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单元4 活动三《数字生活好习惯》教学设计
课题 数字生活好习惯 单元 第4单元 学科 信息科技 年级 上年级
核心素养目标 信息意识：能够对数字设备和数字身份的保护意识，理解数字身份的重要性和唯一性，以及其在日常生活中的应用。计算思维：能够合理使用数字设备的能力，包括正确使用、合理安排使用时间和养成健康使用习惯。 数字化学习与创新：能够识别和利用网络中的创新信息和资源，以促进个人和学术发展。 信息社会责任：能够在网络环境中遵守法律法规，负责任地发布和传播信息，不制造或传播虚假信息。
教学重点 一、合理使用数字设备二、安全使用有保障
教学难点 安全使用有保障
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 单元4 活动三《数字生活好习惯》：随着科技的发展，数字设备在数字生活中扮演着越来越重要的角色不过，如果不加以节制，过度使用或依赖数字设备，不但影响正常的学习和生活，还会给我们的身心带来伤害。1.你经常会用到哪些数字设备 主要用它们来做些什么 2.你在生活中观察到哪些使用数字设备的不良习惯 生活抓拍——不良习惯大搜索：活动方式：镜头记录+情景剧：镜头记录：回家用手机抓拍或回忆家人/同学使用设备的3个“危险瞬间”（如走路低头、吃饭刷屏、熬夜打游戏）。 用“画-拍-演”多元手段让学生自我觉察使用现状；通过“节制卡+公约”把抽象问题转化为可量化的行动计划；家校联动，把课堂成果延伸到真实生活，真正实现“适度使用，健康生活”。
讲授新课 一、合理使用数字设备数字设备是我们的好帮手、好伙伴。我们要学会健康、合理地使用数字设备，当好数字设备的主人，成为合格的数字小公民。◆正确使用数字设备认真学习信息科技知识，了解数字设备的各种功能和用途，发挥它们的积极作用，用好、用对数字设备，才能趋利避害，畅享数字生活。◆合理安排使用时间每天使用数字设备的时长不宜过长，防止过度依赖数字设备。◆养成健康使用习惯养成良好坐姿，注意保护视力，劳逸结合，不在昏暗的环境下使用数字设备。◆开启“青少年模式”数字设备和应用软件的“青少年模式”可以有效屏蔽不良信息，防止沉迷网络。下列行为有什么危害 我们应该如何避免 二、安全使用有保障数字设备是在线学习、工作和生活的重要工具，其中不仅存储了各类文件，还包含许多个人信息。例如，购物软件里有家庭住址，电子相册里有家人的照片和视频，支付软件里有银行账户信息，等等。因此，我们要安全管理数字设备，以免设备遗失或被他人盗用，造成不必要的损失。个人数字设备及账户，需要设置密码、指纹识别或人脸识别等身份认证方式，认证成功后才能使用或登录，防止他人盗取个人信息。密码不能设置得太简单，姓名拼音、生日、123456、888888之类的密码很容易被破解。密码最好由大小写字母、数字、特殊符号等组合而成，同时也要易于记忆。探究实践使用在线密码强度测试平台或工具，开展密码安全性测试实验，并在全班分享交流实验结果。通常情况下，长度适中、含有符号和大小写字母，且不关联账号和个人信息的密码安全性较高。不同账户不要使用相同的密码，不然一旦有一个密码泄露，其他账户也会面临风险。为保障安全，密码还应该定期更换。登录时，除了账号和密码，通常还需要输入验证码，以防止他人冒用和恶意访问。验证码是保护账户安全的重要手段，切勿告诉他人。练习提升为自己的数字设备及账户设置安全性较高的密码。你知道哪些内容丰富的学习平台、方便实用的 APP、健康有益的网站 同学之间相互推荐和分享。开拓视野《全国青少年网络文明公约》作为青少年，我们要自觉遵守和维护《全国青少年网络文明公约》，共建网络文明，共享网络安全。四、单元回顾交流评价同学之间相互交流，分享各自的收获。评一评，画一画。(最高为5颗★)五、课堂练习请完成以下课堂练习题目：1、下列属于健康使用数字设备的习惯是？A. 长时间低头使用手机 B. 开启 “青少年模式” 屏蔽不良信息C. 用餐时一直刷短视频 D. 在昏暗环境下玩电子游戏2、设置密码时，安全性较高的是？A. 纯数字 “123456” B. 姓名拼音 “zhangsan”C. 字母 + 数字 + 符号组合 “P@ssw0rd” D. 生日 “20100101”3、合理使用数字设备的做法包括？A. 每天控制使用时长，避免过度依赖 B. 保持正确坐姿，保护视力C. 劳逸结合，多参与户外活动 D. 随时携带设备，一刻不离身4、安全管理数字设备和账户的措施有？A. 设置密码、指纹或人脸识别 B. 不同账户使用不同密码并定期更换C. 不轻易透露验证码给他人 D. 在公共网络环境下随意进行支付操作5、判断题：《全国青少年网络文明公约》要求青少年要善于网上学习，不浏览不良信息。（ ）拓展延伸密码保护的重要性学习密码保护对青少年有什么好处？青少年如何更好的保护密码安全？有什么常见的电密码保护使用场景？ 课堂小任务：制作《数字健康卡》：第一步：自查
用 1 分钟在便签上写下自己最常见的“危险场景”。第二步：设计对策
小组内互换便签，每人帮同伴想出 1 条可执行的“健康口诀”，例如：
“低头不超 5 秒，抬头望窗外绿。”密码设计工作坊：口诀创编
学生用“谐音+符号+日期”法自创一句易记又难猜的密码口诀，如：
“我@爱#学习2024” → W@i#Xx2024
写在“密码卡”上，背面记录“口诀含义”，只给自己看。完成课堂练习进行课外知识拓展。 通过“找危害—给对策—立承诺”三步闭环，把抽象的健康理念转化为学生看得见、做得到、可监督的具体行动，真正让“合理使用数字设备”从口号变成习惯。信息安全意识：通过“密码强度实验”让学生直观体验“弱密码=秒破”，在真实数字风险面前建立“第一道防线”思维。数据管理能力：用“账户-密码-更换日期”三维表格，培养“分类、定期、差异化”密码管理习惯，对应课程标准中“信息社会责任”与“数字化学习与创新”两大核心素养。在课堂练习中强化所学知识内容。拓宽学生知识面。
课堂小结 《数字生活好习惯》课程小结：通过学习，我们学到了“数字护身符”！以前我的密码全是生日+123，现在我用密码管理器生成了“火星文”：Tg#7sP@2kL！我还给爸妈也换上“长难句”密码，全家一起开指纹二次验证。。原来“一串字符”也能这么酷！以后我们就是班级里的“密码小卫士”，谁想设弱密码，先过我们这一关！这节课让我们对密码保护有了全新的认识。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
课后作业 请在家长的陪同下给自己社交帐号设置一个安全性高的密码，并好好保护它。 布置作业 拓展学生的学习能力
课堂板书 观看板书 强调教学重点内容。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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