8.3.2 选择健康的生活方式(第1课时)教学设计2023-2024学年八年级生下册人教版

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8.3.2 选择健康的生活方式(第1课时)教学设计2023-2024学年八年级生下册人教版

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第二节 选择健康的生活方式(第1课时)
1.举例说出生活方式对健康的影响。
2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
3.说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。
1.举例说出生活方式对健康的影响。
2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
多媒体课件等。
新课导入
【教师活动】展示某同学假期计划表,提出问题,引发学生思考:该图是一位同学制订的假期计划,在他的计划中,哪些是不符合健康要求的?
【学生活动】思考,点评,并对自己的假期计划进行规划。
新知探究
一、生活方式对健康的影响
【教师活动】展示学生跳绳及高血压病人就医的图片,讲解:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯,如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。那么,人的生活方式对健康有什么影响呢?
【学生活动】思考,尝试回答。
【教师活动】出示1957年和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率表。提出问题,引导学生分析,并组织学生进行讨论。
1.50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?
2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展?
3.为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤、心脏病等的死亡率反而上升了呢?这与人们的生活方式有关吗?
【学生活动】认真分析表格,讨论,回答问题。
1.1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系病、急性传染病和肺结核,而在2009年,呼吸系病从死因顺位的第1位降至第4位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反,在1957年,排在死因顺位的第5~7位的心脏病、脑出血和恶性肿瘤,在2009年分别上升至第2、3、1位。
2.呼吸系病、急性传染病和肺结核等疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展,因为它们主要是由不良的生活环境和营养条件造成的。
3.因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等除了受遗传因素的影响,还主要与紧张、焦虑等心理因素以及不健康的生活方式有关。
【教师活动】对学生的讨论结果进行积极肯定。讲解:恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病,常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。提出问题,引发学生思考:这些疾病的发生与什么因素密切相关?
【学生活动】思考,尝试回答:遗传因素、环境及个人的生活方式。
【教师活动】对学生的回答作出评价,讲解:不健康的生活方式会加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。
二、酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【教师活动】讲解实验探究目的,并展示水蚤的图片,介绍水蚤的形态及其心脏的位置。引导学生提出问题、作出假设,并展示实验材料、用具。接着提出问题,引发学生思考,旨在让学生设计合理的实验计划。
出示问题:
1.酒精浓度过高,会杀死水蚤,因此需要降低酒精浓度。怎样用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液?
2.如果用烟草浸出液,也需要配制成不同浓度的溶液。想一想用什么方法。
3.供实验用的水蚤共需要多少只?水蚤应该分成几组?每组多少只?为什么?
4.实验的具体步骤是怎样的?
5.怎样数水蚤的心率?怎样减少实验误差?
6.怎样设计实验数据记录表?
【学生活动】思考,讨论,尝试回答。
【教师活动】对学生的回答作出评价。拓展讲解如何配制不同体积分数的酒精溶液和不同浓度的烟草浸出液。师生一起制订计划,完善实验数据记录表。
【学生活动】小组合作,实施计划,并将实验结果填写到表格中。
酒精溶液影响水蚤心跳次数的实验数据记录表
不同体积分数的酒精溶液 蒸馏水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20%
10 s内的心跳 次数
烟草浸出液影响水蚤心跳次数的实验数据记录表
不同体积蒸馏水配制的烟草浸出液 0(清水) 50 mL 40 mL 30 mL 20 mL
10 s内的心跳次数
【教师活动】跟进实验过程,解决问题。对实验结果进行分析,得出结论。针对本次探究,提出问题,引发学生思考。
1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?怎样解释这种现象?
2.哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用?
3.酗酒和吸烟对人体健康可能有哪些危害?
【学生活动】思考,讨论,回答。
1.体积分数小的酒精溶液(0.25%以下)对水蚤的心率有促进作用,体积分数大的酒精溶液对水蚤的心率有抑制作用。这是因为体积分数小的酒精溶液能促进水蚤的新陈代谢,一定程度内提高神经的兴奋性,而体积分数大的酒精溶液对神经主要起麻醉作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用,因为烟草里含有烟碱(如尼古丁)等成分,有使神经兴奋的作用。
2.体积分数为20%的酒精溶液对水蚤有致死作用。高浓度的烟草浸出液对水蚤也有致死作用,但不同类型的烟草浸出液的致死浓度不同,在实验中可能取得不同的结果。
3.酗酒对人体的健康可能造成的危害:酒精会损害人的心脏和血管,酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,进而引起神经衰弱和智力减退,对学习和工作有很大的影响;长期酗酒,会造成酒精中毒;如果一次饮酒过多,还可能会导致人的死亡。
吸烟对人体的健康可能造成的危害:烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等;这些物质进入人体后,会损害人体的神经系统,使人的记忆力和注意力降低,同时还能诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎,还有可能诱发肺癌。
【教师活动】对学生的回答作出评价,旨在让学生明确酗酒和吸烟的危害,提醒学生禁止吸烟、喝酒。
课堂小结
通过本节课的学习,知道了生活方式的概念、生活方式对健康的影响以及探究了酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。个人的生活习惯与行为方式会对人一生的健康产生影响,不健康的生活方式会加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。通过探究实验,我们进一步感知到酗酒和吸烟对人体健康的危害,因此应拒绝喝酒、吸烟,选择健康的生活方式。
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