指向目标3)活动1、观看视频,了解不同情绪形成的原因活动二:小组讨论你与老师、同学、家长有过哪些冲突?当时的感受如何?现在回想起来这些事你后悔么?现在还能做出什么来补救么?我们该如何调整自己的情绪,与他人和谐相处?评价标准 自评得分1、能说出正确分析情绪的成因和影响,4分2、能够积极思考,分析问题有理有据,每题5分基础闯关:(检测目标3)共 2 分。得分:____________新冠肺炎特殊时期,各校都采取了线上教学,除了上课之外,每天仍有室内课间操,放松身心,儿童青少年心理健康的核心是( )A.社会适应能力良好 B.性心理正常C.心情愉快 D.无心理疾病【课堂检测】A类:基础过关(每题2分)1.(检测目标 1)健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。如饮食平衡、适当娱乐、起居规律等,下列行为属于健康生活方式的是( )A.晚上打游戏熬夜后,为了保证睡眠时间,睡到第二天中午B.通过不吃早餐来保持苗条的身材C.心情不好时可以通过抽烟酗酒调节D.合理营养,积极锻炼,善于沟通2.(检测目标2和3)要增进健康,首先需要了解自己的健康状况。下列描述不属于健康含义的是( )A自信地与不太熟悉的人交流B.能原谅别人的缺点或错误 C.身体灵活,食欲好,睡眠好D.除了学习,没有其他兴趣和爱好3.(检测目标3)当我们在学习生活中遇到压力时,要学会自我调节,能减轻心理压力的对像( ) ①坚持运动 ②逃避现实③亲近自然④积极乐观⑤放弃学习A.②⑤ B①③④ C①②③④ D.①②③④⑤B类能力提升(每题2分)(检测目标 1、2、3)1、对于中学生来讲,下列所叙述的生活、学习行为与健康生活要求不相符的基( )A.合理膳食,加强锻炼,提高免疫力 B.保持愉悦心情,及时调节不良情绪C.随温度变化提前服用非处方药,以预防生病 D.参加社会活动,搞好人际关系2、养成健康的生活方式从我做起,从现在做起。以下属于健康的生活方式是( )A.生活张弛有度 B.通宵打游戏C.节食减肥 D.肆意宣泄情绪3、良好的生活习惯对青少年的健康成长至关重要,以下属于良好生活习惯的是( )A.因学习紧张很少与师生交流 B.经常性上网学习到深夜C.节假日陪父母外出旅游散心 D.早上时间紧常常不吃早餐4、按照世界卫生组织对健康的定义,下列四位同学中,相对最健康的是( )A.甲同学爱好文学,但从不参加集体活动 B.乙同学学习成绩很好,但经常生病请假C.丙同学朋友很多,就是身体过于肥胖 D.丁同学每天都很活跃,就是做事粗枝大叶【学后反思】总分 优秀(100—80) 良好(80—60) 继续努力(59分以下)我的得分1. 本节课我的收获:2.我失分的原因有:______________________3.以后的生物课堂中我还需改进的地方有:______________________4.本节课我没有听懂的地方 :______________________5.错题原因分析及更正:______________________ 展开更多...... 收起↑ 资源预览